Специальные методы.
1. Методы «телесно ориентированной» психотерапии.
Основным моментом в воздействии на психику человека методом «телесно ориентированной» психотерапии является расслабление мышц, т. е. изменение мышечного тонуса, имеющего целью вызвать позитивное психическое состояние. Все средства и приемы такого изменения можно условно разделить на несколько групп:
«внешние» методы (пациент пассивен и физически, и психически);
«внутренние» методы (пациент пассивен физически и активен психически);
3) соединение «внешних» и «внутренних» методов.Вкратце охарактеризуем основные методы.
2. Метод Вильгельма Райха.
Его цель заключалась в борьбе с внутренним и внешним напряжением с помощью трех основных средств (глубокого дыхания, массажа и общения с пациентом). Напряженность в области глаз снималась пациентом, когда он их широко раскрывал, как при испуге; в области рта — посредством эмоциональных проявлений: плача, воплей, гримас, имитации сосания, покусывания и т. д.; в области шеи — с помощью визга, надувания щек и воплей; в области груди — посредством глубокого дыхания и имитации ударов, царапанья, удушения, вытягивания рук; в области диафрагмы — с помощью дыхания и задержки воздуха; в области живота и таза — посредством различных движений.
3. Биоэнергетическая терапия.
Ее создателем является Александр Лоуэн, нью-йоркский психиатр. Согласно Лоуэну, психотравмированные люди не могут управлять энергией своего тела. Они расходуют большую часть своей энергии на включение механизмов психологической зашиты, направленных на то, чтобы избавиться от травмирующих личность мыслей, чувств, внешних событий. Любая психотравма ведет к уменьшению энергетического уровня организма. Биоэнергетические методы имеют целью повышение энергетического уровня человека. Биоэнергетические практики США используют свои специфические приемы, такие, как напряжение тела, активные упражнения и вербальные процедуры высвобождения эмоций для мобилизации потока энергии.
Основной напряженной позой в биоэнергетической терапии Лоуэна является арка, прогиб назад. При правильном использовании арки Лоуэна воображаемая перпендикулярная линия соединяет точку, расположенную между лопатками, с точкой, находящейся посередине между ног. Если применить терминологию биоэнерготерапии, то можно сказать, что в этой позе человек заряжен с головы до ног, заземлен и уравновешен.
Вместе с тем возможно применения для профилактики психических травм и широко используемого в России бесконтактного массажа (вида биоэнерготерапии). Его сущность заключается в воздействии «пассами» кистей рук на энергетические каналы тела для восстановления нормальной циркуляции энергии по организму. Все приемы бесконтактного массажа делятся на три группы:
1. Приемы коррекции биополя (это понятие было впервые введено в науку известным советским биологом Д. Г. Гурвичем, опубликовавшим в 1944 году монографию «Теория биологического поля»). Скользя вдоль контура тела пациента, руки биоэнергооператора как бы перераспределяют энергию.
2. Приемы «подкачки» энергии используются для ее направления в те зоны, где есть недостаток энергии.
3. Прием вытяжки. К ним относятся манипуляции, направленные на снижение повышенной энергетики в определенных участках тела.
4. Структурная интеграция И. Рольф («Рольфинг»).
В основу этой системы положено стремление вернуть телу правильное положение и осанку, гармоническую структурную целостность, что достигается посредством специального массажа и растягивания глубоко расположенных мышц. По мнению И. Рольф, психические травмы вызывают «связывание» мышц, обработка массажем этих напряженных областей сопровождается болью и зачастую воспоминаниями о тех обстоятельствах, с которыми связано возникновение этого мышечного зажима. После обработки эти зажимы исчезают, вызывая чувство облегчения и внутреннего «омоложения».
5. Метод Матиаса Александера.
Целью этого метода является обучение людей правильно использовать свое тело и избегать ошибок в движении и покое. Предполагается, что основой свободных и естественных движений является максимально возможное растяжение позвоночника, которое может быть достигнуто естественными способами. Специальными упражнениями отрабатываются движения, характерные для повседневной жизни; занимающиеся развивают навыки оптимальной координации, в результате появляется ощущение свободы и простора во всем теле, на основе которого человек учится и в стрессовых ситуациях избегать зажимов и скованности.
6. Метод сенсорного осознания.
Этот метод декларирует изучение целостного органического функционирования человека в мире. Для достижения такого функционирования предлагается проанализировать, как мы совершаем свои действия, как относимся к людям, к ситуациям, к объектам. Задача — разделить естественное в этом функционировании и привнесенное извне. Такое осознание выступает как процесс возврата к утраченному контакту со своим телом и чувствами, к способностям, которыми мы обладали, будучи детьми, но которые впоследствии утратились. Важным аспектом сенсорного осознания является взаимодействие человека с другими людьми, в ходе которого надо заново учиться, как прикасаться друг к другу и как принимать такое прикосновение. Предлагается исследовать различные способы прикосновения — толчок, шлепок, поглаживание и пр. Качество прикосновения может выражать застенчивость, агрессивность, вялость, беспокойство и т. д.
Упражнения сенсорного осознания носят медитативный характер, и по мере овладения ими развивается внутренний покой, уменьшаются ненужные напряжения, возрастает восприимчивость к внутренним и внешним процессам, способность более тонко регулировать свое телесное состояние. В упражнения включаются похлопывания собственного тела и тела других, растягивание мышц, различные виды массажа и пр. Эти средства считаются эффективными для развития чувства доверия и близости в группе и помогают при затруднениях.
7. Аутогенная тренировка.
Этот метод довольно хорошо известен и ныне пользуется большой популярностью в медицине, спорте, педагогике. Он предполагает обучение мышечной релаксации и самовнушению, развитие концентрации внимания и силы представления, а также умения контролировать непроизвольную умственную активность с целью повышения эффективности значимой для человека деятельности. Выделяют в основном две ступени в АТ:
обучение расслаблению (релаксации) с вызыванием посредством воображения ощущений тяжести, тепла, холода в отдельных частях тела;
создание гипнотических состояний различного уровня посредством самовнушения.
Первая ступень является подготовкой для непрерывного перехода ко второй ступени.
Этот метод был предложен в 1932 году И. Г. Шулыдем, который создал его на основе пяти источников:
Практики европейской системы самовнушения.
Методов радж-йоги.
Исследований ощущений лиц, подвергшихся гипнотическому внушению.
Психофизиологических исследований эмоций.
5) Разъясняющей (рациональной) психотерапии,ж) Цигун.
Цигун — это искусство укрепления здоровья, практикуемое, главным образом, в Китае (Ци — энергия). Внешние средства устранения препятствий для циркуляции Ци, применяемые в традиционной китайской медицине, включают массаж, физические движения, иглоукалывание, прижигание. К методам, использующим активность самого больного, относятся специальные физические и дыхательные упражнения, а также особые психофизиологические методы, цель которых — добиться полного внутреннего успокоения, отключения мыслей и чувств.
Термин «Цигун» дословно означает «работа с энергией»; основой Цигун является «успокоение мыслей и чувств». Для достижения этого состояния обычно рекомендуется «думать о нижней части живота». Это один из главных психотехнических методов, используемых как в Цигуне, так и в восточных единоборствах. Это означает «концентрацию внимания на телесном ощущении точечной зоны на поверхности кожи передней стенки живота», расположенной примерно в 5—7 см ниже пупка. «Успокоение мыслей и чувств», отключение их посредством концентрации внимания на данной точке вызывает расслабление мышц всего тела.
8. Методы Ушу [15].
Термин «Ушу» в переводе с китайского означает «воинские искусства» или даже «военная магия». Постепенно были созданы и оздоровительные системы. Издавна все стили и школы Ушу в Китае делятся на внешние и внутренние. Сами названия — «внешний» и «внутренний» — подчеркивают, что в первом направлении делается ставка на внешние качества — силу, ловкость, выносливость, тогда как во втором — на внутренние, такие, как сосредоточенность, настороженность, хладнокровие, умение видеть и слышать, вовремя оценивать и правильно реализовывать свои ресурсы.
9. Терапия искусством.
Этот термин введен в 1938 году врачом Адрианом Хиллом. В настоящее время им обозначают все виды занятий искусством, которые проводятся в больницах и центрах психического здоровья. Рисование, живопись или лепка являются способами разрядки напряжения. Основные процедуры метода просты. Руководитель группы обеспечивает всех необходимым материалом и проявляет максимум гибкости для стимулирования художественного творчества. Материалы используются самые простые (наборы карандашей всех цветов, глина для лепки, а также деревяшки, камни, кусочки ткани и бумага). Иногда члены группы могут приносить и другие материалы, которые привлекают их: песок, кору деревьев. Помещение должно быть рассчитано на движения и шумные игры. Руководитель старается не навязывать свои представления, чтобы способствовать творческому раскрытию своих пациентов. Участники получают наставление полностью отдаться своим чувствам и не заботиться о художественности своих творений.
10. Рациональная психотерапия.
Сущность метода рациональной психотерапии (РТ) состоит в убеждении и формировании правильного понимания причин временного ухудшения психофизиологического состояния у человека. РТ характеризуется довольно «директивным подходом с привлечением авторитета врача-психофизиолога, его опыта и знаний» а также методик убеждения, разъяснения и ободрения людей.
Мероприятия РТ осуществляются как в групповом варианте (15—20 человек), так и индивидуально. При проведении РТ врач должен уверенным тоном, толково и доходчиво объяснить человеку причины и механизмы возникновения психических расстройств, показать простые и действенные способы снятия излишнего нервно-психического напряжения.
Ситуативно-образная психорегулирующая тренировка (СОПТ). Организация СОПТ включает три этапа. На первом осуществляется подбор боевой ситуации и ее оформление. На втором этапе участники ситуативно-образного тренинга (до 15 человек) вводятся руководителем в аутогипнотическое состояние. Затем участники воспроизводят боевую ситуацию с помощью руководителя. Затем формируется образ оптимального поведения в экстремальной ситуации. На третьем этапе производится рациональный разбор сложной ситуации.
Библиотерапия (или «лечение книгами»).
В ходе библиотерапии человек ведет читательский дневник, анализ которого играет роль объективного критерия оценки его состояния в процессе терапии и при подведении ее итогов. Выбор книг осуществляется психотерапевтом. Может применяться в индивидуальной и групповой форме.
В заключении, перечислим основные компоненты обеспечения информационно-психологической безопасности:
Концепция психологической безопасности представляет собой систему взглядов напроблему обеспечения психологической безопасностиполитической элиты, методы и средства защиты психики политической элиты от негативных информационных воздействий (т. е. угроз) в условиях ведения в миреглобальной информационно-психологической борьбы.
Угрозы психологической безопасности политической элиты можно условно группировать по следующимоснованиям:
а) по критерию реальности (действительности) существования угрозы — реальные, мнимые (воображаемые);
б) по источнику ее возникновения — объективные,субъективные;
в) по способам их негативного воздействия — информационные, программно-математические, физические, организационные;
г) по уровням — стратегические, оперативные, тактические.
3. Действия по защите от негативных информационно-психологических воздействий могут быть трех видов:
а) защитные действия самого представителя политической элиты;
б) защитные действия его непосредственного начальства;
в) защитные действия специальных подразделений.
4. Система обеспечения психологической безопасности может и должна функционировать на четырех уровнях: общефедеральном, профессиональном, групповом и индивидуальном.
5. Механизмы защиты слабых звеньев психики должны стать ядром стратегии обеспечения психологической безопасности (стратегии психологической защиты). Реализация стратегии должна предотвращать нарушения внутренней устойчивости, стабильности социальных объектов от влияния различного рода негативных информационных воздействий.
Вопросы для самоконтроля
Приведите цели и задачи противодействия информационно-психологическому воздействию.
Перечислите мероприятия по нейтрализации информационно-психологического воздействия.
Приведите средства и опишите систему информационно-психологического противодействия.
В чем заключаются мероприятия по обеспечению психологической безопасности политической элиты? Перечислите аспекты и задачи при проведении мероприятий
Перечислите факторы информационной борьбы
Перечислите методы обеспечения психологической безопасности политической элиты. Раскройте сущность практических методов.
Перечислите методы обеспечения психологической безопасности политической элиты. Раскройте сущность методов психической саморегуляции.
Перечислите методы обеспечения психологической безопасности политической элиты. Раскройте сущность специальных методов.
Перечислите основные компоненты обеспечения информационно-психологической безопасности.
В настоящем пособии рассматривается проблема обеспечения информационно-психологической безопасности. Анализируются информационные воздействия на психику человека и методы информационно-психологического управления массовым сознанием, неформальные организации как среда и источник деструктивных информационно-управляющих воздействий.
Особое внимание уделено информационно-психологическим операциям террористического характера. Приведены модели крупнейших террористических операций и атак.
При этом рассмотрены основные аспекты мирового информационного противоборства.
Данное пособие предоставляет студентам знания относительно основ обеспечения информационно-психологической безопасности личности, общества и государства.
1. Paul Wilkinson. Terrorism & the Liberal State. Second edition. MacMillan, Basingstoke and London, 1986. – 300 p.
2. Un ODCCP. A Classification of Counter-Terrorism Measures [ http://www.undcp.org/terrorism_measures.html ].
3. Valentin Herman. Nationalist without a Nation: South Moluccan Terrorism in the Netherlands // Terrorism: A Challenge to the State. Edited by Paul Wilkinson. Aberdeen University Press. Aberdeen, 1989. 531 p.
4. Авдеев Ю.И. Основные тенденции современного терроризма / Ю.И. Авдеев // Современный терроризм: состояние и перспективы. –М.: Эдиториал УРСС.- 2000.- № 3.– С. 157
5. Авдеев Ю.И. Терроризм как социально-политическое явление / Ю.И. Авдеев // Современный терроризм: состояние и перспективы. – М.: Эдиториал УРСС. - 2000.- № 3. – С. 169
6. Аверьянов Ю.И. Политология: Энциклопедический словарь / Ю.И. Аверьянов. – М.: Мир, 1993. – 652 с.
7. Акоф Р. Основы исследования операций / Р. Акоф, М. Сасиени .- М.: Мир, 1971. – 156 с.
8. Акофф Р. О целеустремленных системах / Р. Акофф, Ф. Эмери.- М.: Сов. радио, 1974. – 124 с.
9. Алексеева И.Ю. Информационные вызовы национальной и международной безопасности / И.Ю. Алексеева. – М.: ПИР-Центр, 2001. – 293 с.
10. Алексеев П.В. Философия / П.В. Алексеев, А.В. Панин. – М.: Проспект, 2001. – 483 с.
11. Барсуков В. Защита компьютерных сетей от силовых деструктивных воздействий / В. Барсуков // Jet Info.- 2000. – № 2 (81). – С. 82
12. Бедрицкий А. Супертерроризм: новый вызов нового века: науч. записи ПИР-ЦЕНТРА «Национальная и глобальная безопасность» / А. Бедрицкий, А. Змеевский. – М.: Экспресс, 2002. – 198 с.
13. Беглова Н.С. Терроризм: поиски решения проблемы / Н.С. Беглова.- США: экономика, политика, идиология, 1991.- № 1.- 210 с.
14. Блищенко И.П. Международно-правовая борьба с терроризмом / И.П. Блищенко // Правоведение.- 1975.- № 1. – С. 87
15. Васенин В.А., Галатенко А.В. Компьютерный терроризм и проблемы информационной безопасности в Интернете: рос.-амер. Семинар / В.А. Васенин.- РАН в сотруд-е с нац. академ. США, 2002. – С. 216
16. Венецкий И.Г. Основные математико - статистические понятия и формулы в экономическом анализе / И.Г. Венецкий, В.И. Венецкая.- М.: Статистика, 1979. – 284 с.
17. Жулин Г.Ф. Военно-энциклопедический словарь / Г.Ф. Жулин.- М.: Институт военной истории МО России, 2001.- 300 с.
18. Волобуев С.В. Безопасность социотехнических систем / С.В. Волобуев. – М.: Пресса. - 2003. – 135 с.
19. Высокотехнологичный терроризм: рос.-амер. семинар.- М.: РАН в сотруд-ве с нац. академ. США, 2001. – С. 104
20. Гаврилин Ю.В. Современный терроризм: сущность, типология, проблемы противодействия / Ю.В. Гаврилин, Л.В. Смирнов.- М.: ЮИ МВД России, Книжный мир, 2003. – 201 с.
21. Глущенко С.В. Синтез моделей и алгоритмов анализа функционирования стохастических технологических систем в условиях конфликта взаимодействующих параметров: дис. канд. техн. наук. / С.В. Глущенко.- Воронеж: Воронежская государственная технологическая академия, 1997. – С.176