8
Тема 16. Лечебная физическая культура при заболеваниях органов пищеварения, обмена веществ, выделительной системы
План
1.Клинико-физиологическое обоснование заболевания.
2.Средства и формы лечебной культуры при заболеваниях органов пищеварения, обмена веществ, выделительной системы.
3.Показания и противопоказания к применению физических упражнений.
ТЕМАТИКА РЕФЕРАТИВНЫХ РАБОТ ДЛЯ СТУДЕНТОВ II КУРСА
Тема 1. Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха студентов
План
1.Значение физической культуры и спорта в режиме трудовой деятельности и свободного времени человека.
2.Характеристика физкультурных мероприятий в режиме учебного дня студентов (физкультпаузы, физкультминутки, «малые» формы активного отдыха).
3.Формы и средства использования физической культуры и спорта в свободном времени студентов.
Тема 2. Двигательные умения и навыки
План
1.Цели и задачи обучения двигательным действиям.
2.Образование двигательного навыка (стадии).
3.Общая характеристика структуры процесса обучения.
Тема 3. Основы рационального питания
План
1.Основные положения рационального питания. Каковы его основные принципы?
2.Каковы особенности планирования индивидуального пищевого рациона?
3.Факторы рациональной организации питания.
9
Тема 4. Организационные и методические основы системы спортивной тренировки
План
1.Спорт как средство укрепления здоровья и улучшения физических качеств человека.
2.Основные направления подготовки спортсмена (физическая, техническая, тактическая, морально-волевая, теоретическая).
3.Средства и методы развития специальных качеств (на примере любого вида спорта).
Тема 5. Совершенствование физических качеств с использованием тренажёрных устройств
План
1.Методика применения тренажёрных устройств.
2.Классификация и эффективность применения тренажёрных устройств (кардиотренажёры, беговые дорожки, велотренажёры, эллиптические тренажёры, гребной кардиотренажёр, райдер, силовые тренажёрные устройства).
Тема 6. Эндогенные и экзогенные факторы возникновения травм и их профилактика
План
1.Что относится к объективным и субъективным причинам возникновения травматизма в спорте.
2.Факторы, влияющие на возникновение травм.
3.Профилактика травм, контроль и методы восстановления.
Тема 7. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе физического воспитания
План
1.Значение физической культуры и спорта в формировании всесторонне развитой личности.
2.Врачебный контроль в процессе физического воспитания.
3.Самоконтроль в процессе физического воспитания и занятий спортом (объективные и субъективные данные).
Тема 8. Витамины и биологически активные добавки
План
1.Дать определение, какую роль играют витамины и БАДы в жизнедеятельности человека.
2.Классификация витаминов, их функция.
3.Классификация БАДов, их функция.
10
Тема 9. Организация спортивно-массовых и физкультурнооздоровительных мероприятий в вузе
План
1.Проведение спортивных соревнований, их виды, подготовка к участию в соревнованиях.
2.Основные формы физкультурно-оздоровительных мероприятий в вузе.
Тема 10. Методика проведения подвижных игр со студентами План
1.История развития подвижных игр.
2.Игры как средство разностороннего развития студентов, методика описания подвижных игр.
3.Проведение соревнований, эстафет с применением подвижных игр.
Тема 11. Общие основы лечебной физической культуры
План
1.Значение лечебной физической культуры в процессе восстановления больного.
2.Средства и формы ЛФК.
3.Характеристика физических упражнений и методика их применения в ЛФК.
Тема 12. Современные оригинальные методы оценки физических кондиций человека
План
1.Общая характеристика методов оценки физических кондиций.
2.Определение биологического возраста, оценка функционального состояния по Пироговой, КОНТРЕКС – 3.
3.Методики количественной оценки здоровья по Ю. Н. Вавилову, Г. Л. Апанасенко, Н. М. Амосову.
Тема 13. Массаж как средство восстановления работоспособности План
1.История возникновения массажа.
2.Виды массажа и его классификация, массажные приёмы.
3.Оздоровительное влияние массажа на отдельные системы организма.
11
ТЕМАТИКА РЕФЕРАТИВНЫХ РАБОТ ДЛЯ СТУДЕНТОВ III КУРСА
Тема 1. Основы личной гигиены при занятиях физической культурой План
1.Гигиенические основы физического воспитания студентов.
2.Факторы воздушной и водной среды и их влияние на организм человека.
3.Основы гигиены спортивных сооружений.
Тема 2. Использование нетрадиционных форм физического воспитания как средства оздоровления студентов
План
1.Понятие системы физических упражнений, обосновании индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений, его мотивационные варианты и их характеристика.
2.Особенности нетрадиционных видов физических упражнений, их краткая характеристика (гидроаэробика, йога, стретчинг, шейпинг, различные виды восточной гимнастики).
Тема 3. Современные оздоровительно-спортивные системы повышения качества жизни человека
План
1.Валеология как наука (цели, задачи).
2.Оздоровительная школа индийской йоги, принципы, возможности, применение.
3.Китайская оздоровительная система, школы и направления.
4.Оздоровительная система П.К. Иванова.
5.Оздоровительная система Г.С. Шаталовой.
6.Оздоровительные системы П. Брега, Г. Шелтона.
Тема 4. Проблема физической и социальной реабилитации инвалидов в России
План
1.Социальные проблемы в жизнедеятельности инвалидов и пути их решения.
2.Основные средства, способствующие реабилитации инвалидов.
3.Структура системы социальной реабилитации инвалидов в Российской Федерации.
12
Тема 5. Спортивная ориентация и отбор
План
1.Понятия "спортивный отбор", "спортивная ориентация", их взаимосвязь и методики.
2.Анатомо-физиологические и психологические особенности спортсменов, которые учитываются при отборе.
3.Отбор и ориентация на различных этапах многолетней подготовки спортсменов.
Тема 6. Допинги
План
1.Общая характеристика (понятие, происхождение).
2.Биологические, фармакологические, наркотические, психологические, социальные аспекты.
3.Патологическое влияние длительного применения допингов и стимуляторов на организм спортсмена.
Тема 7. Активный образ жизни в период беременности
План
1.Двигательный режим беременных женщин (задачи, средства).
2.Особенности питания в период беременности.
3.Гимнастика и другие виды упражнений в период беременности (первый, второй, третий триместры).
Тема 8. Физическое воспитание детей дошкольного возраста План
1.Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста.
2.Задачи, их характеристика.
3.Основные средства и методики физического воспитания детей.
Тема 9. Мотивация к занятиям физической культурой и спортом План
1.Проблемы физического воспитания студенческой молодёжи и современные подходы при их решении, актуальность совершенствования физической подготовки.
2.Ориентиры развития физической культуры и спорта в различного рода государственных актах, их характеристика.
3.Изучение интересов и потребностей учащейся молодёжи в сфере физической культуры и спорта и методы стимулирования мотивации к занятиям.