Тест описания поведения К. Томаса
Опросник предназначен для определения стратегий поведения в конфликтных ситуациях. В нашей стране тест адаптирован Н. В. Гришиной для изучения личностной предрасположенности к конфликтному поведению. Для описания типов поведения людей в конфликтных ситуациях К. Томас считает применимой двухмерную модель регулирования конфликтов, основополагающими измерениями которой является кооперация, связанная с вниманием человека к интересам других людей, вовлеченность в конфликт и напористость, для которой характерен акцент на защите собственны интересов. Соответственно этим двум основным измерениям К. Томас выделяет способы урегулирования конфликтов:
—соперничество (соревнование, конкуренция) как стремление добиться удовлетворения своих интересов в ущерб другому;
—приспособление, означающее, в противоположность соперничеству, принесение в жертву собственных интересов ради другого;
—компромисс, предполагающий взаимные уступки в чем-либо принципиальном и важном для каждой из сторон;
—избегание, для которого характерно как отсутствие стремления
ккооперации, так и отсутствие тенденции к достижению собственных целей. При избегании (бездействии) участник находится в ситуации конфликта, но без всяких активных действий по его разрешению;
—сотрудничество, когда участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон. По мнению К. Томаса, это более выгодная стратегия поведения.
Рекомендуемая литература
Психологические тесты: В 2 т. / Под ред. А. А. Карелина. М.: ВЛАДОС, 2003. Т. 1.
Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса — Раге
Т. Холмс и Р. Paгe (США) изучали зависимость заболеваний (в том числе инфекционных болезней и травм) от различных стрессогенных жизненных событий у более чем пяти тысяч пациентов. На основании своего исследования они составили шкалу, в которой каждому важному жизненному событию соответствует определенное число баллов в зависимости от степени его стрессогенности. В соответствии с про-
16
веденными исследованиями было установлено, что 150 баллов означают 50 % вероятности возникновения какого-либо заболевания, а при 300 баллах она увеличивается до 90 %. Испытуемому предлагается перечень стрессогенных событий, где он отмечает встречаемость данных стрессоров в его жизни за последние два года. Итоговая сумма определяет одновременно и степень сопротивляемости стрессу.
Общая сумма баллов |
Степень сопротивляемости стрессу |
|
|
150—199 |
высокая |
200—299 |
пороговая |
300 и более |
низкая |
|
|
Рекомендуемая литература
Практическая психодиагностика / Сост. Д. Я. Райгородский. Самара: БАХРАХ-М, 2001.
Характерологический опросник Леонгарда — Шмишека
Этот тест предназначен для выявления акцентуаций характера, т. е. определенного направления характера. Опросник включает в себя 88 вопросов, 10 шкал, соответствующих определенным акцентуациям характера. Первая шкала характеризует личность с высокой жизненной активностью, вторая шкала показывает возбудимую акцентуацию. Третья шкала говорит о глубине эмоциональной жизни испытуемого. Четвертая шкала показывает склонность к педантизму. Пятая шкала выявляет повышенную тревожность, шестая — склонность к перепадам настроения, седьмая шкала говорит о демонстративности поведения испытуемого, восьмая — о неуравновешенности поведения. Девятая шкала показывает степень утомляемости, десятая — силу и выраженность эмоционального реагирования.
Описания акцентуаций характера
1.Демонстративный тип. Высокие оценки по этой шкале говорят о повышеннойспособностиквытеснению, демонстративностиповедения.
2.Педантичный тип. Высокие оценки говорят о ригидности, инертности психических процессов, о долгом переживании травмирующих событий.
17
3.Застревающий тип. Основная черта этого типа — чрезмерная стойкость аффекта со склонностью к формированию сверхценных идей.
4.Возбудимый тип. Таким людям свойственна повышенная импульсивность, ослабление контроля над влечениями и обсуждениями.
5.Гипертимический тип. Высокие оценки говорят о постоянном повышенном фоне настроения в сочетании с жаждой деятельности, высокой активностью, предприимчивостью.
6.Дистимический тип. Этот тип является противоположным предыдущему, характеризуется сниженным настроением, фиксацией на мрачных сторонах жизни, идеомоторной заторможенностью.
7.Тревожно-боязливый тип. Основная черта — склонность к страхам, повышенная робость и пугливость, высокий уровень тревожности.
8.Циклотимический тип. Людям с высокими оценками по этой шкале соответствует смена гипертимических и дистимических фаз.
9.Аффективно-экзальтированный тип. Лицам этого типа свойственен большой диапазон эмоциональных состояний, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние от печальных.
10.Эмотивный тип. Это чувствительные и впечатлительные люди, отличаются глубиной переживаний в области тонких эмоций в духовной жизни человека.
Рекомендуемая литература
Практическая психодиагностика / Сост. Д. Я. Райгородский. Самара: БАХРАХ-М, 2001.
3. Качество жизни как интегральный показатель успешности социально-психологической адаптации
Качество жизни рассматривается как многомерная, сложная структура, включающая восприятие индивидом своего физического и психологического состояния, уровня независимости, взаимоотношений с другими людьми и личных убеждений, а также отношения к значимым характеристикам окружающей его среды. Существует два основных способа измерения качества жизни: объективный, то есть
18
предполагающий оценку качества жизни индивида, даваемую другим человеком, и субъективный — предполагающий самооценку. Одним из самых надежных методов субъективной оценки качества жизни является опросник, разработанный Всемирной организацией здравоохранения «Опросник ВОЗКЖ — 100».
С помощью опросника осуществляется оценка шести крупных сфер качества жизни: физические, психологические функции, уровень независимости, социальные отношения, окружающая среда и духовная сфера, а также напрямую измеряется восприятие респондентом своего качества жизни и здоровья в целом. Внутри каждой из сфер выделяется несколько составляющих ее субсфер — более узких и конкретных аспектов жизни, связанных с состоянием здоровья индивида и его качеством жизни.
Рекомендуемая литература
Использование опросника качества жизни ВОЗКЖ — 100 в психиатрической практике. СПб.: Психоневрологический институт им. В. Бехтерева, 2001.
19
Список рекомендуемой литературы
1.Александер Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение. М.: Эксмо, 2002.
2.Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.,
1975.
3.Бройтингам В. Психосоматическая медицина. М.: Гэотар-Медицина,
1999.
4.Губачев Ю. М. Психосоматическая терапия // Альтернативная медицина. СПб: Северо-Западное книжное изд-во, 1994. С. 25—89.
5.Селье Г. Психофизиология стресса. М.: Медицина, 1991.
6.Селье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1982.
7.Судаков К. В. Системные механизмы эмоционального стресса // Механизмы развития стресса. Кишинев, 1987. С. 52—79.
20