Материал: кризисная шпоры

Теоретическая часть

1. История возникновения и развития кризисной психологии.

На теоретическое становление кризисной психологии оказали значительное влияние представители психоаналитического направления и постфрейдисты. Их работы затрагивали темы, касающиеся кризисной психологии (тревога, страх, одиночество, защитные механизмы и т.д.) Чрезвычайно важной для становления кризисной психологии явилась концепция психосоциальных кризисов Э.Эриксона, А.Адлера. Возникновение кризисной психологии явилось закономерным этапом в развитии психологического знания. В своем становлении кризисная психология опиралась и продолжает использовать теоретические, практические наработки основных психологических школ.

Непосредственная история кризисной психологии начинается в начале 80-ых годов XXвека.

Методологическое основание выделения кризисной психологии в самостоятельную науку.

Было установлено, что объективные методы исследования разобщают субъекта и объекта психологического исследования. Парадигма классического психологического исследования гласит: объект независим (должен быть независим) от субъекта. Кризисная психология в своей основе не может себе позволить отделить субъект от объекта (душа и тело неразделимы).

2. Основные понятия кризисной психологии.

Кризис - это переломный момент, когда ставится под вопрос все пережитое ранее.

Любой кризис может повлечь за собой рост и созревание личности. Поэтому в кризисе необходимо выделять обе стороны: кризис как опасность и кризис как возможность роста, зрелости.

Фазы кризиса.

1. Фаза воздействия. Характеризуется уменьшением ориентации, растущим напряжением, тревогой, чувством опасности..

2. «Сдача в плен». Высокий уровень напряжения. Тупик. Ощущение бессилия. Возможен суицид.

3. Мобилизация. Появляются силы и желание для поиска. Если в этот момент будет оказана профессиональная помощь, то можно говорить о преодолении кризиса. Напряжение спадает..

4. Преодоление или хронизация состояния.

Для успешного преодоления кризиса человеку необходимо:

• Эмоционально пережить событие

• Осознать существующую проблему

• Отказаться от старых иллюзий

• Определить свои возможности

• Принять решение. Как жить дальше.

Переживание - понимается как внутренняя, прежде всего интеллектуально-волевая деятельность человека по восстановлению душевного равновесия и утраченной осмысленности существования в критической ситуации.

Кризисное событие - под этим понимают непосредственно то событие, которое повлекло за собой появление кризисного состояния.

Это событие может быть как развивающим, плодотворным, так и тормозящим, усугубляющим негативные моменты жизни. Иногда оно доходит до кризисной (поворотной) точки, требующей от человека радикальных решений.

Каждый кризис может быть преодолен или не преодолен.Если в течение 24 часов человек не справляется с преодолением и переживанием травмирующей ситуации, то можно говорить о наличии у него кризисного состояния.

Если кризис преодолевается, то личность приобретает новый опыт, «иммунитет», эмоциональную и духовную зрелость.

Если же кризис не преодолевается, то последствия для человека могут быть самые разные.

Кризисная интервенция - это скорая, неотложная, экстренная психологическая помощь лицам, находящимся в состоянии кризиса.

Кризисная интервенция предполагает следующие действия:

• Неотложное вмешательство

• Активные действия со стороны профессионалов

• Краткосрочный соматически-центрированный контроль

Она не предусматривает длительного психотерапевтического сопровождения нуждающихся.

3. Экзистенциальное направление в психологии и философии как теоретическое основание кризисной психологии

Экзистенциальная психология изучает смысл человеческого бытия, условия его приобретения, изменения и утраты.

В повседневной жизни возникают ситуации, которые заставляют человека задумываться о своей жизни. Нередко, он просто не понимает, что происходит, почему он оказался там, где ему плохо, почему это случилось с ним, который вел праведный образ жизни. Он ведь никого не обманывал, никогда не нарушал правила дорожного движения. Что же случилось. Он не может вербализовать свои смутные подозрения о мире, который не устроен для удовлетворения его потребностей и желаний. Возникает данная ситуация непонимания и неопределенности собственной жизни в таких событиях жизненного пути, которые сами неопределенны и неописуемы. Такие событие мы называем кризисными событиями. В такие периоды жизни происходит крушение базовых иллюзий. В такие периоды своей жизни человек как бы приоткрывает занавес, за которым видится небытие в признаках одиночества, вины, отчуждения, судьбы и смерти.

4. Кризис. Классификация и характеристика кризисов.

Кризис — состояние человека при блокировании его целенаправленной жизнедеятельности в определённый момент развития личности.

Классификация кризисов

1. Возрастной кризис – это переходный период между возрастными этапами, который неизбежно переживается ребёнком при переходе от одного возрастного этапа к другому по завершении определенных стадий развития. Это кризисы естественные, нормативные: кризис одного года, трёх лет, семи лет и подростковый кризис (13-17 лет).

2. Кризис утраты – переживание, человеческий опыт, связанный со смертью близкого человека. Во время кризиса утраты ребёнок переживает смешанные эмоции — от подавленности и печали до гнева и досады. Невозможно определённо предсказать, как именно среагирует на ситуацию утраты конкретный ребёнок: будет ли он изливать свои эмоции или будет переживать их «про себя».

3. С кризисами разлуки дети сталкиваются в случаях развода родителей и создания родителями новых семей. Субъективный дистресс и эмоциональные нарушения могут проявляться у детей в этой фазе как более или менее выраженное расстройство адаптации. Ухудшается здоровье, появляется агрессивность, апатия, разрушаются социальные контакты, уходы из школы, побеги из дома, делинквентность, аддиктивное поведение и т.д.

4. Травматические кризисы возникают в результате внезапного кратковременного или длительного воздействия событий, выходящих за рамки нормального человеческого опыта, к которым человек, как правило, не является готовым. Выделяют травмы: – причинённые каким-либо стихийным или природным бедствием; – причинённые людьми (все виды насилия, жестокое обращение, сексуальное злоупотребление, война, теракты). По продолжительности травмирующего действия выделяют краткосрочные и длительные или повторяющиеся травмирующие ситуации.

5. Кризисы насилия – разновидность травматического кризиса, причинённого людьми. Четыре типа жестокого обращения с ребёнком:

• физическое жестокое обращение;

• сексуальное насилие;

• пренебрежение нуждами ребёнка;

• психологическое насилие.

6. Кризисы смысла жизни.

7. Морально-этические кризисы.

5. Адаптационный синдром. Стадии развития стресса.

Общий адаптационный синдром состоит из трех последовательных стадий — тревоги, резистентности (сопротивления) и истощения.

Стадия тревоги или немедленная мобилизация защитных сил.Возникает в момент действия стрессорного фактора, может продолжаться в течение 48 ч после воздействия стрессора. Эта стадия состоит из фазы шока и фазы контршока.

Стадия резистентности (устойчивости или сопротивления)характеризуется перестройкой защитных систем организма, адаптацией к действию стрессора.

Стадия истощения.Во время этой стадии происходит общее падение возможностей организма и развитие патологии. На этой стадии энергия исчерпана, функции защиты сломлены. Человек не имеет возможности защищаться.

6. Психологический и физиологический стресс.

Физиологический стресс. Это стресс, вызванный физиологическими стрессорами (оказывают непосредственное действие на ткани тела; к ним относятся болевые воздействия, холод, высокая температура, чрезмерная физическая нагрузка и др.).

Психологический стресс, это стресс, вызванный психологическими стрессорами. Психологические стрессоры – это стимулы, которые сигнализируют о биологической или социальной значимости событий. Это сигналы угрозы, опасности, переживания, обиды, необходимость решения сложной задачи. Психологический стресс подразделяется на:

a) Информационный стресс.

b) Эмоциональный стресс. 

7. Посттравматический стресс. История становления теории

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – реакция организма на события, которые выходят за границы нормального человеческого реагирования.

Современные представления о ПТСР сложились окончательно к 1980 г. Однако информация о воздействии травмирующих ситуаций на человека сложилось раньше.

История создания теории посттравматического стрессового расстройства.

1867 г. -Д.Е. Эриксон описал ряд симптомов психического расстройства, которые наблюдал у пострадавших в железнодорожной катастрофе.

1889 г. -Н. Опенгейм ввел термин “травматический невроз” для диагностики психических расстройств у участников боевых действий.

1920 г. – А. Майерс ввел понятие «снарядный шок» - психическое состояние, вызванное сильным стрессом.