Статья: Психологическая профилактика эмоциональной неустойчивости у студентов педагогического высшего учебного заведения

В психопрофилактической работе по данной программе используются лекции и мастер-классы, обучающие алгоритмам выполнения основных форм самостоятельной учебной работы и принципам рационального использования времени; методы и приемы релаксации, арт-терапии, психогимнастики, ролевых игр и групповых дискуссий, направленных на обеспечение резистентности студентов к воздействию факторов, усиливающих эмоциональную неустойчивость в образовательном пространстве вуза.

Методы

Рассмотренная выше программа психологической профилактики эмоциональной неустойчивости у студентов педагогического вуза была реализована в 2020 году на базе ГБОУ ВО «Ставропольский государственный педагогический институт». Выборку исследования составили студенты 1 курса, обучающиеся по направлению подготовки 44.03.03 Специальное (дефектологическое) образование в количестве 74 человек. Контрольная и экспериментальная группы были сформированы путем рандомизации по 37 человек.

Для изучения эмоциональной неустойчивости у студентов вуза были подобран следующий психодиагностический инструментарий:

• методика диагностики уровня невротизации Л.И. Вассермана (в модификации В.В. Бойко), в соответствии с которой высокий уровень невротизации личности свидетельствует о выраженной эмоциональной возбудимости, в результате чего появляются негативные переживания (тревожность, напряженность, беспокойство, растерянность, раздражительность);

• методика экспресс-диагностики неуправляемой эмоциональной возбудимости (В.В. Бойко);

• методика экспресс-диагностики склонности к аффективному поведению (В.В. Бойко);

• методика субъективного оценивания факторов образовательного пространства вуза, стимулирующих эмоциональную неустойчивость у студентов, разработанная нами.

Эффективность программы психологической профилактики эмоциональной неустойчивости у студентов педагогического вуза определялась путем сопоставления сдвигов значений результатов диагностики у студентов контрольной и экспериментальной групп в процессе эксперимента.

Результаты эксперимента

Кратко изложим результаты диагностики на констатирующем этапе эксперимента. По показателям невротизации, неуправляемой эмоциональной возбудимости, склонности к аффективному поведению было выявлено следующее распределение студентов в выборке исследования:

• с низким уровнем -- 51 %;

• со средним уровнем -- 34 %;

• с высоким уровнем -- 15 %.

Как видно из данного распределения, почти половина выборки исследования в той или иной степени нуждалась в снижении эмоциональной неустойчивости, что подтверждает актуальность разработки и внедрения соответствующей профилактической программы.

На констатирующем этапе эксперимента мы также предложили студентам осуществить выбор фактора образовательного пространства вуза, субъективно стимулирующего эмоциональную неустойчивость, из ряда предложенных параметров. Было получено эмпирическое распределение факторов, обладающих субъективной стрессогенностью для студентов выборки исследования (табл. 1).

Таблица 1 Эмпирическое распределение факторов, обладающих субъективной стрессогенностью для студентов выборки исследования в образовательном пространстве вуза

Составлено автором

Для статистической проверки значимости преобладания 1-го, 2-го и 7-го стрессоров из перечня таблицы 1 был использован %²-критерий Пирсона. Поскольку %²змп превышает критическое значение (х²эмп = 31,567; p < 0,01), расхождение с теоретическим (равномерным) распределением является статистически достоверным. Следовательно, преобладание таких субъективных стрессоров как «письменный контроль знаний», «устный контроль знаний», «объем учебных заданий для самостоятельной работы» имеет статистическую значимость. Эти позиции были учтены при разработке программы профилактики эмоциональной неустойчивости у студентов педагогического вуза.

Также отметим, что в распределениях студентов контрольной и экспериментальной групп по уровню эмоциональной неустойчивости на констатирующем этапе эксперимента (табл. 2) с помощью %²- критерия Пирсона не было выявлено значимых различий (х2эмп = 0,236; p < 0,01), что позволило нам осуществить дальнейшую постановку эксперимента.

Таблица 2Распределения студентов по уровню эмоциональной неустойчивости на констатирующем этапе эксперимента, %

Составлено автором

На формирующем этапе эксперимента профилактическая работа проводилась и с категорией риска (студенты, проявившие высокий и средний уровень эмоциональной неустойчивости), и с теми, у кого склонность к эмоциональной неустойчивости не была выявлена, но при соответствующих условиях могла проявиться. То есть такая работа была проведена со всеми студентами экспериментальной группы.

На контрольном этапе эксперимента была выявлена достаточно выраженная динамика снижения проявлений эмоциональной неустойчивости у студентов экспериментальной группы и незначительное увеличение числа студентов с проявлениями эмоциональной неустойчивости в контрольной группе (табл. 3).

Таблица 3

Распределения студентов по уровню эмоциональной неустойчивости на констатирующем и контрольном этапах эксперимента, %

Составлено автором

Для подтверждения достоверности выявленного сдвига значений в уровне эмоциональной неустойчивости у студентов экспериментальной группы нами был использован статистический критерий знаков G. В экспериментальной группе «типичных» сдвигов, которые отражают снижение уровня эмоциональной неустойчивости у студентов -- 15. «Нетипичных», положительных сдвигов, указывающих на увеличение эмоциональной неустойчивости -- 0. Снижение уровня эмоциональной неустойчивости у студентов экспериментальной группы является статистически достоверным, поскольку Оэмп < Окрит (р < 0,01).

В тоже время в контрольной группе у 6 % испытуемых повысился уровень эмоциональной неустойчивости, снижения проявлений эмоциональной неустойчивости не было зафиксировано.

Выводы

Основанием разработки программы профилактики эмоциональной неустойчивости у студентов вуза явилась диагностика уровня невротизации, неуправляемой эмоциональной возбудимости, склонности к аффективному поведению, а также субъективное оценивание факторов образовательного пространства вуза, стимулирующих эмоциональную неустойчивость у студентов педагогического вуза.

Статистически значимое снижение проявлений эмоциональной неустойчивости у студентов экспериментальной группы и отсутствие подобной динамики у студентов контрольной группы подтвердило эффективность реализованной программы.

Таким образом, профилактика эмоциональной неустойчивости у студентов вуза была обеспечена разработкой и применением программы, включившей в себя специальные занятия с применением методов и приемов релаксации, арт-терапии, психогимнастики, ролевых игр и групповых дискуссий, направленных на обеспечение резистентности студентов к воздействию факторов, усиливающих эмоциональную неустойчивость в образовательном пространстве вуза, а также лекции и мастер-классы, обучающие алгоритмам выполнения основных форм самостоятельной учебной работы и принципам рационального использования времени.

ЛИТЕРАТУРА

1. Гостева Л.З. Социальная поддержка студентов «группы риска» в высших учебных заведениях / Л.З. Гостева, Н.М. Полевая // Азимут научных исследований: педагогика и психология. -- 2014. -- № 4. -- С. 40-43.

2. Моросанова В.И. Осознанная саморегуляция человека как психологический ресурс достижения учебных и профессиональных целей / В.И. Моросанова // Теоретическая и экспериментальная психология. -- 2014. -- № 4. -- С. 16-38.

3. Судаков К.В. Кросскорреляционный вегетативный критерий эмоционального стресса / К.В. Судаков, О.П. Тараканов, Е.А. Юматов // Физиология человека. -- 1995. -- № 3. -- С. 87-95.

4. Положий Б.С. Суицидальное поведение (клинико-эпидемиологические и этнокультуральные аспекты) / Б.С. Положий. -- Москва: РИО «ФГУ ГНЦ ССП им. В.П. Сербского», 2010. -- 232 с.

5. Щукина Е.Г. Выявление декомпенсирующих психофизиологических состояний у студентов / Е.Г. Щукина, П.И. Сидоров // Развитие и здоровье детей Европейского Севера: проблемы и решения : материалы научно-практической конференции, Архангельск, 29 мая 1997 года / Северный научный центр РАМН, Архангельская государственная медицинская академия, Департамент здравоохранения Архангельской области, Департамент социальной защиты населения и здравоохранения г. Архангельска. -- Архангельск: Архангельская государственная медицинская академия, 1997. -- С. 44-45.

6. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения / Е.А. Климов. -- Москва: Изд. Центр «Академия», 2004. -- 304 с.

7. Марищук В.Л. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса / В.Л. Марищук, В.И. Евдокимов. -- Санкт-Петербург: Издательский дом «Сентябрь», 2001. -- 260 с.

8. Милерян Е.А. Психология труда и профессионального образования: избранные научные труды / Е.А. Милерян. -- Киев: НИИ «Интерсервис», 2013. -- 290 с.

9. Митина Л.М. Личностно-профессиональное развитие учителя: стратегии, ресурсы, риски / Л.М. Митина. -- Москва; Санкт-Петербург: Нестор-История, 2018. -- 454 с.

10. Аболин Л.М. Теоретический и экспериментальный анализ подходов к исследованию проблемы стресса / Л.М. Аболин // Ученые записки Казанского университета. Серия: Гуманитарные науки. -- 2008. -- № 3(150). -- С. 94-106.

11. Яруллина Л.Р. Учебные стресс-факторы студентов вуза и пути их предупреждения и преодоления / Л.Р. Яруллина, Е.А. Корчагин, Д.С. Нигматулина // Известия Казанского государственного архитектурностроительного университета. -- 2013. -- № 2(24). -- С. 355-358.

12. Чижова К.И. Эмоционально-волевая устойчивость как способ предупреждения педагогических конфликтов / К.И. Чижова // Среднее профессиональное образование. -- 2015. -- № 3. -- С. 49-53.

13. Бойко В.В. Психоэнергетика / В.В. Бойко. -- СПб.: Изд-во «Питер», 2008. -- 490 с.

14. Буслаева М.Ю. Организация образовательной среды педагогического колледжа как условие формирования эмоциональной устойчивости студента / М.Ю. Буслаева // Вестник Южно-Уральского государственного гуманитарнопедагогического университета. -- 2009. -- № 2. -- С. 12-23.

15. Уварина Н.В. Эмоциональная устойчивость как важнейший компонент профессиональной устойчивости педагога / Н.В. Уварина, Н.В. Савченков // Вестник Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета. -- 2019. -- № 2. -- С. 36-46.

16. Торикова Е.Ф. Комплексная безопасность образовательной организации / Е.Ф. Торикова, А.В. Ториков, И.И. Кобзарева / Образование и педагогика: современные тренды: монография / гл. ред. Ж.В. Мурзина. -- Чебоксары: ИД «Среда», 2020. -- 124 с. -- С. 38-49.