Материал: Современная психология и психотерапия

223

В роли спасителя отвергаемым либо неосознаваемым чувством является терапевтическое бессилие и гнев, злость на клиента; в роли жерты — пассивная агрессия и ощущение собственной силы; в роли преследователя — страх и интерес к жертве (табл. 2).

Таблица 2

Осознаваемые и неосознаваемые аспекты ролевого треугольника «жертва—спаситель—преследователь»

Спаситель		Жертва		Преследователь
осозна­ваемое	неосозна­ваемое	осозна­ваемое	неосозна­ваемое	осозна­ваемое	неосозна­ваемое
Сила	Бессилие	Слабость	Сила	Актив­ность	Пассив­ность
Доброта	Злость	Беспо­мощность	Агрес­сивность	Нена­висть	Интерес,
Желание помочь другому	Ощущение власти и всемогу­щества	Благодар­ность спа­сителю	Зависть	Ярость	Страх

,=_______— | | ———————

Спаситель Жертва Преследователь

осозна- неосозна- осозна- неосозна- осозна- неосозна-

ваемое ваемое ваемое ваемое ваемое ваемое

Сила Бессилие Слабость Сила Актив- Пассив-
ность ность

Доброта Злость Беспо- Агрес- Нена- Интерес

мощность сивность висть
влечение

Желание Ощущение Благодар- Зависть Ярость Страх

помочь власти и ность спа-

другому всемогу- сителю

щества |

Процедура 5. «Учитель и психолог»

Назначение: осознание различий между педагогическим и пси­хологическим способом помощи.

Инструкция. В парах один — клиент, второй — играет роль пе­дагога (родителя, учителя) Задача педагога: при помощи угово­ров, поглаживаний, сравнений его с другими людьми, обращений к нормам и правилам заставить другого человека принять макси­мально зажатую, компактную позу.

После этого действия «педагоги» становятся «психологами» и меняются клиентами. Задача «психолога» — как можно больше раскрыть, раскрепостить клиента, чтобы он открыл рот, глаза, рас­топырил руки, занял как можно больше места в пространстве. Обсудить переживания в каждой ролевой позиции.

Интеграция полученного опыта. Ритуал прощания.

Занятие 6. Интроекты в моделях профессиональной деятельности

Цель: актуализировать представления участников о личности идеального психолога, выявить в них неассимилированные интро­екты.

224

Содержание: обсуждение личностных характеристик идеаль­ного психолога. Обнаружение профессиональных интроектов и их проработка.

Ход занятия

Рефлексия предыдущего занятия.

Процедура 1. Мое состояние

Назначение: диагностика эмоционального состояния членов группы.

Инструкция. Сообщите о своем актуальном состоянии, исполь­зуя техники арт-терапии. Например, вы можете изобразить свое состояние в виде скульптуры при помощи телодвижений, мимики, жестов.

Процедура 2. Групповая дискуссия: «Каким должен быть пси­холог?»

Назначение: выявление и проработка интроектов в представле­ниях о психологе.

Инструкция. Возьмите лист бумаги, разбейте его на 4 колон­ки — одну большую и три маленьких. Закончите 10 раз предложе­ние «Профессиональный психолог должен...» и запишите резуль­тат в первой колонке (табл. 3).

Таблица 3 Профессиональные долженствования

Профессиональный психолог должен...
Быть примером для других в личной жизни
Всегда приходить на помощь клиенту
Знать все новинки психологи­ческой науки и практики

Профессиональный психолог

должен...

Быть примером для других в

личной жизни

Всегда приходить на помощь

клиенту

Знать все новинки психологи­ческой науки и практики

Прочитайте свои предложения по кругу. Выберите себе па­ру — человека со сходными представлениями. Найдите удобное место в пространстве, сядьте друг напротив друга и обменяйтесь своими записями. Прочтите своему партнеру его 10 предложе­ний, изменяя «Профессиональный психолог должен...» на «Ты должен...»

225

Сфокусируйте свое внимание на эмоциональном отклике на слово «должен». Для этого расскажите, какие чувства вы испы­тываете, когда к вам обращаются в форме «Ты должен...» Целе­сообразно, чтобы каждый из участников отрефлексировал свои эмоциональные реакции, возникающие в процессе данной про­цедуры.

Вопросы для обсуждения:

• 
  Какие чувства у вас возникали, когда к вам обращались «Ты должен...»?
  
• 
  Готовы ли вы действовать в соответствии со всеми «должен­ствованиями»?
  
• 
  Откуда вы узнали, что профессиональный психолог должен действовать именно так?
  

► Представлено ли это в вашем собственном опыте?
Процедура 3. «Кто должен, что должен, кому должен...»
Назначение: дальнейшая проработка интроектов профессио­
нальной деятельности.

Инструкция для ведущего. Для выявления круга лиц, являю­щихся источником внедрения интроектов, участникам рекоменду­ется отследить образы, которые возникают за словом «должен»: «Постарайтесь воссоздать ситуации, в которых вам впервые предъявлялось требование «ты должен...» и обратить внимание на тех, кто именно это делал». В ходе этого упражнения участники приходят к выводу, что за словом «должен», как правило, стоит референтный круг общения: преподаватели, авторы учебников, родители.

В основу разработки следующей процедуры была положена идея М. Папуша о том, что долженствование по своей природе коммуникативно, т.е. должен человек всегда кому-то. Прежде все­го, нужно обратить внимание на то, кто же «адресат» долженство­вания, кому человек должен. Полезно выяснить характер этой коммуникации, каковы отношения того, кто должен что-то делать, с тем, кому он должен, по какой причине человек принимает

«назначаемое» ему долженствование.

В ходе выполнения данной процедуры часто выясняется: че­ловек считает, что его заставляют что-то делать. Важно подвести участников к мысли, что это хоть и распространенная, но доста­точно странная ситуация. Как можно «заставить» взрослого чело­века? (Представление о том, что меня «заставляют», является скрытой (часто от самих себя) жалобой на то, что другие ведут себя (думают, чувствуют) не так, как бы нам хотелось).

226

Может возникнуть еще один случай, нуждающийся в особом рассмотрении: когда человек говорит, что он должен самому себе. Это выражение («должен самому себе») может иметь два совер­шенно разных смысла. Для их выявления полезно воспользовать­ся принятой в гештальт-терапии техникой «двух стульев».

Формулу «должен сам себе» предлагается понять буквально и посадить на один стул того, КТО должен, а на другой — того, КОМУ он (или она) должен. Далее рассказчику предлагается создать (или разыграть) сценарий диалога между ними. Один го­ворит, ЧТО другой должен, а другой может поинтересоваться, на каких основаниях, в какие сроки, до каких пор и т.д.

Возможно выявление двух крайних вариантов:

1) интроективный характер долженствования (в том смысле, в
котором это понятие употребляет Ф. Перлз): человек принял в
себя, но не сделал по-настоящему своим какое-то мнение, точку
зрения. Обнаружив интроект, человек имеет возможность его пе­
реработать: либо ассимилировать, либо «выплюнуть». Для этого
нужно задать себе вопрос: что я сам об этом думаю?

2) «экзистенциальный», взрослый характер долженствования:
человек «должен сам себе», потому что он на самом деле знает,
что так нужно и так будет лучше для него, для других, для мира,
илгрйнял на себя ответственность за это «должен». Критерием мо­
жет служить тот факт, что если человек действительно должен
что-то самому себе, то он не требует и не ждет от кого-то благо­
дарности.

В дальнейшем логика построения работы с интроектами со­стоит в очень тщательном их «пережевывании», в осознава-нии «до конца». Это действие можно провести в тройках или в парах.

Вопросы для обсуждения:

• 
  Удалось ли прояснить характер тех или иных ваших дол­женствований (интроективный или экзистенциальный)?
  
• 
  Кто мог быть источником интроецирования (учебники, дру­зья, преподаватели)?
  
• 
  Что вы решили делать со своими не ассимилированными интроектами?
  

Процедура 4. Между «должен» и «хочу»

Назначение: ассимиляция полученного опыта работы с интро­ектами.

Инструкция. Вернитесь к своим записям. Теперь напишите в пустых колонках: «хочу», «могу», «выбираю» (табл. 4).

227

Таблица 4 Профессиональные долженствования

Профессиональный психолог должен...	Хочу	Могу	Выбираю
Быть примером для других в личной жизни
Всегда приходить на помощь клиенту
Знать все новинки психологической науки и практики

Профессиональный психолог должен... Хочу Могу Выбираю

Быть примером для других в личной

жизни

Всегда приходить на помощь клиенту

Знать все новинки психологической науки и практики

' ' i

Поставьте на пересечении клеток «+» или «-» в зависимости от того, хотите вы или не хотите, можете или не можете, будете или не будете следовать своему долженствованию.

При обсуждении ведущий может обратить внимание на то, что если человек хочет делать все то, что должен — у него, вероятно, попустительское отношение к себе. Если все, что должен, делать не хочется — возможно, у человека чрезмерно жесткое давление на собственную личность. Оптимальный вариант — примерно 50: 50%.

В ходе рефлексии акцентируйте внимание участников тренин­га на том, будут или не будут они следовать своим долженствова­ниям.

Процедура 5. Поддержка — миф и реальность Назначение: получение опыта оказания и принятия под­держки.

Инструкция. Тренер предлагает членам группы разбиться на пары и найти в комнате место с достаточным количеством свобод­ного пространства для поведения упражнения.