Среди причин возникновения школьных страхов у учащихся начальной школы можно отметить следующие:
психотравмирующий характер самой системы обучения (классы по 30-35 человек, ограничение двигательной активности ребенка, изменение привычного режима дня, изменение обязанностей и социального статуса ребенка и пр.);
стиль общения и особенности личности педагога (при определении класса, в котором будет обучаться ребенок, необходимо учитывать индивидуальные особенности педагога и ребенка, активно включать родителей в воспитательную внеклассную работу);
личностные особенности ребенка (непосещение детского сада, тип нервной системы, адаптивность ребенка, особенности его эмоционального реагирования и прочее).
Контрольные работы являются источником давления. Они кажутся детям очень важными и даже очень хорошие ученики понимают, что им могут задать вопрос, на который они не ответят. Волнение перед контрольной работой может плохо повлиять на способность ребенка ответить на вопрос, который он точно знает, а лимит времени, отведенного на выполнение работы иногда заставляет детей делать глупые ошибки. Контрольные - это типичный случай запугивания себя, когда в голове постоянно крутятся мысли типа: «Я недостаточно занимался, я не знаю правильного ответа, я получу плохую отметку». Волнение от этого усиливается, и очень скоро ребенок попадает в ловушку запугивания, с трудом сосредотачиваясь на задании.
Дети, которые не приобрели до школы необходимого опыта общения со сверстниками, испытывают трудности адаптации в школьном коллективе и страх перед учительницей. Некоторые дети панически боятся сделать ошибку, когда готовят уроки. Это происходит в тех случаях, когда родители педантично их проверяют и при этом очень драматично относятся к ошибкам. Даже, если родители не наказывают ребенка, психологическое наказание все равно присутствует. В младшем школьном возрасте отметка - не просто оценка конкретного результата деятельности. Она субъективно воспринимается ребенком как оценка всей его личности.12
«Ты плохой, потому что ты плохо учишься», - говорят ребенку. Он соглашается, и возникает неразрешимый внутренний конфликт. Он сопровождается чувством неопределенности, неуверенности в себе и различными страхами. В ряде случаев страх перед школой вызван конфликтом со сверстниками, боязнью проявлений физической агрессии с их стороны. Чаще всего подобные страхи с возрастом меняют свой характер, иногда исчезают совсем. Но, принимая длительный характер, они вызывают у ребенка чувство бессилия, неспособности справиться со своими чувствами, контролировать их.
Школьные страхи являются нормальным сопровождением деятельности учения. Однако ряд факторов могут привести к тому, что у ребенка сложится комплекс страхов или его страхи будут настолько сильными, что скажутся на успешности его ведущей деятельности.
Особенности школьных объектных страхов детей младшего школьного возраста.
. Наиболее сильные страхи переживаются детьми в первом классе.
. Биологические страхи детей младшего школьного возраста преимущественно связаны с реальной или воображаемой опасностью боли, причинения ущерба. Страхи данной группы представлены как страхи лестницы, кабинетов, школьного двора и т.д. Некоторые страхи ассоциируются с людьми: старшеклассниками, родителями, техническим персоналом, администрацией школы.
. Социальные страхи учащихся начальной школы основываются на угрозе отторжения социумов любого, кто не соблюдает принятые «правила игры», то есть социальные нормы, правила, ожидания, регламентирующие включенность субъекта в жизнедеятельность группы, на уровне конкретных объектных страхов у младших школьников это проявляется как боязнь:
а) многообразных ситуаций оценивания, в которых школьник выступает как пассивный участник, ожидающий оценивания. Боязнь данных ситуаций хорошо известна как «страх достижений» (или же «страх недостижений»);
б) страх нарушить различные временные и организационные правила школьной жизни, которые надо «держать в голове» и за которые несет ответственность сам ученик. Группы социальных страхов являются связанными с развитием рефлексии и самоконтроля детей.
. По мере взросления в младшем школьном возрасте биологические страхи имеют тенденцию к уменьшению, а социальные к усилению, что говорит об изменении актуальности отдельных страхов для детей и некотором изменении их общей эмоциональной направленности, об определенной возрастной динамике страхов.
. Наиболее сильный страх на протяжении младшего школьного возраста - страх наказания со стороны референтных лиц. С возрастом в начальной школе у детей происходит степенное усиление влияния референтности.
. В младшем школьном возрасте существует тенденция к уменьшению переживания школьных объектных страхов. С возрастом увеличивается процент несущественных страхов.
. В младшем школьном возрасте, не смотря на общее уменьшение количества страхов, одним из ведущих страхов будет страх опоздания в школу. Данный страх означает не успеть, боязнь заслужить порицание, и сделать что-либо не так, как следует, как принято. Большая выраженность этого страха у девочек не случайна, поскольку они раньше, чем мальчики обнаруживают принятие социальных норм, в большей степени подвержены чувству вины и более критично воспринимают отклонения своего поведения от общепринятых норм.36
Большое количество страхов у детей младшего школьного возраста связано с учебной деятельностью. Школьные страхи являются нормальным сопровождением учебной деятельности. Однако ряд факторов могут привести к тому, что у ребенка сложится комплекс страхов или его страхи будут настолько сильными, что скажутся на успешности его обучения. Страхи не только лишают ребенка психологического комфорта, радости учения, но и способствуют развитию детских неврозов.
Для преодоления страхов и тревожности у детей
существуют целые комплексы приемов, упражнений.
.4 Преодоление школьной тревожности у детей
младшего школьного возраста
Психологи выделяют два способа преодоления страха и школьной тревожности у детей:
) выработка конструктивных способов поведения в трудных для ребенка ситуациях, а также овладение приемами, позволяющими справиться с излишним волнением, тревогой;
) укрепление уверенности в себе, развитие самооценки и представления о себе, забота о «личностном росте» человека.21
Для преодоления школьной тревожности у учащихся начальных классов необходимо:
. Смягчить, снизить силу потребностей, связанных с внутренней позицией школьника.
. Развить и обогатить оперативные навыки поведения, деятельности, общения с тем, чтобы новые навыки, более высокого уровня, позволили детям отказаться от неправильно сложившихся способов реализации мотива, чтобы дети могли свободно выбрать продуктивные формы.
. Вести работу по снятию излишнего напряжения в школьных ситуациях.
Для снятия тревожности у младших школьников существуют целые комплексы приемов, упражнений. Однако центральную роль играют 2 метода.
. Метод последовательной десенсибилизации. Суть его состоит в том, что ребенка помещают в ситуации, связанные с областью, вызывающей у него тревогу и страх, начиная с тех, которые могут лишь немного его волновать, и кончая теми, которые вызывают сильную тревогу, возможно, даже испуг. Для снятия напряжения ребенку предлагают сосать конфету.
. Метод «отреагирования» страха, тревоги, напряжения. Осуществляется с помощью игры - драматизации «в очень страшную, страшилищную школу», где сначала с помощью кукол-петрушек, в форме театральных этюдов дети изображают пугающие их ситуации школьной жизни, причем все «пугающие» моменты должны быть доведены до крайней степени («так чтобы зрителям было очень страшно»). Кроме того, можно применять приемы «рисование страхов», «рассказы о страхах», причем акцентироваться должна школьная тематика. В ходе этой работы поощряются попытки юмористического, карикатурного изображения ситуации.15
Работая с тревожными детьми, используются специальные оценки: максимально развертываются критерии той или иной оценки, похвалы, замечания и одновременно предельно сужается и конкретизируется сфера действия оценочного суждения (оценивается не вся деятельность сразу, а ее отдельные элементы, особенно успешные). При этом большое внимание уделяется поддержанию в классе атмосферы принятия, безопасности, чтобы ребенок чувствовал что его ценят вне зависимости от его успехов. Важным является формирование такого отношения не только к оценке, но к успеху, неуспеху, выигрышу, проигрышу - к любому результату, когда он воспринимается ребенком, прежде всего, как ориентир на пути овладения знаниями, умениями. Именно это позволяет детей не ориентироваться на результат, сделать детей свободными к собственным успехам и неудачам. Для этого можно использовать и шуточные соревнования, в которых победа или поражение достаточно относительны, не требуют значительных усилий, легко переходят от одного ребенка к другому. Повышенная значимость требований школы ведущая к дезорганизации деятельности детей, сильной напряженности, снимается посредством приема «Школа клоунов».
Детям читают отрывки из книги Э. Успенского, рассказывают о каких-нибудь правилах этой школы, придумывают уроки, отметки. Каждый ребенок обязательно должен что-нибудь рассказать или показать. Класс предварительно договаривается, какое правило для «Школы клоунов» будет выполняться, и оно включается в ход «учебных» игровых занятий, что способствует развитию произвольности. Задача такой работы-игры, с одной стороны, показать относительность рамок «хорошо-плохо», а с другой - помочь детям осознать, для чего эти правила нужны. Дети начинают понимать, что требования, правила относительны и необходимы. Таким образом, создаются условия для преодоления стремления всегда и во всем действовать по правилам.
Важным направлением этой работы является развитие у детей мотива компетентности, стремления быть не хуже других, не мириться с собственной «неполноценностью».
Для развития указанных мотивов следует использовать ряд специальных приемов. Один из них «Я не могу - я могу - я сумею». Суть его состоит в следующем. Если ребенок отказывается выполнять задание, говоря, что он с ним не справится, учитель просит его выполнить другого ребенка, который знает меньше и не может справиться с заданием, и изобразить такого ребенка. Затем просит изобразить ребенка, который сумеет справиться с заданием. При этом дети убеждаются, что они далеко продвинулись от полного неумения и могут, если попробуют продвинуться еще дальше. Дети произносят «волшебное заклинание»: «Я не могу..» - и каждый по очереди говорит, чем ему трудно это задание; «Я могу…» дети по очереди говорят что они могут сделать; «Я сумею…» - каждый старается сказать, насколько он может выполнить задание. При этом правильность или неправильность реплик детей не комментируется, подчеркивается только, что каждый чего-то не умеет, чего-то не может, и каждый сумеет, если захочет, добиться продвижения вперед и быть не хуже других.
Особо следует сказать о приемах, помогающих детям снять повышенную напряженность. С ней часто бывают связаны двигательные беспокойства, агрессивность. Здесь можно использовать щит, который держит взрослый и в который можно стучать игрушечным мячом, бить кулаком и т.п. Этот прием можно применять для того, что бы снять с ребенка нервное напряжение.
страх тревожность стресс детский
2. Экспериментальное изучение симптомокомплексов
тревожности у детей младшего школьного возраста
.1 Объект и методы исследования
Целью исследования явилось выявление спектра симптомокомплексов, которые служат основой страхов младшего школьника и являются производными стрессовых состояний.
Задачи:
. Выявить уровень общей тревожности у младших школьников;
. Определить симптомокомплексы тревожности;
. Исследовать особенности школьной тревожности детей.
Предмет данного исследования - особенности эмоциональной сферы детей младшего школьного возраста и симптомокомплексы вызывающие стресс.
Объект исследования: школьники 9-10 лет, СОШ № 100 города Красноярска.
Выборка составила 50 человек, из них 25 девочек и 25 мальчиков.
Для исследования страхов и уровня тревожности применялись надежные, опробованные, хорошо зарекомендовавшие себя в психологической практике методики:
. Тест общей тревожности Р. Теммл, М. Дорки, В. Амен.43
. Проективная методика Дж. Бука «Дом-Дерево-Человек»42
. Тест школьной тревожности Филлипса.17
. Тест тревожности Р. Теммл, М. Дорки, В. Амен составлен на основе 14 типичных ситуаций из жизни младшего школьника. Цель тестирования - выявление широкого спектра симптомокомплексов, которые служат основой страхов младшего школьника и являются производными стрессовых состояний ребенка. Этот спектр дает возможность выявить практически все возможные эмоциональные переживания младшего школьника - незащищенность, тревожность, недоверие к себе, чувство неполноценности, враждебность, конфликт, фрустрацию, трудности в общении и депрессивные переживания.
Исследователь просит детей представить их сверстника в ряде обыденных ситуаций (игра с младшими детьми, ребёнок и мать с младенцем, объект агрессии, одевание, игра со старшими детьми, укладывание спать в одиночестве, умывание, выговор, игнорирование, агрессивное нападение, собирание игрушек, изоляция, ребёнок с родителями, еда в одиночестве) и мотивирует их отреагировать на данные ситуации согласно их опыту или тому, что им кажется правильным в той или иной ситуации.
Детям раздают листы бумаги с текстом задания и предложенными ситуациями:
«Представьте себе вашего сверстника. Какое выражение лица будет у него (нее) в следующих ситуациях, радостное или печальное? Если радостное, то обведите кружком +, а если печальное, то -.
.Ваш сверстник играет с младшими детьми: + -
. Он (она) гуляет со своей мамой и младшим братом или сестрой: + -
.Что-то сердит его (ее): + -
.Он (она) одевается утром в школу: + -
. Он(она) играет со старшими детьми: + -
. Он(она) идёт спать: + -
. Он(она) умывается или купается: + -
.Ему (ей) делают выговор, ругают: + -
.Родители ухаживают за младшим братом или сестрой, а на него (нее) не обращают внимания: + -
.У него (нее) отбирают книгу или игрушку: + -
.Он (она) убирает игрушки: + -
. Он (она) сидит в одиночестве: + -
.Он (она) со своими родителями: + -
. Он (она) обедает в одиночестве: + - »
Данные тестирования подвергаются количественному анализу, на их основании вычисляется индекс тревожности ребёнка (И.Т.), который равен процентному отношению числа эмоционально негативных выборов (Э.Н.В) (печальное лицо) к общему числу рисунков (14). Это можно представить следующей формулой: И.Т.=(Э.Н.В./14)*100%
В зависимости от индекса тревожности дети подразделяются на три группы:
А) Высокий уровень тревожности (И.Т. выше 50%)
Б) Средний уровень тревожности (И.Т. от 20 до 50 %)
В) Низкий уровень тревожности (И.Т. от 0 до 20%)
Данные тестирования заносятся в таблицу, позволяющей наглядно показать индекс тревожности каждого ребёнка испытуемой группы.