Материал: Задание Составьте перечень своих ролевых функций. Запишите их

Задание № 1.
Составьте перечень своих ролевых функций. Запишите их.

Проранжируйте элементы по степени их важности. Дайте количественную

оценку каждой роли по следующей формуле:

ФактУД = ФормУД ± УВ,

где ФормУД - формально уделяемое время;

УВ – уделяемое время;

ФактУД – фактически уделяемое время.

Ответ:
Дочь: ФормУД=1 час

ФактУД=1 час+1 час=2 часа

Сотрудник на работе: ФормУД=8 часов

ФактУД=8 часов-0.5 часа-2 часа-0.5 часа=5 часов

Подруга: ФормУД=1 час

ФактУД=1 час+1 час+2 часа=4 часа

Хозяйка двух котов: ФормУД=1.5 часа

ФактУД=1.5 часа+0.5 часа-0.5 часа=1.5 часа

Студентка: ФормУД=3 часа

ФактУД=3 часа-0.5 часа=2.5 часа

Танцовщица: ФормУД=1.5 часа

ФактУД=1.5 часа-0.5 часа=1 час

Задание № 2.
Составьте по 8 речевых формулировок, которые соответствуют человеку с

реактивным отношением к жизни и проактивным отношением к жизни.
Реактивное отношение:

1. 
   Я не могу ничего поделать.
   
2. 
   Это зависит не от меня.
   
3. 
   Мое мнение никакой роли не играет.
   
4. 
   Не надо меня учить.
   
5. 
   Мне придётся это сделать.
   
6. 
   Мне это не надо.
   
7. 
   Я вынужден…
   
8. 
   Я такой, какой есть.
   

Проактивное отношение:

1. 
   Посмотрим, какие есть возможности.
   
2. 
   Я прислушаюсь к любому мнению.
   
3. 
   Обстоятельства не перевесят моей решимости.
   
4. 
   Я смогу решить это.
   
5. 
   Я могу выбрать другой подход.
   
6. 
   Я выбираю.
   
7. 
   Каждый вносит свой важный вклад.
   
8. 
   Я приму соответствующие решения.