Затем испытуемый поворачивается на живот и проверяется функция разгибателей бедра (ягодичная мышца): инвалид приподнимает прямую ногу назад, пытаясь преодолеть сопротивление исследователя.
При оценке сгибателей (голени) испытуемый сгибает ногу в коленном суставе (двуглавая мышца бедра и др.) и, преодолевая силу испытателя, старается удержать её в этом положении.
Существенное значение представляет оценка силы мышц туловища инвалидов-спортсменов, особенно при поражениях позвоночника и спинного мозга.
Для оценки силы мышц спины можно предложить испытуемому из положения, лёжа на животе, прогнуться, «оторвать» плечи от поверхности и удерживаться в этом положении. Оценка 30'' – 3 балла, 45'' – 4 балла, 60'' – 5 баллов.
При определении силы мышц брюшного пресса испытуемый, лёжа на спине, вытягивает руки вперёд и «отрывает» плечи от поверхности, стараясь как можно дольше удержаться в этом положении. Оценка 30'' – 3 балла, 45'' – 4 балла, 60'' – 5 баллов.
Технология разработки программы тренировочного занятия по физиологической кривой нагрузки и шкале ММТ для инвалидов с ампутацией, спинальной травмой или ДЦП.
Цели и задачи изучения темы:
Изучить методические особенности организации тренировочного процесса в адаптивном спорте, ознакомиться с системой спортивно -медицинской классификации.
Требования к уровню подготовленности студентов:
21
Основу для изучения материала данной темы составляют знания по дисциплине «Физиология», «Теория и организация адаптивной физической культуры».
Понятийно-терминологический аппарат темы:
Физиологическая кривая нагрузки, тренировочный эффект, мануальномускульное тестирование, спортивно-медицинская классификация, критерии адекватности нагрузки.
Обзор-путеводитель по рекомендуемой литературе для изучения темы:
1.Рубцова Н.О. Спортивно-медицинская классификация при поражениях опорно-двигательного аппарата. - М.: ФиС, 1997.
2.Озолина Е.В., Дмитриев В.С. Ключевые аспекты адаптации организма инвалидов к физическим нагрузкам: Сборник тезисов к конференции
«Открытый мир». - М.: РГАФК, 1999. Краткие выводы по итогам изучения темы:
Началу тренировочного процесса в адаптивном спорте предшествует тестирование двигательных и функциональных возможностей инвалида, анализ показаний и противопоказаний для занятий спортом для конкретного контингента лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Тренировочный процесс в адаптивном спорте строится на основе перманентного контроля реакции организма на предлагаемые нагрузки и тщательного прогнозирования отставленного эффекта.
Контрольные вопросы для самопроверки знаний:
1.Дайте определение понятию «физиологическая кривая нагрузки»?
2.В чем заключается суть методики мануально-мускульного тестирования?
22
3.Перечислите показания и противопоказания для занятий адаптивным спортом.
4.Опишите основные этапы процедуры спортивно-медицинской классификации инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата.
5.Дайте определение понятию «тренировочный эффект».
6.Дайте краткую характеристику основным видам тренировочного эффекта.
Раздел 2. Спортивные программы дляинвалидов
Тема 2.1. Паралимпийское движение
Основныевопросы темы:
Организация и структура паралимпийского движения. Паралимпийский комитет России.
В нашей стране спортивная работа среди лиц с ограниченными возможностями начала проводиться еще в дореволюционной России. Так, в
январе 1917 года были сделаны пожертвования Петроградскому обществу глухонемых для спортивного кружка. В 1924 г. Губсобес выделил средства на развитие физкультуры и спорта среди глухих, а в 1932 году в Москве состоялась Всероссийская спартакиада глухих по 6 видам спорта (легкая атлетика, плавание, гребля, футбол, шахматы, стрельба).
Большую роль в развитии спорта для инвалидов с дефектами опорно - двигательного аппарата сыграли ЛНИИПротезирования и ЦНИИПротезирования. В 1976 и 1978 годах ЛНИИПротезирования предпринял первые попытки создания групп пловцов-инвалидов с ампутационными дефектами нижних конечностей. Позднее эта группа становится основой для создания секций по видам спорта, а затем
23
физкультурно-оздоровительного клуба (ФОК) инвалидов с дефектами опорно-двигательного аппарата "Ортспорт". В 1980г. в Ленинграде впервые в стране создается федерация "Физическая культура и спорт инвалидов". В нее вошли представители трех секций: слепых, глухих и физических инвалидов. В 1987 году в Омске состоялись первые Всероссийские игры инвалидов.
Советские школьники с дефектами зрения впервые приняли участие в международных соревнованиях в 1957 г. в Ленинграде, а взрослые – в 1947 г. в Болгарии.
Особенно интенсивно спортивная работа в России стала развиваться после участия объединенной команды инвалидов-спортсменов СНГ в Паралимпийских Играх в Барселоне в 1992 г.
В декабре 1995 г. в г. Тобольске был создан Паралимпийский Комитет Российской Федерации, объединяющий усилия всех спортсменов-инвалидов. В Уставе Комитета определены следующие его задачи: развитие Паралимпийского движения в России, реабилитация инвалидов посредством физической культуры и спорта, популяризация массового спорта; осуществление мер по обеспечению подготовки и успешного выступления сборных команд инвалидов России на Паралимпийских играх, других международных соревнованиях; защита интересов спортсменовинвалидов, тренеров, спортивных судей, инвалидов-ветеранов физической культуры и спорта и т.д. Госполитика также включает создание безбарьерной среды и доступности спортсооружений (в тч административной).
Единым календарным планом всероссийских массовых физкультурно - спортивных мероприятий предусматривается проведение соревнований всех категорий инвалидности.
24
Развивающееся физкультурно-спортивное движение инвалидов в стране подтвердило целесообразность такой организационной формы работы как физкультурно-оздоровительные и спортивные клубы инвалидов (ФОСКИ).
Устав Паралимпийского комитета. Спортивный клуб инвалидов. Виды спорта,
культивируемые среди инвалидов с ПОДА, глухих, с нарушениями зрения. Правила отбора и комплектования команд. Официальные виды спорта.
Стрельба из лука. Первые организованные состязания были проведены в 1948 году в Англии в городе Мандевиль. Сегодня традиции этих игр нашли продолжение в регулярных состязаниях, в которых принимают участие инвалиды-колясочники. Существуют женские и мужские спортивные категории. Выдающиеся результаты, которых достигают атлеты-инвалиды в этом виде спорта, указывают на значительный потенциал данного рода состязаний. Программа международных Паралимпийских игр включает одиночные игры, парные и командные состязания, причем процедуры судейства и подсчета очков идентичны применяемым на Олимпийских Играх.
Легкая атлетика. Легкоатлетическая программа Паралимпийских игр включает в себя широчайший спектр видов состязаний. Она вошла в программу Международных Паралимпийских игр в 1960 году. В
легкоатлетических состязаниях принимают участие спортсмены на колясках, спортсмены с ампутацией и спортсмены с нарушениями зрения. Причем последние действуют в связке с лидером. Атлеты соревнуются согласно их функциональным классификациям.
Велосипедный спорт. Данный вид спорта является одним из новейших в истории паралимпизма. В начале восьмидесятых впервые состоялись соревнования, в которых приняли участие спортсмены с нарушениями зрения. Однако, уже в 1984 году на международных играх инвалидов
состязались также спортсмены с поражениями опорно-двигательного
25