11
1.Профессии автоматизированного труда, для которых характерны повышенное внимание, быстрота принятия решения и общая гиподинамия.
2.Профессии механизированного труда и ремонта, требующие особой координации движений, характеризующиеся пребыванием в вынужденных позах.
3.Профессии ручного физического труда, требующие от работника физической силы, выносливости и координации.
4.Профессии тонких и точных работ, требующих предельной точности и высокой координации микродвижений.
5.Профессии расширенного функционального труда с основными требованиями к психической устойчивости, вниманию и общей выносливости.
Вэтих группировках классифицируются разные признаки. Если имеется уже разработанная ППФП для какой-либо профессии, то, зная определяющие признаки, можно методы ППФП одной профессии перенести на другую.
2.2. ТРЕБОВАНИЯ К ПРОФЕССИЯМ
ЛЕСОПРОМЫШЛЕННОГО КОМПЛЕКСА
Профессиональная деятельность инженера требует от него целого ряда психофизических качеств: умение дозировать небольшие силовые напряжения
(например, при работе с компьютером, на пульте управления и т. п.);
длительное пребывание в вынужденной позе (гиподинамия) сидя, стоя,
согнувшись и т. п. (во время проектных работ, при монтаже и наладке оборудования, операторской деятельности); чередование периодов незначительной физической нагрузки и периодов высокой двигательной активности; значительное эмоциональное напряжение (стресс), обусловленное
12
большой ответственностью за принятое решение, здоровье и жизнь подчиненных.
Поэтому современный инженер должен обладать определенной суммой знаний в области использования физической культуры и спорта. Будущая деятельность выпускников академии связана с функцией руководства,
управления коллективом, предстоит работать мастерами, технологами,
начальниками цехов, экспедиций. И нужно быть методически подготовленным к тому, чтобы уметь самостоятельно поддерживать свою физическую работоспособность и творческое долголетие.
Инженер лесного хозяйства. Производственная деятельность инженера лесного хозяйства широка и многогранна, а некоторые специальности предъявляют особые требования. В практической деятельности они занимаются закреплением овражно-балочной системы, осушают болота, выращивают лес,
находясь в экспедициях, рубят просеки, оценивают запасы лесов, их товарную стоимость и возможности эксплуатации. По своему характеру им приходится трудиться в разных географо-климатических зонах, практически в любых метеоусловиях, с ежедневными переходами по пресеченной местности,
бездорожью. Продолжительное время, находясь в экспедициях, по несколько суток не возвращаются на базу, неся на плечах рюкзак с продуктами,
имуществом, инструментом. Находясь в дискомфортных условиях,
испытывают гораздо больше влияние бытовых и психофизиологических факторов. Отсюда следует, что наряду с профессиональными знаниями им необходимы высокие прикладные навыки и умения, повышенные требования к содержанию ППФП. Прежде всего, необходимо учитывать неравномерность физической нагрузки; наличие избыточной двигательной активности в весенне-
летний период и недостаток или резкое снижение в другие времена года
(особенно зимой). При этом значительная длительность рабочего дня, сезонные
13
изменения физических и психических нагрузок неблагоприятно влияют на функционирование систем организма человека. Для устранения указанных факторов необходимо выравнивание двигательного баланса с применением активных средств ФК и спорта в период меньшей двигательной активности и применением различных средств снятия производственного утомления в период наибольших физических психических нагрузок. Для успешной работы в этих условиях требуются навыки в рациональной продолжительной ходьбе,
передвижение на лыжах, преодоление естественных препятствий, техника передвижения по лесу, болоту, склонам и осыпям. Необходима общая и силовая выносливость, ловкость и координация движений, устойчивость организма к низкой и высокой температуре. Кроме того, эти специалисты должны быть наблюдательны, способны переносить значительные физические и эмоциональные напряжения, иметь эмоциональную устойчивость. В
экспедициях пригодятся знания основ ориентирования, работа с картой и компасом, навыки туризма, организация и устройство бивака, хранения продуктов и приготовления пищи, оказание первой медицинской помощи пострадавшему.
Инженер – механик. Инженеры этой специальности в основном обеспечивают техническую эксплуатацию, ремонт автомобилей и разнообразной техники лесопромышленного комплекса, а также работают в проектно-конструкторских бюро, специализированных технологических организациях. Для этих специалистов важны хорошее состояние зрение,
органов движения, вестибулярного аппарата, центральной нервной системы,
высокий уровень сенсомоторной координации, правильность и скорость простых и сложных реакций на быстро меняющуюся обстановку, хорошая согласованность движения рук и ног, подвижность в суставах. Важное значение имеют также способность определять расстояние и скорость движения на глаз,
14
быстро и правильно принимать решения в различных вариативных ситуациях,
восприимчивость информации, собранность, уверенность. Работа в напряженной позе стоя, присев, в ограниченном пространстве и на открытом воздухе требует большую статическую общую выносливость всех мышечных групп.
Инженер-технолог. Инженер-технолог выполняет самые разнообразные функции: занимается разработкой и исследованием процессов механической обработки, заготовки и переработки древесины, эксплуатацией деревообрабатывающего и заготовительного оборудования. Работающие в должности инженера-конструктора многие часы проводят у кульмана, станка,
работают с тонкими инструментами и чертежными принадлежностями. Все это требует остроты зрения, точности глазомера. Необходимы также общая и статистическая выносливость к динамической и статической работе, высокая координация и точность движения рук, хорошо развитые пространственные воображения. Очень важны сила, общая и силовая выносливость, быстрота,
устойчивость к сквознякам, перепадам температуры, влиянию вредных химических и лакокрасочных веществ, производственной пыли.
Инженер-экономист. Особенностями трудовой деятельности инженера-
экономиста являются: продолжительное нахождение в малоподвижной позе (в
основном сидя), монотонность операций, необходимость воспринимать через зрительный анализатор и перерабатывать огромное количество информации,
выполнять большое количество мелких ручных операций, что связано с использованием клавишной и кнопочной вычислительной техники. Специфика такого труда является причиной заболевания (болезни сердца, кровеносных сосудов, нарушение обмена веществ, рабочая миопия, нарушение осанки и др.).
поэтому необходимы занятия физическими упражнениями, обеспечивающими хорошее состояние центральной нервной системы, сердечнососудистой
15
системы, пальцев рук, суставов. Необходимы статическая выносливость мышц спины, туловища, живота, шеи. Требуется также умение быстро перерабатывать информацию, выносливость к продолжительной однообразной умственной работе, устойчивость внимания.
Инженеры-автоматчики производственных процессов. Основной профиль работы инженеров этой профессии связан с разработкой,
производством и эксплуатацией устройств электроники широкого назначения,
работа с компьютером и другие операции, для выполнения которых используются мелкие детали, тонкие инструменты, высокочувствительные приборы. Такая работа отличается большим зрительным и умственным напряжением, длительной гиподинамией, вынужденной позой сидя,
монотонность труда. Для качественной работы специалисту необходимы острое зрение, ловкость, хорошая координация и точность движения рук, пальцев,
подвижность их суставов, навыки и умения быстро и сноровисто манипулировать небольшими предметами, а также статическая выносливость мышц спины, туловища. Важны способность к продолжительной умственной работе, устойчивость к гиподинамии, умение сосредоточиться, системное и оперативное мышление.
3. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ВИДОВ
СПОРТА И ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Главным фактором, от которого зависит степень эффективности профессионально-прикладной физической подготовки, является направленность воздействия видов спортивной тренировки на центральную нервную систему, анализаторы и физические качества занимающихся.