голень). После нанесения расслабляющего удара дугообразным движением отставить правую ногу назад за левую ногу, резко «рвануть» захваченную правую руку на себя со сгибанием ее в локтевом суставе и выведением противника из равновесия, развернуть туловище вправо, прижать свое предплечье левой руки к спине противника и надавить на локоть вниз. Правой рукой выполнить захват за плечо (одежду на плече, ворот) или за подбородок, встать к противнику боком, воздействуя на его правую руку, сместить вес его тела на правую ногу. Добиться выполнения команд: «Левую руку за голову! Голову влево!», сопроводить.
3.Загиб руки за спину способом «толчок». При подходе сзади, с шагом левой ногой вперед, захватить правой рукой запястье одноименной руки противника, отвести его руку в сторону, скручивая кисть по часовой стрелке вверх, осуществить последующий расслабляющий удар подошвенной частью стопы правой ноги в подколенный сгиб правой ноги оппонента (со смещением вперед вправо) и одновременным толчком ладонью левой руки в локтевой сустав вперед – снизу – вверх. Усилиями обеих рук согнуть правую руку противника и положить ее на предплечье своей левой руки, обхватить пальцами левой руки локоть правой руки оппонента и завести его себе за бок. Прижать свое предплечье левой руки к спине противника и, надавив на локоть вниз, правой рукой выполнить захват за плечо (одежду на плече, ворот) или за подбородок. Встать к противнику боком, воздействуя на его правую руку, сместить вес его тела на правую ногу. Добиться выполнения команд: «Левую руку за голову! Голову влево!», сопроводить.
4.Загиб руки за спину способом «нырок». Из левосторонней стойки выполнить захват двумя руками лучезапястного сустава правой руки оппонента и нанести расслабляющий удар правой ногой в голень (бедро) правой ноги противника. Поднимая прямую правую руку противника вправо вверх (до уровня плечевого сустава) с одновременным скручиванием кисти внутрь, выполнить нырок с разворотом в левую сторону. Ладонью левой руки выполнить толчок в локтевой сустав оппонента вперед вверх, усилиями обеих рук согнуть правую руку противника и положить
еена предплечье своей левой руки. Обхватить пальцами левой
21
руки локоть правой руки оппонента и завести его себе за бок, прижать свое предплечье левой руки к спине противника и, надавив на локоть вниз, правой рукой выполнить захват за плечо (одежду на плече, ворот) или за подбородок. Встать к противнику боком, воздействуя на его правую руку, сместить вес его тела на правую ногу, добиться выполнения команд: «Левую руку за голову! Голову влево!», сопроводить.
5.Рычаг руки внутрь. Из левосторонней стойки, захватив запястье правой руки противника двумя руками, нанести расслабляющий удар правой ногой стопой в голень (коленом в бедро, коленом в живот). После нанесения расслабляющего удара отставить правую ногу дугообразным движением назад вправо и, с разворотом туловища вправо, выполнить протяжку захваченной руки на себя скручиванием кисти внутрь. Завести плечевой сустав противника себе под плечо, с шагом правой ногой назад вправо, используя свою массу тела и скручивание кисти, продавить противника вниз и упереть его грудной клетки правую часть
ввыставленное перед ним свое колено левой ноги (зафиксировать оппонента между бедром и туловищем), перейдя на одновременный рычаг плеча, локтя и скручивание кисти. С отведением руки противника вперед вверх и своего туловища назад надавить основанием ладони левой руки в локтевой сгиб его правой руки, дожать кисть, согнуть руку и перейти на ее загиб за спину, воздействуя болевым приемом. Добиться выполнения команд: «Левую руку за голову! Голову влево! Встать!», сопроводить.
6.Рычаг руки наружу. Из левосторонней стойки, с шагом правой ногой вперед, захватить кисть правой руки противника двумя руками со стороны большого пальца и мизинца, уперев большие пальцы в тыльную сторону ладони, нанести расслабляющий удар стопой левой ноги в голень (коленом в бедро, коленом в живот). С шагом левой ногой назад выполнить протяжку кисти захваченной руки по дуге вниз назад (к стопе своей левой ноги) с одновременным ее скручиванием наружу. Перевести оппонента болевым воздействием на кисть в положение лежа на спине. С протяжкой прямой захваченной руки и скручиванием кисти обойти противника со стороны головы с переворотом его на живот; завести захваченную руку назад и упереть колено ближней к противнику ноги ему в спину; перейти на загиб руки за спину. Воздействуя болевым приемом, добиться выполнения
22
команд: «Лечь на правый бок! Поджать колени к груди! Встать на колени! Левуюрукузаголову! Головувлево! Встать!», сопроводить.
7.Рычаг руки через предплечье. При подходе спереди (спе-
реди сбоку) выполнить захват правой рукой кисти одноименной руки противника и нанести расслабляющий удар основанием ладони левой руки в голову оппонента с одновременным вытягиванием захваченной руки на себя, разворачивая ее наружу скручиванием кисти. Развернуться к оппоненту левым боком, прижать плечо его правой руки плечом своей левой руки к туловищу сбоку (к левому боку), подставить предплечье левой руки под локтевой сустав правой руки противника и наложить кисть своей левой руки на предплечье правой руки (ближе к лучезапястному суставу). Активным разгибанием правой руки оппонента осуществить скручивание кисти наружу, заставить встать противника на передние части стопы. Добиться выполнения команд: «Левую руку за голову! Голову влево!», сопроводить.
8.Рычаг руки через плечи. При подходе спереди (спереди сбоку) выполнить захват правой рукой кисти одноименной руки противника; основанием ладони левой руки нанести расслабляющий удар в голову оппонента с одновременным вытягиванием захваченной руки на себя и, разворачивая ее наружу скручиванием кисти, расположиться к оппоненту левым боком, подсесть под захваченную руку и завести ее себе на плечи. После завершения расслабляющего удара левая рука отдавливает голову противника влево назад, вынуждая его прогнуться. Выпрямить спину с одновременным разгибанием лежащей на плечах захваченной руки противника вниз, воздействуя болевым приемом, заставить его встать на передние части стопы и добиться выполнения команд: «Левую руку за голову! Голову влево!», сопроводить.
9.Дожим кисти («сопровождение под руку»). При подходе сзади, с шагом правой ноги вперед, захватить правой рукой кисть одноименной руки противника и нанести расслабляющий удар подошвенной частью стопы левой ноги в подколенный сгиб его правой ноги с одновременным захватом левой рукой локтевого сгиба противника изнутри. Рывком локтя правой руки оппонента
ксвоему туловищу и резким подниманием предплечья вверх к груди согнуть его руку в локтевом суставе и прижать к своему боку с зажатием ее под своим плечом. Отпустить захват за локоть
23
и наложить кисть левой руки на кисть правой руки противника, усилив ее предварительный захват правой рукой. Через подставленные большие пальцы рук под кисть захваченной руки противника выполнить перегибание кисти вниз, заставив его встать на передние части стопы. Добиться выполнения команд: «Левую руку за голову! Голову влево!», сопроводить.
СКД защиты от ударов невооруженного преступника
1.СКД защиты от прямого удара рукой в голову (туловище).
Из левосторонней стойки, с уклоном влево, выполнить сбив атакующей правой руки противника внутрь с последующим ее прихватом за кисть, правой рукой усилить захват кисти правой руки противника и нанести расслабляющий удар левой ногой (стопой
вголень, коленом в бедро, коленом в живот). С шагом левой ноги назад выполнить рычаг руки наружу (согласно описанию выше), перейти на загиб руки за спину, воздействуя болевым приемом, добиться выполнения команд: «Лечь на правый бок! Поджать колени к груди! Встать на колени! Левую руку за голову! Голову влево! Встать!», сопроводить.
2.СКД защиты от бокового удара рукой в голову (туловище).
Из правосторонней стойки, на подшаге вперед, выполнить блок атакующей правой руки противника подставкой предплечья левой руки; захватить левой рукой плечо правой руки нападающего с одновременным расслабляющим прямым ударом правой рукой
вгрудь или в голову оппонента. С шагом левой ногой вперед захватить шею или ворот одежды и выполнить бросок «задняя подножка» без потери захвата правой руки нападавшего (перевод противника в положение лежа на спине или на левый бок). Захватить кисть правой руки, с протяжкой прямой захваченной руки и скручиванием кисти обойти противника со стороны головы с переворотом его на живот, завести захваченную руку назад и упереть колено ближней к противнику ноги ему в спину. Перейти на загиб руки за спину, воздействуя болевым приемом, добиться выполнения команд: «Лечь на правый бок! Поджать колени к груди! Встать на колени! Левую руку за голову! Голову влево! Встать!», сопроводить.
3.СКД защиты от удара рукой снизу в голову (туловище).
Из левосторонней стойки, на подшаге правой ногой вперед, выполнить блок атакующей правой руки противника подставкой
24
предплечья левой руки вниз; захватить правой рукой кисть атаковавшей руки противника с последующим усилением захвата левой рукой и нанести расслабляющий удар левой ногой стопой в голень (коленом в бедро, коленом в живот). С отставлением левой ноги назад выполнить рычаг правой руки противника наружу (согласно описанию выше). Воздействуя болевым приемом, добиться выполнения команд: «Лечь на правый бок! Поджать колени к груди! Встать на колени! Левую руку за голову! Голову влево! Встать!», сопроводить.
4.СКД защиты от прямого удара ногой. Из левосторонней стойки уйти с направления удара правой ноги атакующего путем уклона туловища с разворотом вправо (на опорной левой ноге) и одновременным отбивом голени предплечьем левой руки (противник «проваливается» вперед). Оказавшись сзади сбоку от нападающего, выполнить захват руками за его плечи (плечо) и потянуть их назад вниз, выводя противника из равновесия, одновременно с этими действиями нанести удар левой ногой в голень правой ноги нападающего (ближе к голеностопному суставу), лишая ее опоры (перевод противника в положение лежа на спине). Захватить правую руку нападавшего за кисть, с протяжкой прямой захваченной руки и скручиванием кисти обойти противника со стороны головы с переворотом его на живот, завести захваченную руку назад и упереть колено ближней к противнику ноги ему в спину; перейти на загиб руки за спину воздействуя болевым приемом. Добиться выполнения команд: «Лечь на правый бок! Поджать колени к груди! Встать на колени! Левую руку за голову! Голову влево! Встать!», сопроводить.
5.СКД защиты от бокового удара ногой. Из правосторон-
ней стойки, шагом правой ногой вперед, сократить дистанцию, предплечьем левой руки выполнить блок атакующей ноги с последующим захватом и ее прижатием к левой боковой поверхности туловища. Приподнять захваченную ногу вверх и нанести расслабляющий удар правой рукой в туловище (голову) противника с последующим захватом шеи (одежды в области шеи или груди). С шагом вперед завести правую ногу за опорную (левую) ногу противника изнутри и поставить ее полусогнутой так, чтобы подколенные сгибы ног соприкасались; одновременно выпрямить правую ногу, наклониться с разворотом туловища влево; подби-
25