Реферат: Физическая культура, как составная часть общей культуры человека

Физическая культура, как составная часть общей культуры человека

Физическое совершенство человека - это не только дар природы, а следствие целенаправленного формирования его.

Н.Г. Чернышевский (1828 - 1889), великий русский демократ, педагог, философ, литератор

1. Цель и задачи изучения учебной дисциплины «Физическая культура»

Цель любого предмета, изучаемого в учебном заведении, является тем исходным положение, которое в полном объеме определяет его направленность и содержание. Она должна исходить из объективных, конкретных, значимых потребностей личности и общества.

Физическая культура личности формируется в процессе физического воспитания.

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленно использовать разнообразные средства физической культуры и спорта для укрепления и сохранения здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности и к жизни в целом. [25, 73].

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

- Понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке её к профессиональной деятельности;

- Знание медико-биологических, физиологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- Формирование высокой личной мотивации и потребности в самостоятельных занятиях физической культурой и спортом;

- Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья, развитие и совершенствование физических способностей, качеств и психологических свойств личности;

- Приобретение опыта творческого использования занятий физической культурой и спортом для достижения жизненных и профессиональных целей, для активного отдыха.

2. Основные понятия в области физической культуры

Предмет изучения и преподавания любой дисциплины раскрывается в её понятиях. В области физической культуры к таковым можно отнести следующие:

- Физическая культура;

- Физическое воспитание;

- Физическое развитие;

- Физические качества (физические способности);

- Физические упражнения.

Физическая культура (в широком смысле слова) - часть общей культуры общества. Она отражает способы социальной деятельности, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности, а также условия, необходимые для осуществления этой деятельности, и её результаты.

Под культурой (от лат. Culture - возделывание, воспитание, образование, развитие, почитание) понимают совокупность материальных и духовных ценностей, создаваемых человечеством в процессе общественно-исторической деятельности и характеризующих ступень, достигнутую в развитии общества. Физическая культура кроме выполнения своих первоочерёдных задач удовлетворяет социальные потребности личности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения через социально-активную полезную деятельность.

В процессе человеческой деятельности в области физической культуры создаются и совершенствуются материальные ценности, такие, например, как:

- Спортивные сооружения (стадионы, бассейны, дворцы спорта, спортивные залы);

- Спортивное оборудование и спортивный инвентарь (гимнастические снаряды, инвентарь для спортивных игр, мячи, ракетки, теннисные столы, тренажёры и т.п.);

- Спортивная одежда и обувь.

Деятельность человека в области физической культуры находит своё отражение в литературе, живописи, скульптуре, музыке, кино- и видеофильмах. Результатом этой деятельности являются также новые научные данные, касающиеся строение, развития и функционирования организма, его взаимоотношения с природой. С учетом современных данных специалисты разрабатывают новые методы применения физических упражнений для развития физических качеств, улучшения физического состояния и укрепления здоровья. Все это - проявление духовной жизни людей (общества) и, как результат, - духовные ценности [23, 86]. Таким образом, модно утверждать, что физическая культура является органической частью всей человеческой культуры, воспитания и образования. Она выступает как одно из важных средств решения глобальных задач человечества - сохранение и поддержание жизни людей. Общество не располагает другими более адекватными средствами для подготовки людей к труду и жизни в целом.

Подводя краткий итог, отметим, что физическая культура является сложным, многогранным явлением. Её необходимо рассматривать и как особый вид социокультурной деятельности, и как результат этой деятельности Основу содержания составляет целесообразная физическая активность человека, направленная на совершенствование его природных качеств и способностей, благодаря чему в общем комплексе явлений культуры физическая культура является специфическим социальным, биологическим, педагогическим фактором направленного физического развития и совершенствования человека [32, 45-46].

Как и культуру общества в целом, физическую культуру можно рассматривать с разных точек зрения. Для её относительно полной характеристики необходимо иметь в виду три аспекта:

- Деятельностный (физическая культура как процесс или способ рационально организованной преобразовательной деятельности);

- Предметно - ценностный (физическая культура как совокупность «средств», представляющих определённую ценность для удовлетворения общественных и личностных потребностей. К таким средствам можно отнести занятия физической культуры, различные методики и средства обучения физическими упражнениями, материально - техническую базу);

- Личностно - результативный (физическая культура как результата деятельности, воплощенный в самом человеке. Эти результаты могут представлять собой уровень физического развития, физической подготовленности, уровень освоения двигательных умения и навыков, эстетику форм тела и др.).

Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.

Впервые в нашей стране понятие « физическое воспитание» ввёл русский просветитель Н.И. Новиков, который в конце XVIII в. В педагогических сочинениях рассматривал три составные части воспитания: физическое, нравственное и умственное.

В процессе физического воспитания педагогические воздействия, а также усилия занимающихся самостоятельно должны предусматривать развитие физических качеств, обучения двигательным действиям, умениям, навыкам и формирование специальных знаний.

В результате осуществления процесса физического воспитания решаются следующие задачи:

- оздоровительные - укрепление здоровья, совершенствование морфологических и функциональных возможностей, достижение и сохранение высокой работоспособности;

- образовательные - формирование и доведение до необходимого уровня прикладных и спортивных умений и навыков, приобретение специальных знаний;

- воспитательные - формирование морально-волевых качеств, содействие трудовому и эстетическому воспитанию [22, 33-35].

В высшем учебном заведении процесс физического воспитания должен строиться так, чтобы студент стал субъектом социальных отношений и являлся его центральной, определяющей фигурой. Однако в силу объективных социальных и экономических причин полностью реализовать это положение удается далеко не всегда, поэтому учебный процесс должен предполагать наличие альтернативных форм занятий физической культурой и спортом для студентов с целью реализации их интересов, мотивов и потребностей.

В Финансовом университете в рамках программы предусмотрены следующие формы физического воспитания:

- занятия в рамках учебного процесса общей физической подготовкой (ОФП);

- занятие в рамках учебного процесса, видами спорта по выбору;

- теоретические занятия со студентами;

- занятия со студентами специальной медицинской группы (СМГ);

- участие в соревнованиях и подготовки к ним в различных секциях;

- выполнение контрольных нормативов оценки физической подготовленности в конце каждого семестра.

Таблица 1. Примерные зачетные требования по общей и специальной физической подготовке.

Приведённые тесты мониторинга физической подготовленности являются результатом проводимых на кафедре «Физического воспитания-2» Финансового университета исследований в рамках учебного процесса. В течение несколько лет проводился анализ результатов тестов, после чего были приняты данные нормативы с учетом физического развития и подготовленности студентов.

- физически подготовленным студентам при выполнении требований учебной программы заниматься по своему выбору в различных спортивных клубах и секциях вне университета или самостоятельно, с ведением дневника самоконтроля;

- наиболее способным студентам представлять университет на спортивных соревнованиях, выступая за сборные команды Финансового университета по различным видам спорта;

- студентам с ослабленным здоровьем в соответствии с программой заниматься по современным методикам оздоровительно-реабилитационной, адаптивной физической культуры.

Для определения задач физического воспитания молодежи необходимо установить конкретные характеристики уровня физической культуры личности. В качестве таких характеристик мы предполагаем следующие показатели:

- эмоционально-ценностная значимость и убежденность в необходимости практического использования физической культуры и спорта для всестороннего и гармоничного развития личности, готовность к полноценной реализации их возможностей для формирования социально и профессионально значимых личностных качеств, повышение личной мотивации для регулярных занятий физической культурой и спортом;

- фундаментальность знаний по физической культуре, позволяющих оперировать общими понятиями, закономерностями, принципами, правилами использования физических упражнений, формирующих научное и практическое мышление, умением ставить и решать творческие задачи при выполнении производственной, организационно-управленческой и воспитательной работы средствами физической культуры;

- практическое владение умениями и навыками физической подготовки и использование их в повседневной жизни;

- владение методиками самостоятельной организации занятий физической культурой и спортом;

- умения использовать средства физической культуры для реабилитации после перенесенных заболеваний или высоких нервно-эмоциональных и физических нагрузок.

Физическое развитие - это естественный процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в результат физического воспитания [52, 68]. Оно рассматривается в двух аспектах:

- как процесс изменения в течение жизни функциональных и морфологических свойств организма и антропометрических показателей (вес, рост, мышечный объем, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), динамометрия мышц и т.п., а также степень развития основных физических качеств: выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации движений);