Материал: Организация и методика занятий по физической культуре для специального отделения. Нефёдова Е.В., Козловцева Е.А

Скачать файл

Заказать новую работу

Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам

Таблица 13

План-график прохождения учебного материала дисциплины «Элективные курсы по физической культуре специального отделения для студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата» (5 семестр)

Содержание занятий

Порядковый номер занятий

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

Практический раздел

Учебные занятия

Техника безопасности на занятиях в СМГ

Комплекс общеразвивающих упражнений

Разновидности ходьбы и бега

Комплекс упражнений ВФСК «Готов к труду и обороне»

Упражнения для формирования и укрепления правильной осанки

Упражнения для ликвидации воспалительных изменений в суставах

Упражнения для развития подвижности в суставах и позвоночнике

Упражнения для растягивания мышечно-связочного аппарата

Корригирующие упражнения

Выполнение контрольных тестов

Тесты на общефизическую подготовленность

Функциональные пробы

Таблица 14

План-график прохождения учебного материала дисциплины «Элективные курсы по физической культуре специального отделения для студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата» (6 семестр)