Задачи:
1.Осознание учащимися ценности здоровья, как в личном, так и в общественном плане.
2.Формирование умения принимать самостоятельные решения.
3.Воспитание у учащихся потребности поддерживать свой организм физически здоровым, вести здоровый образ жизни.
4.Координация действий воспитательной деятельности школы и семьи в вопросах формирования здорового образа жизни учащихся.
Режим учебного дня, насыщенный всеми формами физкультурно-оздоровительных мероприятий, является определяющим фактором укрепления здоровья учащихся. С этой целью до начала учебных занятий учителя проводят с учащимися подготовительных, 1-3 классов гимнастику, решая при этом следующие задачи:
· ускорить вхождение организма в активную учебную деятельность;
· достичь оздоровительно-закаливающего эффекта;
· выработать правильную осанку, координацию движений, чувство ритма;
· сформировать привычку регулярно заниматься физическими упражнениями, умение правильно выполнять движения.
Кроме обязательной гимнастики, учителя начальных классов проводят физминутки как необходимый кратковременный отдых для предупреждения перегрузки учащихся.
Для проведения динамической перемены в подготовительных классах используются подвижные игры и упражнения с оздоровительной направленностью. Например, игра «Исправь осанку», упражнение «Фиксированная позиция», упражнения на мышечное расслабление и др.
В школе проводятся уроки здоровья по темам:
1. Понятие о здоровье.
2. Движение и здоровье.
3. Осанка и здоровье.
4. Закаливание воздухом, водой.
5. Особенности ухода за кожей, полостью рта, носа при занятиях физической культурой.
6. Профилактика травматизма.
Через предмет «Человек и мир» учителя СШ №108 формируют основы здорового образа жизни, обучают детей самостоятельно заботиться о своем здоровье.
Одним из главных средств обучения детей основам ЗОЖ в начальных классах являются учебники и учебные пособия блока «Человек и его здоровье», в которые включены материалы для чтения учащимися, тексты для чтения учителем и дополнительные материалы для самостоятельной, дифференцированной работы с учащимися в качестве домашних заданий.
В результате такого обучения школьники получают навыки сотрудничества, у них развивается умение слушать, рассказывать, принимать решения по конкретным проблемам, помогать товарищам, одноклассникам в разных жизненных ситуациях.
При изучении темы «Режим питания» в 1 классе, учитель использует групповые формы работы. Например:группа - подготовить ответы на вопросы: -Кто что ест?
Назовите животную, питательную растительную пищу. II группа - провести игру "Выбери полезную пищу". III группа - организовать игру «Угадай, где я живу», «Витамины». IV группа - провести игру «Этикет. Как вести себя во время еды?» (выбрать сказочного героя, разыграть сценку о правилах поведения за столом).
Изучая тему: «Простудные заболевания», учитель использует тестовые задания.группа - Признаки простудных заболеваний. Ответить на вопросы:
· Как возбудители болезни попадают в организм?
· Чем могут заболеть дети, изображенные на картинке? Направь пациента к нужным врачам.
II группа - Отчего болит голова, живот? (проинсценировать, ответить на вопросы по тексту).группа - Как помочь больному до прихода врача? (практическая работа).группа - Лекарственные растения (отгадать загадки, рассказать о пользе названных растений).группа - Правила приема лекарств (работа по памятке). Закрепление. Выбрать правильный ответ на тестовые задания, показать номер ответа.
Какая из болезней является инфекционной?
1. Грипп.
2. Аппендицит.
3. Кариес. Какие признаки гриппа?
1. Высокая температура.
2. Сыпь.
3. Головная боль.
Чтобы вылечиться от гриппа, надо:
1. Пить холодную воду.
2. Принимать лекарства.
3. Лежать в постели.
Если болеет много людей, что это:
1. Карантин.
2. Грипп.
3. Дифтерия.
От чего может болеть голова?
1. Переедания.
2. Ветра.
3. Переутомления.
Отчего может болеть живот?
1. Холода.
2. Шума.
3. Переедания.
Младшие школьники любят работать в группах. Учителя формируют группы по-разному. Например, дети рассчитываются по порядку номеров до пяти, первые номера входят в одну группу, вторые - во вторую и т.д. Возможно формирование групп по карточкам разного цвета, разной формы, с разными номерами (номера готовятся заранее по количеству учащихся в классе). Педагоги считают, что группы лучше формировать не каждый урок, а по темам или основным разделам программы, т.к. в таком случае работа в группах будет более эффективной.
На уроках в подготовительных классах обсуждение в группах учителя организовывают по следующим темам:
Режим дня. Вторая половина дня. Органы чувств.
Как оберегать органы зрения и слуха. Правила безопасности при пользовании лекарствами. Причины пожаров.
В 1 классе учитель при изучении темы «Режим дня» предлагает для обсуждения вопрос «Что случилось бы с тобой, если бы исчезли все часы». Кроме этого первоклассники обсуждают в группах ответы на вопросы о том, как избежать бытовых травм (на кухне, в ванной, на улице, в комнате), коллективно составляют правила поведения на воде, на улице и т.д.
Во 2 классе учителя применяют метод «Мозгового штурма» при изучении таких сложных тем, как «Гигиена умственного труда», «Как увеличить силу сердца», «Гигиена воздуха», «О вреде курения», «Отравления», «О вреде алкоголя», «Предупреждение несчастных случаев», «Как предупредить инфекционные заболевания», «Предупреждение вредных привычек» и др.
Хороший результат при формировании умений и навыков по здоровому образу жизни дает практическая деятельность учащихся. Ряд таких действий предусмотрен учебным пособием «Человек и его здоровье». В классах проводятся практические занятия по обучению проведения утренней зарядки, мытью рук, правилам уличного движения и другие. Во вторых-третьих классах хорошие результаты дают занятия по ознакомлению с индивидуальными средствами защиты, с пожарным инвентарем, занятия по оказанию первой помощи при несчастных случаях, опыты, наблюдения, дискуссии, которые проводятся в парах и группах. Практическую направленность имеет на каждом уроке работа с учебником. С учетом важности проблемы оздоровления детей в школе введен курс. «Здоровый образ жизни».
Главная цель - формирование у ребенка ответственности за свое здоровье, самооценки возможностей, развитие произвольных и непроизвольных привычек здорового образа жизни, осуществление рефлексии собственного образа жизни. Этот курс состоит из следующих разделов: «Природа и здоровье» (подготовительный класс), «Питание и здоровье» (1 класс), «Помоги себе сам» (2 класс), «Все о конфликтах и стрессах» и «Здоровое сердце» (3 класс).
Преподавание построено с учетом возрастных
особенностей детей, в соответствии с имеющимися у них знаниями, навыками и
умениями, а также на основе прогноза в формировании определенных основ
здорового образа жизни.
.2 Формирование умений ЗОЖ у школьников
При организации учебно-воспитательного процесса учителя стараются организовать работу с учащимися так, чтобы учебная деятельность способствовала их всестороннему развитию. Все задания и вопросы направлены на развитие мышления (сравнить, исследовать, наблюдать, анализировать, обобщить и т.д.), на развитие воображения, фантазии, творчества, внимания, памяти.
Учительница во втором классе проводит уроки - путешествия в Страну Здоровья. На одном из уроков ребята побывали в городе Трех дорог - Красной, Желтой и Зеленой. Путешествуя по Зеленой дороге, дети много интересного узнали о полезных продуктах, по Желтой - не очень полезных, по Красной - о тех продуктах, употребление которых необходимо ограничить. На Площади Развлечений дети отдыхали, а на Бульваре Сладкоежки рассуждали о сладостях. В гости к детям приходили и персонажи из американских учебников, а также Вася Неумыткин и Эдик Ангинкин, Мойдодыр и другие.
Во втором классе интересно проводит кулинарные уроки, где учащиеся с помощью родителей обучаются простейшим приемам приготовления пищи, украшения блюд, а также правилам этикета и сервировке стола.
Для того, чтобы заботиться о здоровье, необходимо знать свой организм. Частые гости на уроках у ребят врачи. Наверное, ни об одном органе человеческого организма не говорится столько, как о сердце.
В четвертом классе на уроке по теме «Здоровый образ жизни - здоровое сердце» учащиеся не боятся проявить себя, потому что уверены: их не высмеют, над их мыслями задумаются, им подскажут, им помогут, их поддержат. Ученики стремятся проявить в себе лучшие качества человеческого характера: быть добрыми, чуткими, внимательными.
Учительница на уроках проводит игры «Поле чудес», «Аукцион цветов». В ее классе работает «Городок юных мастеров», где дети выполняют панно, аппликации по мотивам сказок о здоровье: «Доктор Айболит», «Федорино горе», «Айболит», и др., инсценируют сказки. Ученики вместе с родителями и учительницей составили специальную кулинарную книгу, которая пополняется рецептами тех блюд, приготовление которых освоили сами дети.
На уроках учителя учат детей жить, следить за собой и своим здоровьем. Ребята анализируют поступки сказочных героев, рисуют «Страну здоровья», поют песни о ЗОЖ, а главное - ведут дневники своего здоровья. Эти дневники представляют собой рисунки, где дети ежедневно клетками различного цвета обозначают, как они себя чувствуют. Если в дневнике несколько дней характеризуются параметрами «неудовлетворительно», - это повод для разговора с психологом.
Работа по формированию у школьников навыков ЗОЖ проводится в системе и закрепляется на других уроках, внеклассных мероприятиях. В школе проводятся дни, недели, декады здоровья, олимпиады по вопросам здоровья, встречи с музыкальными работниками, уроки экологии, конкурсы сочинений, рисунков, плакатов, санбюллетеней, организовывается просмотр и обсуждение фильмов, слайдов по проблемам здоровья.
Работают кружки «Если хочешь быть здоров», «Мой друг - игра» .
Любят ребята спортивные праздники с участием родителей. Это: «Веселый марафон» в 3-4 классах, праздник «Мама, папа и я - спортивная семья» - в первых классах, «Спортландия» - во вторых классах.
В начальных классах введены уроки ритмики и танца, работает танцевальная студия.
В школе один раз в четверть проводится день режимного контроля по проблеме «Здоровье учеников в режиме дня школы» с целью определения самочувствия детей, оценки и выявления положительных и отрицательных тенденций, подбора управленческих решений по коррекции условий, влияющих на здоровье учеников. Разнообразны методы исследования: наблюдение, анкетирование, хронометрирование.
Очень важен учет сформированности навыков ЗОЖ при оценке знаний детей. Полученные знания и умения изменяют в лучшую сторону существующую схему поведения школьников, становятся прочными элементами их повседневной жизни. Состояние здоровья во многом зависит от поведения ребенка. Ни один навык здорового образа жизни не сможет полностью сформировать учитель без активной поддержки семьи. Учитывая факторы риска в семье, недостаток контроля со стороны родителей, неспособность родителей точно определить свое поведение, семейные конфликты, употребление родителями алкоголя, курение, работа с семьей организуется по трем направлениям: просвещение родителей, их практическое участие в формировании у детей ЗОЖ, использование опыта семейного воспитания.
В начале учебного года родители знакомятся с содержанием учебных программ курсов «Человек и мир», «Здоровый образ жизни», с учебниками, а также направлениями формирования навыков здорового образа жизни детей. В течение учебного года перед изучением каждой большой темы проводятся беседы, ставятся следующие задачи перед семьей: каких конкретных результатов можно добиться совместными усилиями, какой помощи ждет школа от семьи, как формировать в семье те или иные навыки, как их контролировать, оценивать, как поощрять детей, какие должны быть результаты.
В подготовительных классах практикуются письма для родителей. Это своеобразные домашние задания для семьи. Структура писем следующая: кратко разъясняется, какие навыки формирует школа по определенной теме, какую помощь ждет школа от семьи. Каждое письмо имеет отрывную анкету для обратной связи, для информации о результатах работы.
В школе работает родительский лекторий «Здоровье», определена тематика консультаций и бесед с родителями, проводятся родительские конференции, совместные оздоровительные походы и экскурсии, спортивные соревнования.
В кабинете ЗОЖ создана библиотечка «Здоровье», рекомендуются книги для семейного чтения. Для более конкретной работы с семьей в начале и в конце учебного года проводится анкетирование родителей и детей.
Анкетирование учащихся первых и вторых классов в конце учебного года показало, что ребята хорошо усвоили программный материал, овладели основными навыками ЗОЖ, научились сами заботиться о своем здоровье. Ребята хорошо усвоили правило: чтобы быть здоровым, нужно быть добрым, потому что злоба и зависть разрушают организм.
Все они хотят быть здоровыми и стараются сделать мир вокруг себя добрее.
Поиск новых форм работы по укреплению здоровья детей, формированию навыков здорового образа жизни - первостепенная задача педагогического коллектива школы - решается через программу «Здоровье».
Представляем план деятельности школы №108 по организации работы по здоровому образу жизни.
. Управление развитием школы в результате экспериментальной работы:
· создание общешкольной программы «Здоровье», плана мероприятий по выполнению программы «Здоровье», годового плана работы экспериментальной площадки;
· определение функций администрации школы в руководстве работой экспериментальной площадки;
· организация семинаров, «круглых столов», МО учителей;
· Выставка методических наработок учителей. Создание модели оздоровления детей. Компоненты модели:
· курс «Здоровый образ жизни»;
· «Уроки здоровья»;
· внеклассные мероприятия;
· лечебная физкультура,
· витаминотерапия.
2.Комплекс мер психолого-медико-педагогической защиты:
· комплексная оценка состояния здоровья учащихся на основании диспансерного обследования детей с привлечением врачей узких специальностей;
· ежегодный анализ изменений в состоянии здоровья с учетом возраста и пола учащихся, сравнительная оценка показателей здоровья учащихся за 2 года общей заболеваемости и хронической патологии, определение группы здоровья;
· освоение и использование в работе активных методов обучения: «мозаика», «уроки со сверстниками», «ледокол», решение ситуативных задач, ролевые и дидактические игры, опыты, наблюдения, дискуссий и др.,
· освоение и использование комплекса упражнений для гимнастики, физминутки: гимнастика для глаз;
· памятка для учащихся начальных классов по профилактике зрительного утомления и близорукости по методу Э.С. Аветисова; комплексы для динамической перемены; подвижные игры на перемене (разработаны кандидатом пед. наук, доцентом М.И. Бурмистровой, Коломенский пединститут, 1996г.);
· освоение и использование на уроках (математика, русский язык, ИЗО, музыка, технология) материала о здоровье (составлен доцентом кафедры медико-биологических дисциплин С.С. Тверской, Коломенский пединститут, 1996г.), подбор аналогичного материала учителями при подготовке к урокам;
· создание для детей с функциональными нарушениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата специальных групп лечебной физкультуры;