Материал: Алан Лакейн - Искусство успевать

Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам
background image

дел на отдельные разделы,
подразделы и подподразделы. Самое
главное – продолжать писать.

Призывая вас перечислить как
можно больше дел, я должен вас
предупредить об одном: не путайте
цели с делами, действиями.
Помните, что дело – это то, что
можно сделать. Допустим, вашей
целью является «более здоровая
жизнь». Дела, или действия, которые
могут привести к достижению этой
цели, включают: воздержание от
десерта на ужин, физкультурные
занятия три раза в неделю и отказ от
курения в течение 24 часов.

Теперь вы готовы составить список.

background image

Возьмите три листа бумаги и
напишите на каждом из них название
одной из трех целей. Мы попытаемся
подобрать для каждой из этих целей
соответствующие дела. Имея в виду
вышеприведенные требования,
потратьте три минуты на то, чтобы
придумать различные дела, которые,
по вашему мнению, могут
способствовать достижению первой
цели «А». Затем по три минуты
потратьте на вторую и третью цель
из категории «А». Вернитесь снова к
этим трем спискам и, потратив по
три минуты на каждый список,
отредактируйте их, устраняя лишнее
и добавляя новые предложения.

background image

Так мы получим всевозможные
варианты реализации трех важных
целей. Допустим, старшеклассник
хочет стать профессиональным
бейсболистом. Это является его
целью «А». Но, кроме того, он хочет
поступить в колледж – это его вторая
цель «А». Его же ближайшей целью
является желание, чтобы его
включили в школьную сборную по
бейсболу. Для того, чтобы
осуществить последнюю цель, ему
надо будет поддерживать себя в
хорошей форме в течение всей зимы,
совершать пробежки каждый день,
заниматься в спортивном зале школы
три раза в неделю, чтобы его смогли
взять в команду бейсболистов школы

background image

к весне. Для того, чтобы его приняли
в колледж, в который он хочет
попасть, ему надо будет как следует
заниматься. Подготовка к важному
экзамену по математике на этой
неделе – это дело из группы «А». И,
конечно, его хорошая игра в
школьной команде – это тоже дело
из группы «А», направленное на
решение его первой цели «А» – стать
профессиональным бейсболистом.

Или возьмем в качестве примера
женщину которая хочет вернуться на
работу. Ее три ребенка пошли в
школу и у нее появилось свободное
время. До замужества она 12 лет
работала медицинской сестрой. Для

background image

того, чтобы добиться своей цели «А-
1», она должна осуществить ряд
действий из группы «А»: пройти
курсы переподготовки медицинских
сестер, поговорить с другими
медицинскими сестрами о том, что
теперь делается в больницах,
проверить, соответствует ли она
новым требованиям, узнать, есть ли
вакансии медсестер и подходят ли
они ей.

Еще один пример: студент только
закончил учебу в колледже. Его
долгосрочные цели включают:
счастливая жизнь и хороший
заработок. Но есть еще
краткосрочная цель – сделать

Источник: https://files.student-it.ru/previewfile/6585