На мой взгляд, бодрящая гимнастика прошла успешно, но мне следовало на момент начала выполнения гимнастики по полу включить более энергичную музыку для активизации детей и более активного выполнения упражнений ими.
Самоанализ №2
Возрастная группа: средняя
Количество детей: 21 человек
1. Режимный момент – гимнастика после сна и метод закаливания
2. Условия
Подъем детей осуществлялся в 15ч 04мин. В группе было тихо, часть детей спала, остальные спокойно ждали подъема.
3. Методика проведения
Педагог для пробуждения детей использовала спокойную расслабляющую музыку, художественное слово. При этом учитывала индивидуальные особенности некоторых детей: плохое настроение после пробуждения, желание сходить в туалет. После пробуждения всех детей, следовала гимнастика в постели (потягивание, растягивание мышц разных групп) – 3 мин. Дети были одеты в трусики и маечки.
Далее, педагог предложила детям гимнастику на полу с элементами игры («Лисята», дыхательную гимнастику, точечный массаж, артикуляционную гимнастику – 7 мин.). Закаливающие процедуры – босохождение по ребристой дорожке.
Умывание детей проходило с показом педагога алгоритма умывания после сна («Руки моем до локтя, не забываем про лицо и глаза») – 10 мин.
Весь режимный момент от пробуждения до одевания детей занял 20 минут.
4. Приемы
Закаливающим мероприятием стала дыхательная гимнастика с элементами игры. Спокойная музыка использовалась в качестве фона на протяжении всего режимного момента, выполняя релаксационную функцию.
5. Отражение работы в документации
Комплекс гимнастики после сна и метод закаливания отражается в папке «Оздоровительная работа в средней группе».
Вывод: порядковый номер комплекса гимнастики после сна соответствует дате проведения. Что позволяет сделать вывод, о планомерной работе в данном направлении. Эффективность работы считаю высокой.
Приложение №14
Конспект занятия по формированию представлений о ЗОЖ у детей дошкольного возраста.
Тема: «Царство Здоровья».
Цель:
- Формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни.
- расширение представлений детей о важных компонентах здорового образа жизни и факторах его разрушающих .
Задачи:
- Воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни;
- формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания;
- расширять представления о роли гигиены для здоровья человека ;
- формировать умение ходить змейкой и по канату приставным шагом, способствовать развитию координации, выполнять движения в соответствии с текстом.
- развивать мелкую моторику рук;
- развивать интерес к физкультуре и спорту.
Интеграция образовательных областей: ОО познавательное развитие, ОО социально-коммуникативное развитие, ОО речевое развитие, ОО физическое развитие.
Задачи образовательных областей:
Образовательной области «Здоровье»
- формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания;
- расширять представления о роли гигиены для здоровья человека;
- воспитывать у детей привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды;
Образовательной области «Коммуникация»
- упражнять в умении самостоятельно, грамматически правильно и полно отвечать на вопросы;
- развивать, активизировать и расширять словарный запас детей по теме;
- поощрять попытки детей высказывать свою точку зрения, согласие или несогласие с ответом товарища;
- закреплять умение отгадывать загадки;
Образовательной области «Познание»
- учить сравнивать, анализировать, делать выводы;
- развивать познавательный интерес, мыслительную активность;
Образовательной области «Физическая культура»
- формировать умение правильно выполнять движения, способствовать
развитию координации;
- развивать мелкую моторику рук;
- развивать интерес к физкультуре и спорту;
Образовательной области «Социализация»
- формировать представления об общественной значимости
здорового образа жизни людей вообще и самого ребенка в частности;
Образовательной области «Безопасность»
- развивать стремление заботиться о своем здоровье;
- закреплять основы безопасности жизнедеятельности человека;
Предварительная работа: рассматривание фотографий, иллюстраций, плакатов, картинок по теме; беседы: «Что значит быть здоровым?», «Как устроено тело человека»;«Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»; чтение А. Барто «Девочка чумазая», «Я лежу болею», С. Михалков «Мойдодыр»; отгадывание загадок о продуктах питания, предметах личной гигиены и др. ; исследование «Чистюли и чистюльки».
Материалы и оборудование: конверт с письмом, красные следы, дорожка здоровья, флажки голубого, желтого, белого, зеленого цвета, контейнер с крупой и предметами гигиены (мыло, мочалка, зубная щетка и паста, носовой платок, расческа, картинки с изображением продуктов питания), тазик с льдинками по числу детей, кегли, воздушные шары, канат, салфетки, картинка Простуды, игрушка-мишка. Грамзапись «Зарядка».
Ход ООД
Дети выходят под музыку «Зарядка» и становятся в одну ширенгу.
Воспитатель: Дружно за руки возьмемся, и друг другу улыбнемся,
Ты мой друг и я твой друг, дружат все друзья вокруг.
Сегодня утром по дороге в детский сад, я встретила почтальона, и он мне вручил письмо. Вот оно. Хотите узнать, от кого и что там написано? Сейчас мы его распечатаем и прочитаем и все узнаем.
(Воспитатель открывает письмо, читает.)
«Ребята, здравствуйте! Здоровья желаю! Русская народная поговорка говорит: “Здороваться не будешь, здоровья не получишь”. У вас хорошее, радостное настроение. А вот я попал в плен к Простуде, потому что напился холодного молока, да ещё на сквозняке постоял, и она тут как тут – схватила меня за горло, не даёт дышать, глотать, хочет меня погубить. А сама она такая красная, злая. Помогите мне, пожалуйста. Ваш друг Мишка».
Хотите помочь Мишке и спасти его из плена Простуды? Тогда я предлагаю немедленно отправиться в путь. Путь предстоит непростой, но думаю, что мы его успешно преодолеем.
(Воспитатель обращает внимание на следы, лежащие на полу.)
Воспитатель: Что это такое? Как вы думаете, чьи это красные, горячие следы? (Ответы детей.)
Воспитатель: Я согласна с вами. Это действительно дорожка в царство Простуды. Она приглашает вас к себе в гости. И тогда не надо будет ходить в детский сад, можно будет лежать целый день в кровати и ничего не делать, а мама с папой будут давать вкусный сироп от температуры и витамины. Красота-а-а! Так что пойдем в царство Простуды? (Нет, не пойдем.)
Воспитатель: Ребята, смотрите, а здесь есть ещё одна дорожка – разноцветная. Ее называют еще дорожкой здоровья. Интересно, куда же она ведет? Почему она разноцветная? (Ответы детей.)
Воспитатель: Это дорожка к Королеве Здоровья. Ребята, а одинаковые ли дорожки по длине? (Дорожка к Королеве Здоровья длиннее. )
Воспитатель: Может пойти по короткой дорожке в царство Простуды? (Нет, не хотим мы идти к Простуде.)(Звучит голос Королевы Здоровья).
Королева Здоровья (голос): Да, моя дорожка длинная, ведь чтобы быть здоровым надо соблюдать много правил. Вы их все знаете, а если забыли, то вспомните, выполнив все задания, которые я для вас приготовила. В путь!
Воспитатель: Но прежде, чем выйти на улицу и отправиться в путь, надо одеться по погоде. А что это значит? (Если холодно, то надо надевать теплые вещи.)
Воспитатель: Для чего нужно одеваться по погоде? (Чтобы не простудиться и не заболеть.) Правильно, чтобы не простудиться и не заболеть. Если мы хотим быть бодрыми, здоровыми, и веселыми, не простудиться в дороге, надо сделать зарядку:
Рано утром на полянку, друг за другом мы идем.
И все дружно по порядку упражнения начнем.
Раз – подняться, потянуться (встать на носки, поднять руки вверх)
Два – согнуться, разогнуться (наклон, встать, руки в стороны)
Три – в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре – руки шире (руки в стороны)
Пять – руками помахать (взмахи руками)
Шесть – друг другу улыбнуться
Вот мы и проснулись!
Воспитатель: Вот и первая остановка. Какого она цвета? (Голубого.)
Воспитатель: Посмотрите, контейнер здесь у нас крупа. Наверное, там что-то спрятано. Надо найти.
(В контейнере с крупой спрятаны предметы гигиены, дети нащупывают свой предмет, называют его и объясняют, для чего он нужен, в чем его польза.
Королева Здоровья (голос): Ребята, какие вы молодцы, все угадали, объяснили. Вас ждет следующая станция. Какого она цвета? (Желтая.)
(Дети идут по извилистой дорожке между кеглями и в конце дорожки находят письмо.)
Воспитатель: А здесь письмо. Давайте прочтём его. Воспитатель достаёт письмо и читает.
Я веселился и играл,
Ни что меня не огорчало.
Пока здоровеньким я был
Шли хорошо мои дела.
Но в плен меня взяла простуда,
Микробы разбросала всюду.
С микробами нельзя дружить,
Их очень трудно победить.
Я очень плохо чувствую себя.
Надежда вся на Вас!
Вы мне поможете друзья?
(Ваш Мишутка)
Воспитатель: Ребята, нам надо одержать победу над микробом и спасти Мишку. Для этого надо ответить на вопрос: «Как победить микроб»?
Подвижная игра «Микробы».
Воспитатель кидает в детей «микробы» (воздушные шары). В кого попадет, тот должен ответить на вопрос: «Как победить микроб?» Во время правильных ответов воспитатель прокалывает шары. Молодцы ребята, мы свами всех микробов победили!
Королева Здоровья (голос): Все микробы победили, не дали Простуде нас захватить в свой плен. Чтобы микробы не попали в наш организм, нужно обязательно вспомнить, как правильно нужно дышать. Для этого мы с вами сейчас превратимся в ветерок.
Упражнение на дыхание «Ветерок»Дети делают глубокий вдох и на выдохе дуют на ладошку.
Королева Здоровья (голос): У нас впереди есть ещё станции, так что в путь, друзья мои.(Дети идут по канату приставным шагом)
Воспитатель: Посмотрите, какого она цвета? (Белая.)
Воспитатель: Ребята, а чтобы не болеть апчхи, надо закаливать свой организм. Для чего мы закаливаемся? (Чтобы не болеть.) А вам нравится закаляться?
Контрастотермия.
Дети подходят к столам, на которых находятся комплекты, состоящие из: тазика со льдом. Дети берут по одной льдинке в руки и водят по ладоням, проговаривая стихотворение:
Мы научимся ледок.
Между пальцами катать,
Это в школе нам поможет
Буквы ровные писать.
(Дети вытирают руки.)
Воспитатель: Немного закалились, пора дальше путь продолжать и Мишку из рук коварной Простуды освобождать. Перед нами следующая станция. Какая? (Зеленая.)
Воспитатель: Вы за мной идите смело, будем действовать умело
А коль нас заметят, братцы, будем мы маскироваться.
Смотрите, на нас в окно смотрит Простуда, надо сделать так, чтобы она нас не заметила. Все превращаемся в деревья. Она подумает, что это лес и не заметит.
(Дети останавливаются, качают руками, имитируя деревья, затем идут дальше. )
Знать, совсем слепа ты стала (воспитатель обращается к изображению Простуды, коль деревья не признала.
Так, за мной мои дружочки.
Все присели, словно, кочки.
Простуда улетела и нас не признала. (Достаёт Мишку, встают с детьми в круг.)
Воспитатель: Ребята, во время нашего путешествия мы с вами вспомнили правила Здоровья, но Мишки-то с нами не было. Поэтому я предлагаю ему рассказать главные правила как быть здоровым! Вот теперь я уверена, что Мишка все запомнил и больше никогда не заболеет.