7. Закройте глаза ладонями так, чтобы создать ощущение полной темноты, но при этом, не давя на глазное яблоко. Откройте глаза и посидите так несколько минут, моргая в своем естественном темпе. В это время можно представлять, как вы выигрываете следующую партию.
Нужно помнить, что никакие разминки не заменят заядлым игрокам и киберспортсменам физической активности и прогулок на свежем воздухе. Тем более, что физиологи давно доказали, что регулярные тренировки улучшают работу мозга и положительно влияют на скорость реакции. А значит, принесут вам больше побед.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, результате работы, мы пришли к выводу, что киберспорт несомненно является интеллектуальным видом спорта. Киберспорт - самый быстро развивающийся и массовый среди современных видов спорта. Чтобы стать киберспортсменом нужно много играть и набираться опыта, совершенствуя навыки. Тренировки должны проходить как в команде, так и индивидуально.
Если очень грамотно подходить к занятию киберспортом, то отрицательного влияния на здоровье этот вид деятельности не несет, наоборот - помогает развивать интуицию и концентрацию. На здоровье плохо влияет неподвижность и нервозность. Но, кто точно уверен, что распознает ту точную грань между интеллектуальным спортом и игровой зависимостью?
Таким образом считаем, что гипотеза нашла своё подтверждение: действительно, при неправильном подходе киберспорт негативно влияет на здоровье человека и его психику.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Киберспорт. Википедия [Электронный ресурс], -https://ru.wikipedia.org/wiki/Киберспорт
2. Спорт. Сборник словарей GLOSUM[Электронный ресурс], -https://glosum.ru/Значение-слова-Спорт
3. Где и как обучают киберспорту в России [Электронный ресурс], -https://pikabu.ru/story/gde_i_kak_obuchayut_kibersportu_v_rossii_4762194
4. 10 фактов о киберспорте [Электронный ресурс], - https://matchtv.ru/cyber/matchtvnews_NI678167_10_faktov_o_kibersporte_kotoryje_vas_shokirujut
5. «Куклы тоже игра». Что говорят о киберспорте люди из большого спорта [Электронный ресурс], - https://www.cybersport.ru/news/kukly-tozhe-igra-chto-govoryat-o-kibersporte-lyudi-iz-bolshogo-sporta
6. «Freetoplay», 2014 год. Документальный фильм компании Valve.
7. «Киберспорт признали спортом?» блог о киберспорте [Электронный ресурс], - https://cyber.sports.ru/tribuna/blogs/sovietcybersport/963405.html
8. Бавельер Д. - Как видеоигры влияют на мозг [Электронный ресурс], - https://www.youtube.com/watch?v=5okxh79xlOg
9. https://sciencepop.ru/kibersport-kak-fenomen/