· организация санации полости рта у детей.
3.Основные результаты:
создание банка данных состояния здоровья учащихся с ежегодным анализом изменений в состоянии здоровья, внесение соответствующих корректив в имеющийся банк данных;
-теоретическое и практическое формирование культуры здоровья учителей:
Теоретические (циклы лекций, разработка дидактических и методических пособий).
Практические (формирование собственного здоровья, создание кабинета здорового образа жизни; оформление классных уголков «Помоги себе сам», «Уроки Мойдодыра» и др.; проведение рейдов «Внешний вид»;
· введение уроков ритмики и танца; проведение олимпиад по вопросам здоровья; регулярное проведение витаминизации блюд в школьной столовой;
· создание в школе условий для обучения без вреда здоровью учащихся:
1.оздоровительная направленность обучения;
2.работа консультативного центра по проблемам разрешения конфликтов;
3.учет адекватности учебных нагрузок для детей;
4.использование здания и участка школы по назначению, в соответствии с планировкой, анализ санитарно-гигиенического состояния школы: спортивного зала, столовой, классных комнат, рекреаций;
5. реализация межпредметных связей по вертикали и горизонтали.
Приоритетная задача работы экспериментальной площадки - пропаганда передовых технологий, активных форм и методов работы с учащимися:
· обучение в группах;
· применение дискуссионных форм обучения;
· ролевые игры и тренинги.
В процессе работы учащиеся учатся находить выход из создавшихся ситуаций, делать правильный осознанный выбор, придерживаться определённых норм поведения, устанавливать нормальные отношения со сверстниками и старшими. На уроках создаются условия для самовыражения личности, проигрывания жизненных ситуаций, уважительного отношения к чужому мнению.
Оздоровительная работа во внеурочное время:
· разработка памяток, инструкций, пособий для детей в целях формирования навыков здорового образа жизни;
· беседы врача с учащимися;
· подготовка учащихся для работы в школьных санитарных постах;
· просмотр и обсуждение фильмов, слайдов по вопросам здоровья;
· подготовка юных учителей здоровья;
· подготовка и проведение дней, недель, праздников здоровья, розничных внеклассных мероприятий по вопросам здорового образа жизни;
· спортивные состязания, праздники, спортландии, кружок «Мой друг - игра»;
•экскурсии в природу, туристические походы.
Работа с родителями по вопросам здоровья детей:
· информация врачей о здоровье учащихся на классных и общешкольных родительских собраниях, подготовка рекомендаций по укреплению здоровья школьников;
· индивидуальные и групповые консультации «Здоровье» для родителей, совместные занятия оздоровительной физкультуры для детей и родителей, спортивно-развлекательные праздники «Папа, мама, я - спортивная семья», «Всей семьёй - на старт!» и др.
· лекторий для родителей (лекции врачей, учителей, работников ГАИ, пожарной охраны.):
1. Роль семьи в формировании навыков здорового образа жизни.
2. Формирование у детей навыков личной, общественной и радиационной гигиены.
3. Физическое воспитание детей в семье.
4. Режим дня и его значение для здоровья младших школьников.
5. Основы здорового питания младших школьников.
6. Ранняя профилактика сердечно-сосудистых заболеваний,
Рассмотрим более подробно примеры занятий с младшими школьниками по формированию здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни. Формула здорового образа жизни.
Занятие по данной теме проводилось для учеников 2-ых классов.
Цель: познакомить учащихся с современным
представлением о здоровом образе жизни, жизненных навыках.
.3 Рекомендации педагогу по по формированию ЗОЖ
учащихся
Предложите детям продолжить фразу: «Здоровый образ (ЗОЖ - это ...». Работа в группах.
Объединить учащихся в четыре группы (например: красные, синие, желтые, зеленые). Раздать листы бумаги, предложить нарисовать цветок с пятью лепестками и вырезать его.
Используя материал учебника, предложить нарисовать на лепестках цветка то, что характеризует духовный, физический, социальный, интеллектуальный и эмоциональный аспекты благополучия человека. (Учитель подсказывает, как изобразить духовное благополучие - солнышко, сердце, улыбка и др.). Создайте из «цветков» «цветник».
Мозговой штурм.
Обсуждаемый вопрос: «Что необходимо, чтобы цветы хорошо росли?»
Записать ответы учащихся на доске. Добавить или подчеркнуть следующее:
)ухаживать за цветами, сохранять их, пропалывать от сорняков;
2) поливать, подкармливать цветы, чтобы они хорошо развивались;
3) лечить их от вредителей и болезней.
Подведение итогов: Так и наше здоровье требует, чтобы его сохраняли (что мы для этого делаем?); развивали, укрепляли (что мы для этого делаем?); а в случае необходимости восстанавливали (что это значит?).
Записать на доске формулу здорового образа жизни: «Сохранять, развивать, восстанавливать».
Работа с пособием.
Прочитать «Навыки, необходимые для здоровья»:
· беречь самого себя и других;
· уважать нормы и правила общественного поведения
· уметь учиться;
· принимать важные решения;
· понимать и правильно излагать свои чувства;
· уважать чувства и потребности других людей;
· слушать и говорить;
· отстаивать свои права, уважая права других;
· оказывать помощь тем, кто в этом нуждается. Предложить учащимся высказаться, обосновав одну и позиций.
Работа в группах.
Объединить учащихся в четыре группы. Подготовить пантомиму по четырем ситуациям, описанным в пособии.
Обратная связь.
Продолжить фразу: «На этом занятии я ...».
Итог занятия.
Учащиеся становятся в круг, берутся за руки и хором произносят: «Будем все здоровы!»
Занятие на тему «Гигиена сна» проводится для учащихся 3-их классов.
Организационный этап. Упражнение «Горячие ладони».
Цель: избавиться от сонливости.
Энергично, с силой потереть ладони друг о друга (5 секунд). Затем сильно хлопнуть в ладоши 5 раз.
Учитель: Почему именно с этого упражнения мы начали урок? (Чтобы избавиться от сонливости.)
Вступительная беседа.
Звучит музыка со звуками природы для релаксации, идет показ слайдов презентации с фотографиями наступающей ночи.
После небольшой паузы учитель интересуется, какие чувства учащиеся испытывали, слушая музыку и просматривая слайды.
Учитель предлагает подумать, почему именно эта музыка сопровождала слайды. Учитель: Без чего, по вашему мнению, не может жить человек? (Без воды, пищи и сна.) Назовите тему урока. (1-й слайд.)
Сон нужен всем животным. Как спят животные? (2-й слайд.)
Медведи, барсуки, ежи спят всю зиму. А летучие мыши спят днем. И спят они так, как никто не спит: вниз головой, зацепившись лапками за какой-нибудь выступ в дупле, на чердаке, в пещере.
А как спят лошади, волки, акулы? И почему они так спят? (3-й слайд.)
Лошади спят стоя. Они никогда не падают во сне. Это связано с их способностью «запирать» суставы ног.
Волк спит, свернувшись клубком, как собака.
Известно, что акулы никогда не спят: устройство их жабр позволяет им дышать только в движении, пока через жабры течет струя набегающей воды.
А кто видел, как спят ваши домашние питомцы? Расскажите.
Сон необходим и человеку. Во сне отдыхает мозг, а мозг для человека - самое главное. Он управляет всем организмом.
А как спит человек? (4-й слайд.) Приучайтесь спать лежа на спине, на жесткой постели.
Вспомните: что вы чувствуете, если плохо спали ночью?
- Кому сколько надо спать? Чтобы ответить на этот вопрос послушайте стихотворение С. Михалкова «Не спать».
Анализ стихотворения.
(Учитель читает стихотворение.)
Я ненавижу слово «спать»!
Я ёжусь каждый раз,
Когда я слышу: «Марш в кровать!
Уже десятый час!»
Нет, я не спорю, я не злюсь -
Я чай на кухне пью.
Я никуда не тороплюсь.
Когда напьюсь - тогда напьюсь!
Напившись, я встаю
И, засыпая на ходу,
Лицо и руки мыть иду...
Я раздеваюсь полчаса,
И где-то в полусне
Я слышу чьи-то голоса,
Что спорят обо мне.
Сквозь спор знакомых голосов
Мне ясно слышен бой часов.
И папа маме говорит:
«Смотри, смотри, он сидя спит!»
Как хорошо иметь права
Ложиться спать хоть в час! Хоть в два! В четыре! Или в пять!
А иногда, а иногда (И в этом, право, нет вреда!)
Всю ночь совсем не спать!
Учитель: Ответьте на вопросы:
· Кто из вас укладывается спать, как герой этого стихотворения?
· Почему мальчик заснул сидя?
· Действительно ли иногда можно совсем не спать и это не повредит здоровью?
· Что чувствует человек, когда плохо спал? (Он вялый, рассеянный, раздражительный.)
Потребность во сне у людей различная в разном возрасте. Но главное - самочувствие: если человек встает после сна бодрым, не испытывает сонливости, значит, продолжительность сна достаточная. Человек в течение жизни спит около 25 лет, то есть треть жизни.
Ученые, изучающие влияние сна на здоровье человека, разработали девять правил, которых следует придерживаться.
Слайд 1. Правило первое. Обязательно укладываться спать и вставать в одно и то же время. Высчитаем, сколько времени вы должны спать. (Дети выполняют задания.) Ученые и врачи считают, что дети от 5 до 7 лет должны спать ночью 10 часов, а от 8 до 11 лет - не менее 9 часов. За это время в вашем организме происходит возрождение клеток и выделение вредных веществ.
Слайд 2. Правило второе. Перед сном надо совершить прогулку, принять теплый душ. Если нет душа - умыться, вымыть ноги, обязательно почистить зубы.
Слайд 3. Правило третье. Нельзя перед сном смотреть страшные фильмы, слушать захватывающие радиопередачи, читать волнующие книги. Все это так будоражит мозг, что ему потом очень трудно успокоиться. И как ему, бедняжке, заснуть, если его переполняют страшные картины: стрельба, убийства, визг тормозов, вой сирен.
Слайд 4. Правило четвертое. Не есть на ночь! Ужинать рекомендуется за 1-2 часа до сна. Иначе желудку вместо отдыха придется изо всех сил трудиться, переваривая то, что вы съели. Поэтому заснуть на полный желудок довольно трудно.
Слайд 5. Правило пятое. Спать в темноте. В темноте спать намного спокойнее, чем при свете. Только в темноте и в тишине можно быстро заснуть.
Слайд 6. Правило шестое. Спать в хорошо проветренном помещении, при открытой форточке. Идеальная температура в спальне - 20 °С.
Слайд 7. Правило седьмое. Спать на ровной постели. Кровать должна быть ровная: высокие подушки и слишком мягкие матрасы приводят к искривлению позвоночника.
Слайд 8. Правило восьмое. Спать лучше на спине или на правом боку. Не рекомендуется спать на левом боку, особенно свернувшись калачиком.
Учитель: Ребята, вспомните, а какие слова вы обычно говорите родителям, братьям, сестрам, когда идете спать? (Спокойной ночи!) А что слышите в ответ? (Доброго сна!) Что означают эти слова?
Когда вы были маленькими, мамы и бабушки пели вам колыбельные. Как их пели? (Тихо, спокойно, задушевно, протяжно.) Почему?
Учитель: А теперь проверим, как вы усвоили материал. Попробуйте объяснить следующие пословицы и поговорки. (Учащиеся читают пословицы и поговорки, записанные на карточках, объясняют их смысл.)
Сон - лучшее лекарство.
Выспишься - помолодеешь.
Нет такого силача, которого сон не поборет.
Силен слон, да посильнее его сон.
После обеда полежи, после ужина походи.
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
Подведение итогов.
(Учащиеся делают самостоятельные выводы о пользе и необходимости сна.)
Приведенное ниже занятие на тему «Агрессия и насилие» проводится для учеников 4-ых классов.
Цель: сформировать у учащихся элементарные представления о том, как избежать конфликтов, ситуаций, опасных для здоровья и жизни.
В ходе занятия у учащихся должно быть продолжено формирование негативного отношения к насилию, агрессии; развитие терпимости, доброты, милосердия, сочувствия, сострадания, толерантное отношение к сверстникам и взрослым людям.
Форма проведения: час общения.
Оформление: на доске написаны предложения:
1. «Те, кто не может сварить суп, заваривают кашу»;
2. «Причиной конфликта было то, что...».
Слово учителя.
Сегодня мы поговорим о том, что же разрушает нас, что заставляет некоторых людей быть грубыми, нетерпимыми, агрессивными, что провоцирует непонимание между ними. Есть такое выражение: «Заварил кашу». Приходилось ли вам «заваривать кашу»? В чем это заключалось? (Напутал что-то, перессорился со всеми, попал в трудную ситуацию.) А есть другая поговорка: «С тобой каши не сваришь». О ком так говорят? (О таком человеке, с которым невозможно договориться.) Прочитайте написанное на доске первое предложение. Объясните его значение. (Те, кто не способен к общению, пониманию, попадают в запутанные ситуации. Кто не может ладить с людьми, тот постоянно создает трудности для себя и других. Если в коллективе не могут жить дружно, то там любое дело превращается в кашу.)
Учитель: Если коллектив не может жить дружно, в нем постоянно выясняют отношения, копят обиды. Как же избежать столкновений? Как «расхлебывать кашу», которую «заварили» во время таких столкновений? Некоторым из вас приходилось участвовать в конфликтной ситуации. Давайте вспомним, отчего она возникла. Что было причиной конфликта? Закончите предложение 2. (...мы с подругой обе хотели быть лидерами в компании; ...у нас совершенно разные характеры; ...мне не понравилось его поведение; ...мы стали болеть за разные футбольные команды и др.)
Учитель: Как видим, конфликты возникают по самым разным поводам, но причины у всех схожие: несовпадение целей, желаний, оценок, неуважение к другим, неумение общаться.
А что такое конфликт? Это столкновение, противоречие. Ученые выявили несколько разновидностей конфликтов.
Самый распространенный - неуправляемый конфликт. Вот в автобусе вам кто-то наступил на ногу, и вы возмутились: «Вот, даже не извинился!» Теперь уже тот вынужден нападать: «На такси нужно ездить!» В результате дело может дойти до оскорблений.
Другой вид конфликта - холодная напряженность (внутренний конфликт). Он может возникнуть у людей, стоящих в очереди, когда кто-то, пользуясь своим правом, пытается обойти всех, например, показывая удостоверение социального работника. Люди молчат, но внутри у всех все кипит. Но вот кто-то не выдерживает и возмущается, очередь его поддерживает, и разгорается скандал.
Третья разновидность конфликта - избегание, когда человек явно показывает, что не хочет поддерживать общение.
В чем же вред таких конфликтов?
От конфликтов страдает достоинство человека.
На каждую минуту конфликта приходится 20 минут последующих переживаний, когда и работа не ладится, и все валится из рук.
Страдает физическое здоровье - поражаются нервы, сосуды, сердце.
Поэтому нужно обязательно научиться предотвращать конфликты.
Одна из проблем, которая провоцирует конфликт, - неумение следить за своей речью. Ведь словом можно как успокоить, поддержать, так и обидеть.