К специальным технологиям относятся: Sметоды упрощения проблемы; Sметоды отделения проблемы от личности; У доведение проблемы до абсурда;Sдоведение проблемы до ее завершения (проигрывание кли
ентом в воображении данной проблемы до конца);90Sтехника сведения проблемы к внутриличностной, технология языковых замен («должен» на «хочу, могу»; «хотелось бы» на «хочу»), переведение времени изложения (из прошлого в настоящее, из настоящего в будущее и др.);
Sтехника логической последовательности (посылка «если» завершается логически следствием «то»);
Sтехнология работы с амбивалентностью (активация противоположного психического процесса).
-
Терапевтическое завершение. Завершение в значительной степени зависит от особенностей менталитета клиента. Последний может быть настроен на полное разрешение проблем прямо на встрече с психологом (характерно для славянского менталитета), на ясное, детальное обсуждение проблемы с последующим самостоятельным принятием решения и его практической реализацией и др.
-
Отсоединение. Оно обычно проводится в последовательности, обратной присоединению: отсоединение глаз, движений, дыхания, позы, в последнюю очередь — вербальное отсоединение.
Ретроспективная модель. В отечественной литературе по консультированию данная модель представлена в устоявшемся, но не совсем верном названии «краткосрочная позитивная психотерапия» (Т. Ахола, Б. Фурман). В США этот подход называется терапией, фокусированной на решении {SolutionFocusedTherapy), в Финляндии — разговором о решении {SolutionTalk). Данная модель чрезвычайно эффективна в ряде случаев, требующих быстрого и эффективного вмешательства.
Согласно теоретическим воззрениям приверженцев этой модели процесс, обратный традиционному (интервью — сбор данных — понимание — вмешательство), вполне допустим в психологической практике. В данной модели акцент перемещается с понимания клиента на нахождение более эффективных способов помощи. Работа ведется в обратном направлении — от эффективных решений
к пониманию.
На первом этапе работы с клиентом психолог осуществляет вмешательство: выдвигает идею о том, что делать; дает задание клиенту; ищет с клиентом альтернативные решения проблемы.На втором этапе психолог создает ретроспективное понимание проблемы, соответствующее его намерениям помочь клиенту.В данной модели тщательно исследуются объяснения, даваемые клиентами или их ближайшим окружением. Объяснения зачастую носят успокаивающий эффект, и клиенты бывают удовлетворены убедительным объяснением, даже если оно не является91решением проблемы. Поэтому психолог задает ряд прямых вопросов, позволяющих узнать объяснения. Это позволяет ему размышлять вместе с клиентом о конечных результатах, которые последуют, если верить в то или иное объяснение.
Пятишаговая модель принятия решений.Большинство методов психологического консультирования и психотерапии может быть описано с помощью пятишаговой модели интервью (принятия решений). Она работает как в «терапии взаимопонимания», так и в психоанализе, методиках рефреймин-га, поведенческом тренинге и состоит из следующих стадий:1.Взаимопонимание (структурирование): «Привет!». -
Сбор информации. Выделение проблемы, идентификация потенциальных возможностей клиента: «В чем проблема?».
-
Желаемый результат. К чему хочет прийти клиент: «Чего Вы хотите добиться?».
-
Выработка альтернативных решений: «Что еще мы можем сделать по этому поводу?».
-
Обобщение. Переход от обучения к действию: «Вы будете делать это?».
5.2. Мультимодальная модельпсихологического консультированияДлительный опыт работы с людьми в качестве консультанта и терапевта обычно приводит к необходимости концептуализации этого опыта в удобной и непротиворечивой модели. Поэтому в данном пособии предложена авторская модель консультативного процесса, апробированная в работе и используемая при подготовке психологов к работе в режиме консультирования.Стадии, или этапы, предлагаемые в такой последовательности, на самом деле представляют собой взаимосвязанные и взаимоза
меняемые модули. Например, клиент может вначале рассказывать о проблеме в течение 20—30 мин и только потом посмотреть на психолога: «Кто, собственно говоря, меня слушает, что это за человек?» Иногда клиент вначале рассказывает о желаемых результатах и лишь потом — о проблемной ситуации. Задача психолога — помнить обо всех этапах, необходимых для успешного разрешения проблемы. Однако не следует жестко придерживаться именно такой последовательности. Искусство консультанта состоит в творческом приспособлении модели под потребности и личностные особенности конкретного клиента.
92
Предлагаемая модель является:
Sсистемной: проблема анализируется во взаимосвязи клиента с той средой (социальной, семейной), где он живет, и клиент рассматривается как элемент данной среды;
Sинтегративной: психолог в своей работе опирается на различные теоретические подходы;
Sмультимодальной: анализ проблемы и поиск решения включают когнитивный, эмоциональный, поведенческий, социальный, культуральный и другие факторы;
Sличностно-ориентированной: в центре консультации остается клиент как личность, а не его проблема.
Мультимодальная модель психологического консультирования состоит из нескольких этапов.
1. Установление консультативного контакта. С самого начала совместной работы перед психологом стоит задача установления контакта с клиентом, создание атмосферы доброжелательности и поддержки. Иногда для этого требуется несколько встреч.
Установлению контакта с клиентом помогает краткое определение целей и задач консультирования. Цель работы может быть с самого начала озвучена самим клиентом, например: «Я здесь для того, чтобы улучшить отношения с женой, хотел бы об этом поговорить». Если клиент впервые пришел к психологу и испытывает сложности, затруднения, не знает, с чего начать беседу, психолог может сам предложить ее структуру: «Обычно сначала я выслушиваю человека и пытаюсь понять его взгляд на предмет разговора, а затем мы вместе ищем решение. Подходит ли Вам такой ва
риант работы?».
Способ установления контакта, его глубина зависит от личностных особенностей клиента и психолога. Последнему важно с первой встречи быть наблюдательным. Клиент будет больше доверять психологу, если тот учтет его индивидуальную манеру реагирования.
Установление контакта может быть как очень быстрым, так и очень медленным.
Чтобы с самого начала скорректировать ожидания от консультирования, можно задать клиенту вопрос: «Как Вы представляете наше сотрудничество?»; «Как, на Ваш взгляд, я могу Вам помочь?»; «Чего Вы ожидаете от меня?» Если ожидания нереалистичны, психолог помогает клиенту понять, чем может быть полезен психолог, как его можно использовать для достижения своих целей.
93
На этапе установления консультативного контакта решаются следующие задачи:
Sсоздание у клиента ощущения доверия к психологу;
Sпрояснение (уточнение) характера последующей работы;
Sпрояснение (уточнение) характера ожидаемой и возможной помощи от психолога.
2. Мультимодальное определение проблемы. На данном этапе перед психологом стоят следующие задачи:
Sстимулировать клиента на подробный рассказ о ситуации, которая привела его к психологу;
Sвыслушать изложение проблемы клиентом;
Sпомочь клиенту ясно сформулировать его затруднения;
Sприйти с клиентом к пониманию того, в чем состоит его
проблема.
Этот этап позволяет психологу выявить, как сам клиент видит проблему, ее источники. Обычно в начале работы психолог имеет дело с жалобой клиента на кого-то (или что-то) во внешнем мире. Психолог должен дать понять клиенту, что он не может изменить маму, начальника, общество в целом. То, что он действительно может — это помочь клиенту лучше понять себя, свой вклад в проблему, и изменить себя, систему своих отношений с окружающим миром. Таким образом, психологу необходимо переструктурировать, перевести жалобу в конкретную проблему, сложность, затруднение, которая будет описана на языке Я-высказываний клиента.
Реальной проблемой клиента достаточно часто является совсем не та, которую он осознает и с которой обращается к психологу.
Чтобы не пропустить важные факты, психологу не стоит принимать «на веру» первоначальное толкование проблемы самим клиентом (самодиагноз клиента). Нужно максимально подробно расспросить клиента о проблеме, выявить все ее аспекты: эмоциональные, когнитивные, поведенческие, социокультуральные. Если клиент немногословен, психологу помогают вопросы, позволяющие выявить основные модальности относительно данной проблемы: «Что Вы чувствуете, рассказывая мне о..?»; «Как Вы относитесь к тому, что..?»; «Что Вы сами думаете о..?»; «Как окружающие относятся к..?»
На этом этапе психолог выдвигает предварительные консультативные гипотезы о причинах затруднений клиента.
Иногда клиент рассказывает сразу о нескольких проблемах. Перед психологом возникает вопрос: с какой из проблем начинать работать? Безусловно, не стоит пытаться решить все проблемы