Различают общекультурные и специфические функции физической культуры, которые свойственны ей постольку, поскольку она выступает как органическая часть культуры общества в целом.
Общекультурные функции физической культуры основываются на функциональных связях, Объединяющих физическую культуру с другими общественными явлениями.
К общекультурным функциям относятся:
- эстетические функции, состоящие в регламентации и закреплении определенных норм физической подготовленности, показателей спортивных достижений, правил нормирования физических нагрузок. Такого рода нормы являются эталонами для оценки достигнутого уровня физической дееспособности, эффективности усилий, затраченных на физическое развитие. Эти нормы существенно влияют на отношение людей к физической культуре, стимулируют и упорядочивают ее использование в интересах личности и общества;
- информационные функции, заключающиеся в накоплении и передаче от поколения к поколению информации о сущности физической культуры, ее ценностях, путях и средствах физического совершенствования человека;
- функции в сфере непосредственных межчеловеческих контактов;
- экономические функции, осуществляющиеся в сфере коммерческой деятельности по производству спортивных товаров и услуг, организации и проведению соревнований, телевизионных трансляций.
Специфические функции позволяют удовлетворять естественные потребности людей в рациональной двигательной активности, оптимизировать на этой основе их физическое состояние и развитие организма. К ним относятся:
- специфические образовательные функции, реализующиеся при использовании физической культуры в общей системе образования и воспитания для систематического формирования жизненно важного фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний;
- специфические прикладные функции, проявляющиеся, прежде всего при использовании физической культуры в системе специальной подготовки к профессиональной деятельности в качестве фактора профессионально-прикладной физической подготовки;
- специфические спортивные функции, наиболее ярко выраженные в сфере спорта и соревновательной деятельности;
- специфические рекреативные и оздоровительно-реабилитационные функции, проявляющиеся преимущественно при использовании физической культуры во время досуга или в системе специальных восстановительных средств [36, 52].
Формы и виды физической культуры. Функции физической культуры практически неотделимы от её форм. В научной и учебной литературе выделяют следующие формы и виды физической культуры.
Базовая физическая культура. В первую очередь к ней относится та фундаментальная её часть, которая включена в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве основного образования и обеспечения базового уровня общефизической подготовки (ОФП).
Базовой она называется по следующим причинам:
во-первых, она обеспечивает основной фонд жизненно важных умений и навыков наряду с необходимым уровнем разностороннего развития физических качеств и связанных с ним двигательных способностей;
во-вторых, является фундаментальной предпосылкой (базой) для специализации в той или иной физкультурной или спортивной деятельности.
Основной вид базовой физической культуры - «школьная» физическая культура как учебный предмет в общеобразовательных школах, формирующий широкий комплекс жизненно необходимых умений, навыков и связанных с ними знаний, обеспечивающий разностороннее развитие физических качеств и оптимизацию состояния здоровья.
Однако базовая физическая культура не ограничивается лишь её школьной формой Конкретная направленность, содержание и способов её использования изменяются в зависимости от этапов возрастного развития и условий жизни человека. физический воспитание педагогический
В связи с этим различают так называемые пролонгирующие разновидности базовой физической культуры. Они представлены в системе групповых и самостоятельных занятий по общей физической подготовке различных контингентов населения и пролонгируют (продлевают) воздействие базовой физической культуры.
В состав базовой физической культуры входит и спорт, если спортивные занятия ориентированы преимущественно на достижение базовой подготовленности и оптимизируют общую физическую дееспособность. По сравнению с другими компонентами физической культуры он представляет наибольшие возможности для поступательного развития физических качеств и связанных с ними двигательных способностей, необходимых в качестве предмета спортивной специализации. В связи с этим ряд общих функций физической культуры получает в спорте своё специфическое выражение.
Профессионально-прикладная физическая культура. Подразделяется на собственно профессионально-прикладную и военно-прикладную физическую подготовку. Особенности этих разновидностей определяются тем, что они включены в систему специальной подготовки человека к конкретной деятельности, которая становится доля него основной.
Профессионально-прикладная физическая культура направлена на создание предпосылок для успешного освоения той или иной профессии, на оптимизацию профессиональной деятельности и её воздействия на человека. Важно отметить, что данный вид физической культуры тесно связан с базовым её компонентом. Их органическая связь заключается в том, что профессионально-прикладная физическая культура стоится на основе предпосылок, создаваемых в сфере общей физической подготовки.
Оздоровительно-реабилитационная физическая культура выделилась на основе специально направленного использования физических упражнений в качестве средств профилактики различных заболеваний и восстановления утраченных функций организма. Отдельные формы двигательных движений применяются с этой целью преимущественно в виде лечебной физической культуры и адаптивной физической культуры [32. 68-69].
В сфере спорта и спортивной тренировки функционирует спортивно-реабилитационная физическая культура, специфика которой ориентирована на профилактику травматизма.
Понятие «фоновые виды физической культуры» объединяет гигиеническую физическую культуру (например, утреннюю гимнастику, производственную гимнастику), включенную в рамки повседневного быта, и рекреативные формы физической активности, которые являются факторами оперативной оптимизации его функций на некотором среднем уровне обычного повседневного состояния, способствую тем самым формированию благоприятного функционального «фона» для основной деятельности.
Список литературы
1. Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. - М., 1979.
2. Алексеева Э.Н., Мельников В.С. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом; Методические указания. - Оренбург: ГОУ ОГУ, 2003.
3. Амосов Н. М. Раздумья о здоровье. - М„ 1987.
4. Большой толковый психологический словарь / А. Ребер. - М.: Вече: ЛСТ, 2000.
5. Брэгг Поль С., Шелтон Герберт. Секреты долголетия. - Сыктывкар, 1992.
6. Венкатеш К. Восточные единоборства и формирование человека // Вторая Всероссийская научная конференция 4Сорокинские чтения: Будущее России: стратегии развития. - М., 2005.
7. Венкатеш К. Нейропсихологические факторы и проблема изменения эмоционально-личностной сферы в практике боевых искусств // Актуальные проблемы современной науки: Информ.-аналит. журнал. 2004. № 4 (19).
8. Верещагин В.Г. Физическая культура индийских йогов. - Минск, 1982.
9. Воробьев Р.И. Питание и здоровье. - М.: Медицина, 1990.
10. Глухов В.И. Физическая культура в формировании здорового образа жизни. - Киев, 1989.
11. Гогулан М.Ф. Законы здоровья. - М.: Советский спорт, 2003.
12. Громов В.И., Васильев Г. А, Энциклопедия безопасности. - М., 2000.
13. Гусев И.Е. Полный курс бодибилдинга. - Минск, 2002.
14. Данхонп Т. Раздельное питание. - М., 1998.
15. Ефимова И.В., Будыка Е.В., Проходовская Р.Ф. Психофизиологические основы здоровья студентов: Учеб, пособие. - Иркутск, 2003.
16. Захарова Н.А. Цалеологический подход к формированию современного россиянина. // Вторая Всероссийская научная конференция «Сорокинские чтения: Будущее России: стратегия развития». - М., 2005.
17. Захарова Н.А. Социокультурная детерминация здорового образа жизни. - Астрахань, 2005.
18. Захарова Н.А. Социокультурный аспект проблемы здорового образа жизни. // Сб. науч. тр. Моск. гос. ун-та экономики, статистики и информатики. - М„ 2005.
19. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.. 1966.
20. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека. - М„ 1962.
21. Ильин Е.П. Мотивы человека. - Киев, 1988.
22. Ильин ЕЛ, Психология физического воспитания: Учеб. для институтов и факультетов физической культуры. - СПб., 2000.
23. Идьинич В.И. Физическая культура студента и жизнь. - М.: Гардарики, 2005.
24. Коершо Н. Эмоции и здоровье // Физкультура и спорт. 1999. № 4.
25. Коробков А.В., Головин ВА., Масляков ВА. Физическое воспитание. - М.: Высшая школа, 1983.
26. Коростелев Н.Б. От А до Я. - М.: Медицина, 1987.
27. Коц ЯМ. Спортивная физиология. - М.: Физкультура и спорт, 1986.
28. Красницкая Е.С. Гигиена общественного питания. - М.: Экономика, 2003.
29. Кристофер О., Стенли Б. Стречингдля всех. - М.: Эксмо-Пресс, 2002.
30. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. - М., 1989.
31. Левенко Н.А., Рыжак М.М., Михайлов В.В. Влияние физических нагрузок различной интенсивности на показатели умственной работоспособности студентов // Проблемы умственного труда. 1983. Вып. 6.
32. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для институтов физической культуры. - М., 1991.
33. Михайлов С.С. Спортивная биохимия: Учеб, для вузов и колледжей физической культуры. - М.: Советский спорт, 2004.
34. Нормативное правовое и программно-методическое обеспечение сферы физической культуры и спорта: Документы и материалы (1999-2004 гг.) / Авт.-сост. П.А. Рожков. - М., 2005.
35. Персец Б.П. Роль микроэлементов в жизнедеятельности организма человека. - М., 1998.
36. Пономарев Я.Я. Социальные функции физической культуры и спорта. - М., 1974.
37. Пуни А.Ц. Проблема личности в психологии спорта. - М., 1980.
38. Ростова ВА., Ступкина М.О. Оздоровительная аэробика. - М., 2003.
39. Руненко СД. Фитнес: мифы, иллюзии, реальность. - М.: Советский спорт, 2005.
40. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. - М., 1987.
41. Советский энциклопедический словарь. - М.: Советская энциклопедия,
42. 1987. Солодкое А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная.
43. Возрастная. - М.: Олимпия Пресс, 2005. Справочник работника физической культуры и спорта: нормативные
44. правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации. / Авт.-сост. А.В. Царик. - М.: Советский спорт, 2005. Тартаковский М.С. Нетрадиционная физкультура. - М.: Просвещение, 1986. Фарфель В.С., Коц Я.М. Физиология человека (с основами биохимии). М., 1970.
45. Физическая культура и здоровье: Учеб. / Под ред. В.В. Пономаревой. М.. 2001. Физическая культура Теоретический материал: Учеб. пособие / Под общ. ред. В.Ю. Волкова, В.И. Загоруйко. - СПб., 1999. Целътнер Р. Раздельное питание. - М.: Феникс, 1997.