Обед. Помидоры со сметаной (помидоры – 100 г, сметана – 20 г)
Рассольник (мясо говядины – 70 г, огурцы соленые – 50 г, картофель – 100,
морковь – 20 г, капуста – 50 г, лук репчатый – 5 г, сметана – 20 г, мука – 5 г);
мясо тушеное (мясо – 200 г, картофель – 200, морковь – 20 г, лук репчатый – 20
г, томат – 10 г, масло сливочное – 10 г); компот из яблок – (яблоки – 50 г, сахар –
20 г), хлеб ржаной – 100 г, хлеб пшеничный – 100 г.
Ужин. Колбаса вареная – 200 г, простокваша – 500 г, сахар – 50 г, хлеб пшеничный – 200 г.
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
437 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
2,59 |
Фосфор |
2472 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
2,72 |
Соотношение Са : Р |
1:2,2 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
22,9 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
53,0 |
Железо |
34,3 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,425 |
Хром |
0,082 |
|
|
|
|
Каротины |
0, 04 |
Йод |
0,034 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,37 |
|
|
|
|
Кальций |
1112 |
Пищевые волокна, г |
21 |
|
|
|
|
Задача 9
В.Н. – 33 года, бульдозерист карьера за Полярным кругом. Имеет рост
182 см, вес 76 кг, окружность грудной клетки – 100 см. Средняя толщина кожно-
жировой складки – 13 мм, окружность плеча – 25 см, толщина кожной складки над трицепсом – 11 мм. Предъявляет жалобы на частые простудные заболевания и медленное заживление царапин и ссадин кистей рук. При обследовании отмечается бледность и сухость кожных покровов, гиперкератоз кожи, ксероз роговицы.
Клинико-биохимические данные: общий белок сыворотки крови – 6,6 г/дл,
альбумина – 520 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови – 4,5 ммоль/л, общий
38
холестерин сыворотки крови – 5,8 ммоль/л, триглицериды – 1,3 ммоль/л,
трансферин – 20 мкмоль/л, кальций – 8 мг%, железо – 110 мкг%. Суточная экскреция креатинина с мочой – 2,2 г/л, витамин С в моче – 0,52 ммоль/л.
Обычный суточный рацион:
Завтрак. Консервы (говядина тушеная) – 100 г, макароны – 100 г, кофе с молоком (молоко – 200 г, сахар – 20 г); масло сливочное – 50 г, сыр
«Пошехонский» – 30 г, хлеб ржаной – 50 г, хлеб пшеничный – 50 г.
Обед. Салат (капуста свежая – 100 г, яблоко – 50 г, масло растительное –
10 г); борщ на мясном бульоне (мясо говядины – 100 г, капуста – 100 г,
картофель – 100 г, свекла – 100 г, морковь – 20 г, лук репчатый – 10 г, томат –
10, сметана – 30 г); свиная отбивная с картофельным пюре и брусникой (свинина
– 100 г, картофель – 200 г, брусника – 50 г, молоко – 50 г, масло сливочное –
10 г); сок яблочный – 200 г, хлеб ржаной – 150 г, хлеб пшеничный – 50 г.
Ужин. Рыба отварная с картофелем (рыба треска – 100 г, картофель отварной – 150 г); томаты свежие – 50 г, чай с сахаром (сахар – 30 г); масло сливочное – 30 г, хлеб пшеничный – 100 г, печенье сухое – 50 г.
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
426 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
1,8 |
Фосфор |
1815 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
3,0 |
Соотношение Са : Р |
1:2,6 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
24 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
92 |
Железо |
26,9 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,446 |
Хром |
0,188 |
|
|
|
|
Каротины |
0,6 |
Йод |
0,09 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,127 |
|
|
|
|
Кальций |
693 |
Пищевые волокна, г |
30 |
|
|
|
|
39
Задача 10
А.П., женщина, 25 лет, работает на часовом конвейере. Имеет рост 158 см,
вес – 74 кг, окружность грудной клетки – 92 см. Жалуется на быстро увеличивающийся вес, повышенную утомляемость, слабость, снижение работоспособности, сонливость, зябкость.
При обследовании установлено: средняя толщина кожно-жировой складки
– 33 мм, окружность плеча – 36,8 см, толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 28 мм. Артериальное давление 160/90 мм рт.ст. Гиперкератоз кожи с единичными петехиями, отечность межзубных сосочков и краев десен,
кровоточащих при надавливании. В анамнезе диффузный нетоксический зоб.
Клинико-биохимические показатели: общий белок сыворотки крови –
82 г/дл, альбумины – 750 мкмоль/л, мочевина сыворотки крови 45 мг%, глюкоза сыворотки крови – 5,9 ммоль/л, триглицериды сыворотки крови – 1,34 ммоль/л,
общий холестерин – 5,9 ммоль/л, кетоновые тела – 4 мг%, трансферин –
20,5 мкмоль/л. Мочевина мочи – 38 г/сутки, суточная экскреция креатинина – 1 г/л.
Типичный рацион
1 завтрак. Творожная запеканка (творог – 170 г, яйцо – 20 г, сметана –
20 г); винегрет (картофель – 20 г, свекла – 70 г, капуста квашеная – 10 г, огурцы соленые – 10 г, морковь –5 г, лук репчатый – 5 г, томат –5 г, майонез – 20 г); сок яблочный – 200 г, хлеб пшеничный – 50 г.
2-й завтрак. Молоко пастеризованное – 200 г, булочка городская – 75 г.
Обед. Борщ (мясо говядины – 100 г, капуста – 150 г, картофель – 100 г,
свекла – 100 г, морковь – 10 г, лук репчатый – 10 г, томат – 10 г, сметана – 10 г);
курица отварная с вермишелью (курица – 150 г, вермишель – 100 г, масло сливочное 10 г), компот из яблок (яблоки – 50 г, сахар 15 г), хлеб пшеничный –
100 г. Печенье сдобное – 100 г.
Ужин. Рыба отварная (треска – 150 г, яйцо – 50 г, масло сливочное – 20 г),
чай с сахаром (сахар – 20 г), хлеб пшеничный – 50 г, сыр «Пошехонский – 20 г.
40
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
357,7 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
1,55 |
Фосфор |
1751 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
1,37 |
Соотношение Са : Р |
1:1,8 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
15,9 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
41,56 |
Железо |
19 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,88 |
Хром |
0,014 |
|
|
|
|
Каротины |
0,14 |
Йод |
0,0107 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,77 |
|
|
|
|
Кальций |
985,4 |
Пищевые волокна, г |
22,6 |
|
|
|
|
Задача 11
Б.П., мужчина, 33 года, учитель средней школы. Имеет рост 178 см, вес
75,9 кг, объем грудной клетки – 100 см. Спортом не занимается. Средняя толщина кожно-жировой складки – 12 мм, окружность плеча 30 см, толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 10 мм. Жалобы на повышенную утомляемость, головные боли, нарушения сна.
Данные объективных исследований: отек и гиперемия языка, хейлоз,
себорейный дерматит, положительный симптом жгута.
Клинико-биохимические показатели: общий белок сыворотки крови –
8,1 г/дл, альбумины – 720 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови – 5,2 ммоль/л,
триглицериды сыворотки крови – 1,3 ммоль/л, общий холестерин – 5,5 ммоль/л,
кальций – 8,0 мг%, железо – 118 мкг%. Мочевина мочи – 31 г/сутки. Суточная экскреция креатинина с мочой – 1,6 г/л.
Усредненный суточный рацион
Завтрак. Творожная запеканка (творог – 150 г, вермишель – 20, яйцо –
50 г, сметана – 50 г, масло сливочное – 10 г, сахар – 5 г), чай с сахаром (сахар –
20 г), хлеб пшеничной – 50 г.
Обед. Суп рыбный (треска – 100 г, картофель – 50 г, лук репчатый – 10 г,
морковь – 5 г); курица отварная с рисом (курица – 150 г, рис – 75 г, масло
41
сливочное – 10 г), помидоры свежие – 100 г, огурцы – 50 г, лук зеленый – 20 г,
масло растительное – 30 г, хлеб ржаной – 100 г.
Полдник. Яблоко – 100 г
Ужин. Солянка (сосиски – 100 г, капуста – 100 г, лук репчатый – 20 г,
томаты – 10 г, масло растительное – 10 г). Чай с сахаром (сахар – 10 г), хлеб пшеничный – 50 г.
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
240 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
0,76 |
Фосфор |
1130 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
0,925 |
Соотношение Са : Р |
1:2,7 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
15,25 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
53,7 |
Железо |
17 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,93 |
Хром |
0,098 |
|
|
|
|
Каротины |
0,14 |
Йод |
0,178 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
1,1 |
|
|
|
|
Кальций |
422 |
Пищевые волокна, г |
25 |
|
|
|
|
Задача 12
Н.В. – женщина, 32 года, преподаватель вуза. Имеет рост 165 см, массу тела 59 кг, окружность грудной клетки – 96 см. Последний год жалуется на быструю утомляемость, раздражительность, нарушения сна, головокружения.
Отмечает частые простудные заболевания, повышенное выпадение волос,
кровоточивость десен во время чистки зубов, снижение аппетита и извращение вкуса.
При обследовании обнаружена бледность кожных покровов, снижение резистентности капилляров (положительная петехиальная проба), ложковидная форма ногтей, нарушение темновой адаптации, признаки ксерофтальмии и себорейного дерматита, атрофия сосочков языка. Средняя толщина кожно-
жировой складки – 10 мм, окружность плеча – 25 см, толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 7 мм.
42