Материал: Здоровый образ жизни или вредные привычки выбор современных подростков
Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам
Признаки пристрастия ребенка к наркотикам: резкая смена друзей; резкое ухудшение поведения; изменение пищевых привычек; случаи забывчивости; резкие перемены настроения; полная утрата прежних интересов; частое упоминание о наркотиках в шутках и разговорах.1. Внешние признаки употребления наркотиков:- неестественные расширенные или суженные зрачки;- покрасневшие или мутные глаза, замедленная невнятная речь;- состояние опьянения без запаха алкоголя;- плохая координация движений;- заторможенность, погружение в себя или суперактивность;- бледность кожи;- хронический кашель.2. Очевидные признаки употребления наркотиков:- следы от уколов, порезы, синяки;- свернутые в трубочку бумажки, фольга;- маленькие ложечки, капсулы, бутылки;- неизвестные таблетки, порошки.3. Изменение в поведении:- нарастающее безразличие, потеря интереса к участию в делах семьи;- уходы из дома и прогулы в школе;- ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться;- бессонница, чередующаяся с сонливостью;- сверхболезненная реакция на критику, немотивированная агрессивность;- частая и резкая смена настроения;- участившаяся просьба дать денег или появление сумм неизвестного происхождения;-пропажа из дома ценностей, книг, одежды и других вещей или предметов;- частые необъяснимые звонки, резко изменившийся круг друзей;- «вранье» по любому поводу (но обманывает как-то лениво, не тратит усилий на то, чтобы ложь была правдоподобная).4. Каковы последствия и осложнения?- похудение, дефицит веса составляет до 30-40кг;- снижение иммунитета, смерть может наступить от любой инфекции;- выпадение зубов, волос ломка ногтей;- телесные повреждения: нагноения, рубцы;- энергетическое снижение: вялость, утомляемость;- психическая опустошенность;- рассеянность, затруднение концентрации внимания, нарастающие расстройства мышления, памяти.Как влияют наркотики на организм ребенка: угнетение кашлевого центра (непоправимый вред легким);
угнетение функции сокращения сердечной мышцы, разрушение стенок сосудов, учащение сердцебиения; препятствие нормальному росту и развитию; воздействие на нервную систему – нарушение сна, галлюцинации, апатии, суицидальные наклонности и так далее; угнетение процессов регуляции ЖКТ; увеличение шансов на рождение неполноценных детей в будущем, бесплодие; подверженность инфекционным болезням. 5. Психологические особенностиЗависеть подросток может от так называемой «зоны комфорта», когда он боится познавать нечто новое, идти вперед. Такую зависимость сложно распознать, она проявляется через время и характеризуется высокой устойчивостью.Подростковые вредные привычки – это неспособность отказаться от компьютерных игр и социальных сетей. Сегодня Международная Организация Здравоохранения в полной мере признает онлайн и информационную зависимости опасными и самыми распространенными. Уже каждый второй подросток не видит жизни без онлайн общения и может заменить им реальные развлечения, проводя все время с гаджетом в руках и жертвуя многими потребностями и возможностями.Подростки могут зависеть от родителей – сюда относится неспособность решать проблемы самостоятельно, в целом принимать важные решения, находить выход из сложных ситуаций. Такие дети больше подвержены соблазнам, возникающим в обществе – они чаще становятся наркоманами, алкоголиками, курильщиками. Поэтому способствовать их самостоятельности и учить, что подросток способен быть ответственным за свою жизнь — важная обязанность родителей.Виды: Игровая зависимость. Некоторые онлайн игры становятся для детей более интересными, чем реальная жизнь. Взрослому это тяжело понять, но для ребенка так и есть. Многое сделать не получается, поэтому он бежит в выдуманный мир, где все понятно и строится по уготованному интересному плану. Подобные увлечения могут способствовать появлению суицидальных наклонностей, отстраненности от реального мира. В зоне риска дети, которые привыкли проводить время самостоятельно. Телевизионная зависимость. Сюда относятся просмотры мультфильмов, сериалов через интернет, передач. Этот вид зависимости напоминает игровую, когда виртуальный мир кажется более понятным, ярким и красочным, чем настоящий. Опасность кроме того, заключается ещё и в том, что телевизору, радио и в интернете может преподноситься обманчивая информация, в которую ребенок наивно поверит.
Интернет-зависимость. Ее стоит обозначить отдельно. Отчасти это разновидность психологической зависимости, но привязанность к онлайн-миру создает отдельную нишу для ребенка. Это открытие широких возможностей, простота общения, получение новой информации (не всегда полезной и правдивой). Многообразие возможностей и интерес создают основу для отказа от реальных благ, занятий, развития. Токсикомания. Это не просто вредные, но и очень опасные привычки. «Мания» – это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» - «мания к яду». Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления. Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное – разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме. Сквернословие. Сегодня нередко можно встретить людей, которые уже не ругаются, а разговаривают матом. А между тем эта вредная привычка – сквернословие – очень опасна для здоровья человека. Причем вредно не только говорить, но и слушать матерные слова.Ученые провели такой эксперимент: возле семян растения арабидопсис они долгое время произносили матерные слова. В результате почти все растения погибли, а те, которые выжили, стали генетическими уродами. Влияние матерных слов ученые сравнили с радиоактивным облучением в тысячи рентген. Ученые установили, что матерные слова поражают гены человека, уничтожая его детей и внуков. То есть мат – это программа самоликвидации всего потомства этого человека. Шоппингомания, т.е. навязчивого стремления совершать покупки. Одни специалисты называют шоппингоманию психологическим расстройством, другие — болезнью, третьи — разновидностью наркотической зависимости. Шоппингомания не менее серьезна, чем табакокурение и алкоголизм. Ее нельзя недооценивать. Известны случаи, когда люди из-за неспособности прекратить делать покупки и роста долгов кончали жизнь самоубийством. Как выражается влияние вредных привычек на подростков? Страдает психологическое развитие, эмоциональное состояние, а также наносится ущерб физиологическим функциям, органам и системам в целом. Сложно предсказать, на что будет оказано негативное влияние, но ущерб часто непоправим.
Всемирным днем трезвости по неофициальным традициям считается 3 октября.На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября.26 июня - Международный день борьбы с наркотиками и их незаконным оборотом. [13] Административный кодекс о правонарушениях содержит ряд статей, имеющих отношение к алкоголю, наркотикам и курению. (Приложение 2)Административная ответственность наступает с 16 лет, до этого момента административной ответственности подлежат законные представители подростка (родители, опекуны). Глава II. Организация и результаты исследованияДля решения поставленных задач нами были использованы источники информации по профилактике подростковой наркомании, алкоголизма и курения, изучены документы Правительства РФ, интернет ресурсы.Для того чтобы узнать ведут ли здоровый образ жизни учащиеся Горловской школы я провел сбор информации о занятиях подростков различными видами спорта во внеурочное время и анкетирование на данную тему. В опросе участвовали учащиеся 8-9 (Приложение 3)Всего среди 8-9 классов в опросе участвовало 27 человек. Среди учащихся 8-9 классов у мальчиков и девочек выявлены случаи пробы курения (мальчики 39 %, девочки 7%) и алкоголя (мальчики 39%, девочки 14%).По данным опроса выяснилось, что в среднем подростки пробуют алкоголь и курение в 11-13 лет. Правильно питаются, стараются соблюдать режим дня 56% девочек и 62% мальчиков.Практически абсолютное количество положительных ответов в пользу занятия спортом мальчики76 %, девочки 63 %.Среди учащихся, участвовавших в опросе отмечена высокая интернет зависимость мальчики 54%, девочки 70 %. Большее количество участников опроса проголосовало за здоровый образ жизни 61% мальчиков и 84% девочек. (Приложение 4)Результаты исследования показали, что в основном ученики заботятся о своем здоровье и стараются вести здоровый образ жизни.ВыводыОтношение подростков к здоровому образу жизни носит неоднозначный характер. Здоровье рассматривается подростками как серьезная ценность. Они понимают значимость и важность ведения здорового образа жизни. В то же время, подростки не готовы реализовать свои знания о ЗОЖ на практике.
В своей работе мы постарались раскрыть понятие здоровья и значения здорового образа жизни для человека. В ходе работы над проектом, изучая дополнительную литературу и Интернет – ресурсы выявили, что здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.В своей экспериментальной части проекта я провел анкетирование школьников. По результатам был сделан вывод: в основном дети в нашей школе заботятся о своем здоровье и стараются вести здоровый образ жизни.Хотелось бы отметить, что все поставленные цели и задачи данного проекта выполнены и раскрыты в полном объеме.Закончить свое выступление я хотел бы высказыванием французского писателя и философа Мишеля Монтеня: «Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей своей жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной».Список используемой литературы1. «Профилактика подростковой наркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространения наркомании» С.Б.Белогуров, В.Ю.Климович , Москва,2003г2. «Основные знания о профилактике наркозависимости,ВИЧ/СПИД, ИППП» Н.В.Лузан, С.В.Давыдова,М.Е.Гуляева, Новосибирск,2002г3. «Алкоголь и другие наркотические вещества» С.Шапиро, Э.Лорант, Нижний Новгород,1994г4. «Профилактика курения» С.Шапиро, Э.Лорант, Нижний Новгород,1994гИсточник:5. https://womanadvice.ru/chto-takoe-zozh-zdorovyy-obraz-zhizni-i-ego-sostavlyayushchie6. https://naturae.ru/zdorovyi-obraz-zhizni/7. https://builderbody.ru/chto-takoe-zdorovyj-obraz-zhizni/8. http://adella.ru/health/zdorovyj-obraz-zhizni.html9. https://pandia.ru/text/80/003/33919.php10. https://www.proaist.ru/articles/vrednye-privychki-u-podrostkov-borba-i-profilaktika/11. http://fb.ru/article/2548/vrednyie-privyichki-podrostkov12. https://ne-kurim.ru/articles/stat/podrostkovoe-kurenie/13. https://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2017/08/26/sotsializatsiya-podrostkov-v-sovremennom-obshchestveПриложениеПриложение 1Что влияет на здоровье человека. Диаграмма 1. 
Приложение 2Административный кодекс о правонарушениях, имеющих отношение к алкоголю, наркотикам и курению.
Приложение 2Административный кодекс о правонарушениях, имеющих отношение к алкоголю, наркотикам и курению.
Источник: https://files.student-it.ru/previewfile/235032