. Липкина, А.И., Рыбак, Л.А. Критичность и самооценка в учебной деятельности./ А.И. Липкина, Л.А. Рыбак. М., 1988. 141 с.
. Овчарова, Р.В. Справочная книга школьного психолога./ Р.В. Овчарова. М., 1993. 256 с.
. Проблемы возрастной и педагогической психологии / [под ред. И.В. Дубровина]. М., 1995. 218с.
. Психология подростка. Учебник./ [Под ред. А.A. Реана] СПб., 2003. 480 с.
. Сидоров, К.Р. Самооценка, уровень притязаний и эффективность учебной деятельности подростков/ К.Р. Сидоров // Вопросы психологии. 2007. №3. С. 149-156.
18. Степанов
В.Г. Психология трудных школьников. М.: Академия, 2004. 320 с.
Приложение 1
Изучение общей самооценки с помощью процедуры тестирования
Методика предложена Г.Н. Казанцевой и направлена на диагностику уровня самооценки личности. Методика построена в форме традиционного опросника.
Инструкция
Вам будут зачитаны некоторые положения. Вам нужно записать номер положения и против него - один из трех вариантов ответа: «да» (+), «нет» (-), «не знаю» (?), выбрав тот ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро, не задумываясь.
Текст опросника
1. Обычно я рассчитываю на успех в своих делах.
2. Большую часть времени я нахожусь в подавленном настроении.
3. Со мной большинство ребят советуются (считаются).
4. У меня отсутствует уверенность в себе.
5. Я примерно так же способен и находчив, как большинство окружающих меня людей (ребят в классе).
6. Временами я чувствую себя никому не нужным.
7. Я все делаю хорошо (любое дело).
8. Мне кажется, что я ничего не достигну в будущем (после школы).
9. В любом деле я считаю себя правым.
10. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.
11. Когда я узнаю об успехах кого-нибудь, кого я знаю, то ощущаю это как собственное поражение.
12. Мне кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающе.
. Меня мало беспокоят возможные неудачи.
. Мне кажется, что для успешного выполнения поручений или дел мне мешают
различные препятствия, которые мне не преодолеть.
. Я редко жалею о том, что уже сделал.
. Окружающие меня люди гораздо более привлекательны, чем я сам.
. Думаю, что я постоянно кому-нибудь необходим.
. Мне кажется, что я занимаюсь гораздо хуже, чем остальные.
.Мне чаще везет, чем не везет.
20. Я всегда чего-то боюсь.
Обработка результатов
Подсчитывается количество согласий (ответы «да») с положениями под
нечетными номерами, затем - количество согласий с положениями под четными
номерами. Из первого результата вычитается второй. Конечный результат может
находиться в интервале от - 10 до +1. Результат от -10 до -4 свидетельствует о
низкой самооценке; от +4 до +10 - о высокой самооценке.
Приложение 2
Методика измерения самооценки Дембо-Рубинштейна для подростков и юношей
Бланк методики, содержащий инструкции, задания, а также место для записи
результатов и заключения психолога представлен на рис. 1.
Рис. 1. Методика Дембо-Рубинштейна: бланк для подростков
Инструкция
Здесь нарисовано 7 таких линий и написано, что каждая из них означает.
Оцените себя по каждому из предложенных здесь качеств, сторон личности и черточкой (-) отметьте на каждой линии эту самооценку.
После этого представьте, каким должно было бы быть это качество, сторона личности, чтобы вы были удовлетворены собой, чувствовали гордость за себя. Отметьте это на каждой линии знаком (х).
Обработка результатов
Обработке подлежат результаты на шкалах 2-7. Шкала «Здоровье» рассматривается как тренировочная и в общую оценку не входит. При необходимости данные по ней анализируются отдельно.
Для удобства подсчета оценка переводится в баллы. Как уже отмечалось, размеры каждой шкалы равны 100 мм, в соответствии с этим начисляются баллы (например, 54 мм = 54 баллам).
1. По каждой из семи шкал (за исключением шкалы «Здоровье») определяются:
Ø уровень притязаний в отношении данного качества - по расстоянию в миллиметрах (мм) от нижней точки шкалы (0) до знака «х»;
Ø высота самооценки - от «0» до знака «-»;
Ø величина расхождения между уровнем притязаний и самооценкой - разность между величинами, характеризующими уровень притязаний и самооценку, или расстояние от «х» до «-»;
Ø в тех случаях, когда уровень притязаний ниже самооценки, результат выражается отрицательным числом.
Записывается соответствующее значение каждого из трех показателей (уровня притязаний, уровня самооценки и расхождения между ними) в баллах по каждой шкале.
. Определяется средняя мера каждого из вышеперечисленных показателей у школьника. Ее характеризует медиана, вычисляемая по всем анализируемым шкалам.
3. Определяется степень дифференцированности уровня притязаний и самооценки. Их получают, соединяя на бланке испытуемого все значки «-» (для определения дифференцированности самооценки) или «х» (для уровня притязаний). Получаемые профили наглядно демонстрируют различия в оценке школьником разных сторон своей личности, успешности деятельности.
В тех случаях, когда необходима количественная характеристика дифференцированности (например, при сопоставлении результатов школьника с результатами всего класса) можно использовать разность между максимальным и минимальным значением, однако этот показатель рассматривается как условный.
Следует отметить, что чем выше дифференцированность показателя, тем меньшее значение имеет средняя мера и, соответственно, она может использоваться лишь для некоторой ориентировки.
4. Особое внимание обращается на такие случаи, когда притязания
оказываются ниже самооценки, пропускаются или не полностью заполняются
некоторые шкалы (указывается только самооценка или только уровень притязаний),
значки ставятся за границами шкалы (выше верхней или ниже нижней части),
используются знаки, не предусмотренные инструкцией и т. п.
Приложение 3
Инструкция:
Каждый человек имеет определенные представления об идеале наиболее ценных свойств личности. На эти качества люди ориентируются в процессе самовоспитания. Какие качества вы более всего цените в людях? У разных людей эти представления неодинаковы, а потому не совпадают результаты самовоспитания. Какие же представления об идеале имеются у вас? Разобраться в этом вам поможет следующее задание, которое выполняется в два этапа.
Этап 1
1. Разделите лист бумаги на четыре равные части, обозначьте каждую часть римскими цифрами I, II, III, IV.
2. Даны четыре набора слов, характеризующих положительные качества людей. Вы должны в каждом наборе качеств выделить те, которые более значимы и ценны для вас лично, которым вы отдаете предпочтение перед другими. Какие это качества и сколько их - каждый решает сам.
. Внимательно прочитайте слова первого набора качеств. Выпишите в столбик наиболее ценные для вас качества вместе с их номерами, стоящими слева. Теперь приступайте ко второму набору качеств - и так до самого конца. В итоге вы должны получить четыре набора идеальных качеств.
Чтобы создать условия для одинакового понимания качеств всеми участниками психологического обследования, приводим толкование этих качеств:
Межличностные отношения, общение
1. Вежливость - соблюдение правил приличия, учтивость.
2. Заботливость - мысль или действие, направленные к благополучию людей; попечение, уход.
. Искренность - выражение подлинных чувств, правдивость, откровенность.
. Коллективизм - способность поддерживать общую работу, общие интересы, коллективное начало.
. Отзывчивость - готовность отозваться на чужие нужды.
. Радушие - сердечное, ласковое отношение, соединенное с гостеприимством, с готовностью чем-нибудь услужить.
. Сочувствие - отзывчивое, участливое отношение к переживаниям, несчастью людей.
. Тактичность - чувство меры, создающее умение вести себя в обществе, не задевать достоинства людей.
. Терпимость - умение без вражды относиться к чужому мнению, характеру, привычкам.
. Чуткость - отзывчивость, сочувствие, способность легко понимать людей.
. Доброжелательность - желание добра людям, готовность содействовать их благополучию.
. Приветливость - способность выражать чувство личной приязни.
. Обаятельность - способность очаровывать, притягивать к себе.
. Общительность - способность легко входить в общение.
. Обязательность - верность слову, долгу, обещанию.
. Ответственность - необходимость, обязанность отвечать за свои поступки и действия.
. Откровенность - открытость, доступность для людей.
. Справедливость - объективная оценка людей в соответствии с истиной.
. Совместимость - умение соединять свои усилия с активностью других при решении общих задач.
. Требовательность - строгость, ожидание от людей выполнения своих обязанностей, долга.
Поведение
1. Активность - проявление заинтересованного отношения к окружающему миру и самому себе, к делам коллектива, энергичные поступки и действия.
2. Гордость - чувство собственного достоинства.
. Добродушие - мягкость характера, расположение к людям.
. Порядочность - честность, неспособность совершать подлые и антиобщественные поступки.
. Смелость - способность принимать и осуществлять свои решения без страха.
. Твердость - умение настоять на своем, не поддаваться давлению, непоколебимость, устойчивость.
. Уверенность - вера в правильность поступков, отсутствие колебаний, сомнений.
. Честность - прямота, искренность в отношениях и поступках.
. Энергичность - решительность, активность поступков и действий.
. Энтузиазм - сильное воодушевление, душевный подъем.
. Добросовестность - честное выполнение своих обязанностей.
. Инициативность - стремление к новым формам деятельности.
. Интеллигентность - высокая культура, образованность, эрудиция.
. Настойчивость - упорство в достижении целей.
. Решительность - непреклонность, твердость в поступках, способность быстро принимать решения, преодолевая внутренние колебания.
. Принципиальность - умение придерживаться твердых принципов, убеждений, взглядов на вещи и события.
. Самокритичность - стремление оценивать свое поведение, умение вскрывать свои ошибки и недостатки.
. Самостоятельность - способность осуществлять действия без чужой помощи, своими силами.
. Уравновешенность-ровный, спокойный характер, поведение.
. Целеустремленность - наличие ясной цели, стремление ее достичь.
Деятельность
1. Вдумчивость - глубокое проникновение в суть дела.
2. Деловитость - знание дела, предприимчивость, толковость.
. Мастерство - высокое искусство в какой-либо области.
. Понятливость - умение понять смысл, сообразительность.
. Скорость - стремительность поступков и действий быстрота.
. Собранность - сосредоточенность, подтянутость.
. Точность - умение действовать, как задано, в соответствии с образцом.
. Трудолюбие - любовь к труду, общественно полезной деятельности, требующей напряжения.
. Увлеченность - умение целиком отдаваться какому-либо делу.
. Усидчивость - усердие в том, что требует длительного времени и терпения.
. Аккуратность - соблюдение во всем порядка, тщательность работы, исполнительность.
. Внимательность - сосредоточенность на выполняемой деятельности.
. Дальновидность - прозорливость, способность предвидеть последствия, прогнозировать будущее.
. Дисциплинированность - привычка к дисциплине, сознание долга перед обществом.
. Исполнительность - старательность, хорошее исполнение заданий.
. Любознательность - пытливость ума, склонность к приобретению новых знаний.
. Находчивость - способность быстро находить выход из затруднительных положений.
. Последовательность - умение выполнять задания, действия в строгом порядке, логически стройно.
. Работоспособность - способность много и продуктивно работать.
. Скрупулезность - точность до мелочей, особая тщательность.
Переживания, чувства
1. Бодрость - ощущение полноты сил, деятельности, энергии.
2. Бесстрашие - отсутствие страха, храбрость.
. Веселость - беззаботно-радостное состояние.
. Душевность - искреннее дружелюбие, расположенность к людям.
. Милосердие - готовность помочь, простить из сострадания, человеколюбия.
. Нежность - проявление любви, ласки.
. Свободолюбие - любовь и стремление к свободе, независимости.
. Сердечность - задушевность, искренность в отношениях.
. Страстность - способность целиком отдаваться увлечению.
. Стыдливость - способность испытывать чувство стыда.
. Взволнованность- мера переживания, душевное беспокойство.
. Восторженность - большой подъем чувств, восторг, восхищение.
. Жалостливость - склонность к чувству жалости, состраданию.
. Жизнерадостность - постоянство чувства радости, отсутствие уныния.
. Любвеобильность - способность сильно и многих любить.
. Оптимистичность - жизнерадостное мироощущение, вера в успех.
. Сдержанность - способность удержать себя от проявления чувств.
. Удовлетворенность - ощущение удовольствия от исполнения желаний.
. Хладнокровность - способность сохранять спокойствие и выдержку.
. Чувствительность - легкость возникновения переживаний, чувств, повышенная восприимчивость к воздействиям извне.
Этап 2
Внимательно рассмотрите качества личности, выписанные вами из первого набора, и найдите среди них такие, которыми вы обладаете реально. Обведите цифры при них кружком. Теперь переходите ко второму набору качеств, затем к третьему и четвертому.
Обработка
. Подсчитайте, сколько вы нашли у себя реальных качеств (Р).
. Подсчитайте количество идеальных качеств, выписанных вами (И), а затем
вычислите их процентное отношение:
Результаты сопоставьте с оценочной шкалой.
Приложение 4
Программа занятий тренинга по формированию адекватной самооценки
Занятие 1. «Знакомство»
Занятие 2. «Игра «пустыня»
Занятие 3. «Самооценка»
Занятие 4. «Сказка»
Занятие 5. «Это Я»
Занятие 6. «Полет белой птицы»
Занятие 7. «Я люблю»
Занятие 8. «Заключительное»
Цель: выявить подростков с низким уровнем самооценки. Разработка коррекционной программы, направленной на формирование адекватной самооценки подростка.