38
12.Процесс неоднократного воспроизведения двигательных действий, которые организуются в соответствии с дидактическими принципами обучения – это:
а) движение; б) гимнастика; в) спорт; г) упражнение.
13.Какое понятие характеризует переход представления о движении мышц в реальное выполнение этого движения и активизацию идеомоторных представлений посредством словесной инструкции?
а) идеомоторный акт; б) содержание упражнения;
в) техника физических упражнений; г) характеристика упражнения.
14.Иррадиация, специализация и стабилизация – физические закономерности формирования двигательного …
а) умения; б) равновесия; в) принципа; г) навыка.
15.Какая группа методов формирует у детей представления о движении, яркость чувствительного восприятия и двигательных ощущений, развивает сенсорные способности?
а) физические; б) наглядные;
в) дидактические; г) специальные.
16.Какие методы активизируют сознание ребенка, способствуют осмыслению поставленных задач и осознанному выполнению физических упражнений, самостоятельному и творческому применению их в различных ситуациях?
а) физические; б) наглядные;
в) дидактические; г) вербальные.
17.К какой группе методов относятся следующие приемы: воспроизведение упражнений, вариативное использование, выполнение игровых ролей, участие в соревнованиях?
а) к наглядным; б) к вербальным;
в) к практическим; г) к дидактическим.
39
18.Какой этап обучения движениям соответствует закреплению и совершенствованию двигательного действия?
а) первый; б) второй; в) третий;
г) все ответы верны.
19.Каким этапом обучения движениям является их углублённое разучивание?
а) первым; б) вторым; в) третьим;
г) все ответы верны.
20.Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействие ему путем мышечных усилий – это:
а) сила; б) выносливость;
в) быстрота; г) ловкость.
21.Поведение, основанное на санитарно-гигиенических нормах и направленное на сохранение здоровья, называется:
а) закаливание; б) здоровый образ жизни;
в) аутогенная тренировка; г) культура здоровья.
22.Один из основных путей заражения СПИДом:
а) общение с больным СПИДом; б) использование донорской крови инфицированных;
в) использование одежды, которую носил больной; г) укус комара.
23.При оказании первой помощи человеку в случае артериального кровотечения в первую очередь необходимо использовать:
а) бинт; б) йод; в) жгут; г) вату.
24.Какое положение необходимо придать человеку, находящемуся в состоянии теплового удара?
а) сидя, руки в стороны; б) лежа, ноги приподняты;
в) лежа, голова приподняты; г) верного ответа нет.
40
25. У школьников в последние годы отмечен рост заболеваемости. Анализ основных групп болезней, по которым отмечен рост заболеваемости, позволяет считать, что это обусловлено:
а) нарушением правил личной и школьной гигиены; б) пренебрежением правилами безопасности поведения; в) употреблением алкоголя, курением табака; г) все ответы верны.
Вариант 2
1.Основной формой подготовки спортсменов является
_______________________________________________
2.Нормативы, являющиеся основой для присвоения спортивных разрядов, содержатся в спортивной
______________________________________________
3.Качественной характеристикой физической нагрузки является
________________________________двигательной активности.
4.Спортивный снаряд для метания, представляющий собой цельнометаллический шар, прикрепляемый тросом к рукоятке,
называется _____________________________________________________
5.Система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоём или группами называется
________________________________________________________________
6.Способ спортивного плавания, возникший как разновидность брасса, называется
________________________________________________________________
7.Положение, при котором линия плечевого пояса спортсмена проходит выше точек хвата обозначается как
________________________________________________________________
8.Задачи формирования личностных качеств спортсмена и управления его оперативным состоянием решаются в разделе,
обозначаемом как___________________________________________
подготовка спортсмена
9.Выход запасного игрока на площадку вместо игрока основного состава в волейболе обозначается как
________________________________________________________________
10.Бег по пересечённой местности обозначается как
____________________________________________________
41
11.Совместную деятельность людей по использованию и приумножению ценностей физической культуры принято обозначать как физкультурное ________________________________
12.Предмет валеология занимается изучением:
а) закономерностей и механизмов формирования, сохранения и укрепления здоровья человека; б) восстановления нарушенных функций в результате травмы и заболеваний;
в) о строении, функции и развитии тканей.
13. Спортивная травма характеризуется:
а) нарушение целостности функций ткани и органов в результате воздействия факторов внешней среды; б) непрерывным распадом и окислением органических веществ в организме;
в) выполнением двигательной деятельности без снижения ее эффективности.
14.Что необходимо сделать при ушибах?
а) наложить стерильную повязку; б) наложить холодный компресс на 20 - 30 мин; в) массировать место ушиба.
15.Для чего на занятиях физической культурой выделяют подготовительную, основную, заключительную части урока?
а) преподавателю удобнее распределять различные по характеру упражнения; б) выделение частей урока связано с необходимостью управлять
двигательной работоспособностью занимающихся; в) такова традиция.
16.Каким должен быть вдох и выдох?
а) более продолжительный вдох по отношению к выдоху; б) одинаковыми по продолжительности; в) более продолжительный выдох по отношению к вдоху.
17.Основную часть урока рекомендуется начинать...
а) с разучивания координационно сложных действий; б) закрепления сформированных навыков; в) совершенствование гибкости.
18.Спортивным отбором занимаются:
а) обычные люди, которые заняты в сфере экономики; б) специалист в области физической культуры, тренер по виду спорта; в) врач-логопед.
19. Спортивная ориентация – это…
а) многоступенчатый, многолетний процесс, охватывающий все периоды спортивной подготовки;
42
б) соответствие между индивидом и спортивной деятельностью, взаимное проникновение и стимулирующее воздействие спортивной деятельности на личность и личности на спортивную деятельность; в) система организационно-методических мероприятий комплексного
характера, на основе которых определяется узкая специализация индивида в определенном виде спорта.
20.Как следует формировать у детей физкультурные знания?
а) проводить собеседование; б) на уровне представлений: фиксировать конкретные образцы поведения,
положительные и отрицательные действия по отношению к собственному здоровью; в) использовать закаливание, упражнение на осанку, подвижные игры.
21.Проблемы физической реабилитации инвалидов заключается:
а) нет условий и возможности для занятий инвалидов средствами физической культуры и спорта, слабая потребность в этих занятиях; б) инфраструктура и спортивные сооружения, спортивные комплексы,
стадионы и т.д., со значительными ограничениями (недоступность цен), отсутствие пандусов и другое; в) коммерциализация спорта привела к тому, что инвалиды, малоимущие
граждане, дети не могут свободно реализовать своего конституционного права на занятие физкультурой и спортом; г) все вышеперечисленные проблемы.
22.Какие задачи определяет профессионально-прикладная физическая культура:
а) специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности; б) достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности;
в) приобретение, воспитание и формирование прикладных: знаний; физических качеств; психических и личностных качеств; специальных качеств; умений и навыков.
23.В какой последовательности рекомендуется выполнять ниже перечисленные упражнения утренней гимнастики?
1− прыжки и бег;
2− потягивание;
3− упражнения для мышц ног;
4− упражнения для мышц туловища;
5− упражнения для мышц рук и плечевого пояса;
6− дыхательные упражнения, спокойная ходьба а) 1, 2, 3, 4, 6, 5; б) 3, 5, 1, 4, 2, 6; в) 2, 5, 4, 3, 1, 6.