Материал: Алан Лакейн - Искусство успевать

Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам
background image

степени их значимости.

24. Я составляю список конкретных
дел, которые следует сделать в
течение дня, и распределяю их в
порядке значимости, а затем
стараюсь сделать самые важные дела
как можно раньше.

25. Я заранее составляю расписание
своей деятельности на три месяца
вперед таким образом, чтобы
обеспечить равномерное
распределение нагрузки и
разнообразие в занятиях на каждый
месяц, а также зарезервировать
«дополнительное время» для
осуществления «горящих» проектов.

background image

26. Я предоставляю себе
возможность отдохнуть и награждаю
себя, когда завершаю важные дела.

27. Я делаю значительные дела в
первую очередь.

28. Я стараюсь добиться успеха не
столько напряженным, сколько
умелым трудом.

29. Я стараюсь выполнять только
дела «А» и никогда не делать дела
«Б» и «В».

30. Я верю в свою способность верно
распределять дела по степени их
значимости и стараюсь
придерживаться этого порядка, чего

background image

бы мне это ни стоило.

31. Я задаю себе вопрос:
«Произойдет ли что-нибудь ужасное,
если я не выполню этого дела?» Если
ответ отрицательный, то я его не
делаю.

32. Если мне кажется, что я начинаю
медлить, я задаю себе вопрос: «Чего
я стараюсь избежать?» и, получив
ответ, стараюсь встретить эту
проблему лицом к лицу.

33. Я всегда использую правило
80/20.

34. Я начинаю работу с наиболее
плодотворной части проекта и часто

background image

после этого мне не нужно делать
остальное.

35. Я стараюсь отбросить
непроизводительную деятельность
как можно быстрее.

36. Я предоставляю себе достаточно
времени для того, чтобы
сосредоточиться на выполнении дел
высокой значимости.

37. Я развил у себя способность
сосредотачивать свое внимание и
свои усилия на одном предмете на
протяжении значительных отрезков
времени (иногда с помощью кофе).

38. Я сосредотачиваюсь

background image

последовательно только на одном
предмете.

39. Я концентрирую свои усилия на
предметах, которые принесут мне
наиболее значительные
долгосрочные блага.

40. Я стараюсь проявить особую
энергию и упорство, когда я
чувствую, что могу победить.

41. Я приучил себя выполнять свой
список «Что надо сделать», не
пропуская трудных дел.

42. Я стараюсь осуществлять
значительную часть своего
мыслительного процесса на бумаге.

Источник: https://files.student-it.ru/previewfile/6585