Материал: Алан Лакейн - Искусство успевать

времени в вашей жизни, а семья и
ваши личные интересы – слишком
мало, постарайтесь уходить с работы
вместе со всеми и перестаньте
работать сверхурочно. Постарайтесь
оставить в вашем расписании больше
выходных вместе с семьей.

Слишком много гольфа и слишком
мало общественной деятельности?
Вам не нужны слишком сложные
расчеты для того, чтобы сократить
время на гольф. Слишком много
времени на ведение домашних дел и
недостаточно времени на творческие
занятия? Пусть в течение двух дней в
вашем доме соберется немного
больше пыли.

Вам не стоит вести учет, но вам
следует составлять расписания вашей
деятельности. С помощью тщательно
составленного расписания вы
сможете найти много времени для
того, чтобы сделать все то, что вы
хотите. Помните: всегда найдется
достаточно времени для важных дел.
Самые занятые люди могут найти
время для того, чтобы делать то, что
они хотят, не потому что у них
больше времени, чем у других, а
потому что они умеют «делать»
время с помощью тщательно
подготовленных расписаний.

Если вы постараетесь выполнить
одно и то же дело в одно и то же

время каждый день, вы безусловно
сбережете много энергии. Вы
сохраните энергию, сокращая время
на ненужные сомнения и колебания.
Вы будете совершать простые
операции по привычке. Привычка же
будет порождать энергию: вы будете
автоматически набирать инерцию
движения в выполнении различных
творческих дел, поскольку будете
твердо знать, что вы обычно
занимаетесь ими в определенное
время.

У Вас есть два вида самого
плодотворного времени

При составлении расписания следует
обратить особое внимание на

наиболее плодотворное время вашего
дня. Плодотворное время для
внутренней работы – это та часть
дня, когда вы работаете с
наибольшей производительностью:
утром, днем или вечером.
Плодотворное время для внешней
деятельности – это та часть дня, в
течение которой вы можете
наилучшим образом общаться с
другими людьми, с вашими–
коллегами по работе, вашими
партнерами по общественным
организациям, вашими родными
дома.

Плодотворное время для внутренней
работы – это те часы дня, когда вы

способны к наибольшей внутренней
сосредоточенности. Я знаю
«жаворонков», которые не способны
создавать оригинальные идеи после
7 утра и знаю «сов», творческие силы
которых особенно проявляются от 10
вечера до полуночи. Если бы вам
предложили выбрать два часа в
сутках, когда вы мыслите наиболее
ясно, какие бы часы вы выбрали? От
10 утра до полудня? От 4 до 6 дня?
Два часа, которые вы выберете – это
вероятно ваше самое плодотворное
время для внутренней работы.
Постарайтесь в течение ближайших
двух недель проверить, способны ли
вы к внутренней сосредоточенности
в наибольшей степени в течение этих