Материал: Алан Лакейн - Искусство успевать

завершу написание этой книги, я
возьму отпуск.

Важно связывать вашу нынешнюю
награду с реализацией ваших
Жизненных Целей. Вы можете себе
сказать: «Если я сделаю это, меня
оставят на работе, а потом я получу
повышение по должности». Исходя
из этой перспективы, вы можете
придумать себе будущую награду,
которая вас ожидает по мере вашего
продвижения по службе. Если у вас
существует хороший набор
Жизненных Целей, вы сможете
придумать связь между исполнением
дела «А-1» и достижением
некоторых Жизненных Целей.

Другим способом поддержания
вашего энтузиазма в отношении
выполняемого вами задания служит
частичное ознакомление вас с вашей
будущей наградой. Вы должны
почувствовать вкус того подарка,
который вас ожидает, если вы будете
продолжать работать над «А-1».
Помните о том отпуске, который я
обещал себе после окончания работы
над этой книгой? Задолго до того,
как я закончу работу, я пойду в
турагентство и сделаю заказы на
авиабилет и гостиницу. Затем я
вернусь к работе. Я еще дальше
продвинусь в моем деле «А-1»,
напоминая о ее преимуществах.

Другим способом заставить себя
выполнять неприятное дело «А-1» –
это превратить все задание в игру.
Допустим, четыре года назад
обклеивание обоями комнаты заняло
у вас и вашей жены четыре часа.
Можете ли вы улучшить свои
показатели с той поры? Если вы
выполняете машинописную работу,
проверьте, не можете ли вы
выполнить тот же самый объем
быстрее и с меньшим числом
ошибок. Сохраните листок с вашими
прошлыми показателями и
посмотрите: не сможете ли вы
превзойти сегодня?

Если вы выполняете особенно

скучную работу, проверьте, какую
часть ее вы сможете сделать за
пятнадцать минут, или сколько
времени вы сможете продержаться,
выполняя ее. Подходят любые
приемы, которые помогают вам
выполнить задание. Для выполнения
задания вам необходимо варьировать
способы вознаграждения. При этом
годятся даже искусственные способы
вознаграждения. Постоянно
напоминая себе о преимуществах
выполняемого вами дела, вы
продвигаетесь все дальше и дальше к
его реализации.

Глава 21.

Как вернуться назад после того, как

вы сбежали

Обсуждая проблему промедления, я
исходил из того, что, раз вы хорошо
распланировали свои цели, вы ясно
представляете себе, какое дело
является для вас «А-1». Вы можете
двигаться вперед и можете
осуществить его, а можете и не
сделать этого. Мои клиенты
обнаружили, что способы, которые я
объяснял в предыдущих главах,
помогали им укрепить решимость
«осуществить это сейчас» и подавить
промедление.

И все же все порой медлят и тянут.
Поэтому я хотел бы вам показать, что