Обед. Щи из квашеной капусты (мясо говядины – 50 г, капуста квашеная –
200 г, картофель – 100 г, морковь – 25 г, лук репчатый – 10 г, томаты – 10 г,
коренья петрушки – 10 г, сметана – 20 г, мука – 5 г), Картофель жареный с грибами (картофель – 200 г, грибы – 100 г, лук репчатый – 20 г, масло растительное – 40 г). Молоко – 200 г. Хлеб ржаной – 150 г.
Ужин. Сырники со сметаной (творог – 200 г, мука – 20 г, яйцо куриное –
20 г, сахар – 10 г, масло растительное – 20 г, сметана – 50 г). Колбаса вареная –
100 г. Хлеб пшеничный – 50 г. Чай с вареньем (варенье – 20 г).
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
638 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
2,61 |
Фосфор |
1861 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
1,76 |
Соотношение Са : Р |
1:2,9 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
10 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
87 |
Железо |
33 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,98 |
Хром |
0,064 |
|
|
|
|
Каротины |
0,6 |
Йод |
0,028 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,4 |
|
|
|
|
Кальций |
636 |
Пищевые волокна, г |
25,9 |
|
|
|
|
Задача 22
С.М., женщина, 60 лет, редактор газеты «Здоровый образ жизни». Имеет рост 158 см, массу тела 83 кг, окружность грудной клетки – 104 см. Средняя толщина кожно-жировой складки – 45 мм, окружность плеча 40 см, толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 39 мм. Жалуется на кровоточивость десен, повышенное сало- и потоотделение, повышенную слабость и утомляемость.
При осмотре обнаружено: бледность кожных покровов и слизистой полости рта, снижение упругости кожи, проявления фолликулярного гиперкератоза, нарушения цветовосприятия, ксероз конъюнктивы и роговицы,
мелкоточечные кровоизлияния на коже и слизистых оболочках.
55
Данные клинико-биохимического обследования: общий белок сыворотки крови – 7,5 г/дл, альбумины – 760 мкмоль/л, глюкоза сыворотки крови –
6,3 ммоль/л, триглицериды сыворотки крови – 1,4 ммоль/л, общий холестерин –
6,2 ммоль/л, трансферин – 23 мкмоль/л, кальций сыворотки крови – 6,5 мг%.
Суточная экскреция креатинина с мочой – 1,1 г/л, содержание мочевины в моче
– 40 г/сутки.
Усредненный суточный рацион
Завтрак. Каша манная (крупа манная – 50 г, молоко – 150 г, масло сливочное – 15 г, сахар – 5 г). Чай с сахаром (сахар – 15 г). Хлеб пшеничный –
50 г. Сыр «Российский» – 30 г.
Обед. Борщ: (мясо говядины – 50 г, картофель – 100 г, капуста – 150 г,
свекла – 100 г, морковь – 80 г, лук репчатый – 10 г, томаты – 10 г, сметана – 20 г,
мука – 5 г). Котлеты натуральные из свинины с макаронами (свинина – 125 г,
макароны – 75 г, хлеб белый – 25 г, яйцо – 15, масло растительное – 10 г),
компот – 250 г (яблоки – 50 г, сахар – 20 г). Хлеб ржаной – 200 г.
Ужин. Блинчики с мясом (мясо говядины – 100 г, мука – 70 г, масло растительное – 10 г, сахар –2 г, яйцо – 20 г), чай с сахаром (сахар – 25 г), печенье сухое – 100 г.
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
231 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
1,48 |
Фосфор |
1348 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
1,22 |
Соотношение Са : Р |
1:2,2 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
13,5 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
57 |
Железо |
19,4 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,29 |
Хром |
0,072 |
|
|
|
|
Каротины |
0,21 |
Йод |
0,024 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,79 |
|
|
|
|
Кальций |
606 |
Пищевые волокна, г |
32 |
|
|
|
|
56
Задача 23
Е.Г., 26 лет, кормящая мать ребенка 6 месяцев, не работает. Имеет рост
164 см, массу тела 64 кг, окружность грудной клетки 100 см. Средняя толщина кожно-жировой складки 1,8 см, окружность плеча 36 см. Толщина кожно-
жировой складки над трицепсом 12 мм.
Обратилась в поликлинику с жалобами на сухость кожных покровов, зуд и шелушение кожи головы, повышенную ломкость и выпадение волос.
Объективно: себорейный дерматит, ангулярный стоматит, глоссит,
положительная петехиальная проба, нарушение темновой адаптации.
Результаты клинико-биохимических исследований: общий белок –
7,4 г/дл, альбумины 780 мкмоль/л, холестерин – 5,7 ммоль/л, сахар крови –
4,3 ммоль/л, трансферин – 18,2 мкмоль/л. Содержание в моче витамина В1 –
14,5 ммоль/л, витамина В2 – 13 ммоль/л, витамина С – 0,2 ммоль/л.
Среднесуточный рацион пациентки.
Первый завтрак. Каша манная с маслом (крупа манная – 50 г, молоко –
200 г, масло сливочное 10 г). Кофе с молоком (молоко 100 г, сахар 10 г).
Бутерброд с сыром и колбасой (хлеб пшеничный – 50 г, масло сливочное – 10 г,
сыр «Российский» – 20 г, колбаса вареная – 50 г).
Второй завтрак. Масса творожная – 50 г, хлеб пшеничный – 50 г, яблоко
– 100 г.
Обед. Щи из свежей капусты со сметаной (говядина – 20 г, капуста – 100 г,
картофель – 30 г, морковь – 30 г, лук репчатый – 5 г, укроп – 5 г, сметана – 10 г).
Говядина тушеная с гречневой кашей (мясо – 100 г, масло сливочное – 5 г,
гречиха – 50 г, масло растительное – 10 г). Сок яблочный – 200 мл. Печенье сдобное – 20 г. Хлеб ржаной – 50 г.
Ужин. Макароны по-флотски (макароны – 50 г, говядина – 50 г, лук репчатый – 5 г, масло сливочное – 20 г). Чай без сахара. Пирожное бисквитное –
100 г.
57
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
245 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
1,8 |
Фосфор |
1144 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
1,17 |
Соотношение Са : Р |
1:2,5 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
13 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
35 |
Железо |
16,4 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,7 |
Хром |
0,047 |
|
|
|
|
Каротины |
0,25 |
Йод |
0,023 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,28 |
|
|
|
|
Кальций |
451 |
Пищевые волокна, г |
26 |
|
|
|
|
Задача 24
П.Г., женщина 38 лет, преподаватель высшей школы. Имеет рост 164 см,
массу тела – 63,5 кг, окружность грудной клетки – 88 см. Средняя толщина кожно-жировой складки – 5 мм, окружность плеча – 26 см, толщина кожно-
жировой складки над трицепсом – 8,2 мм. Во время диспансеризации предъявляла жалобы на повышенную утомляемость, раздражительность,
снижение работоспособности, бессонницу, снижение памяти, особенно
на ближайшие события, кровоточивость десен, ломкость и выпадение волос,
боли в икроножных мышцах.
Объективно: сухость кожных покровов, шелушение кожи лица и волосистой части головы, фолликулярный гиперкератоз, разрыхленность и кровоточивость десен при надавливании. Гипертрофия сосочков языка,
васкулярный кератит.
Результаты клинико-биохимических исследований: общий белок –
7,2 г/дл, альбумины – 610 мкмоль/л, холестерин – 3,8 ммоль/л, триглицериды –
1,1 ммоль/л, трансферин – 17,5 мкмоль/л. Витамин С в моче – 0,3 ммоль/л,
витамин В1 в моче – 13 ммоль/л, витамин В2 в моче – 12 ммоль/л. Суточная экскреция креатинина с мочой – 1,4 г/л.
58
Усредненный суточный рацион
Завтрак. Каша рисовая с молоком (рис – 50 г, молоко – 100 г, сахар – 10 г,
масло сливочное – 15 г). Кофе со сгущенным молоком (сгущенное молоко –
25 г). Хлеб пшеничный – 50 г.
Второй завтрак. Бутерброды с вареной колбасой и сыром (вареная колбаса – 100 г, сыр «Российский» – 50 г, хлеб пшеничный – 100 г). Чай с вареньем (варенье – 20 г). Печенье сдобное – 50 г.
Полдник. Яблоко – 100 г, шоколад – 20 г.
Ужин. Курица тушеная с жареным картофелем (курица – 120 г, картофель
– 100 г, масло растительное – 10 г, сметана – 10 г, огурцы свежие – 50 г). Чай без сахара. Хлеб ржаной – 50 г. Пряники – 50 г.
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
Магний |
207 |
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
0,78 |
Фосфор |
1069 |
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
0,86 |
Соотношение Са : Р |
1:1,57 |
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
13,9 |
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
27,9 |
Железо |
15,7 |
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,22 |
Хром |
0,035 |
|
|
|
|
Каротины |
0,03 |
Йод |
0,014 |
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
Фтор |
0,36 |
|
|
|
|
Кальций |
684 |
Пищевые волокна, г |
20,75 |
|
|
|
|
Задача 25
Ю.П., мужчина 36 лет, литейщик на аккумуляторном заводе. Имеет рост 174 см, массу тела – 75 кг, окружность грудной клетки – 104 см. Средняя толщина кожно-жировой складки – 12 мм, окружность плеча – 35 см, толщина кожно-жировой складки над трицепсом – 8,8 мм. Во время медицинского профилактического осмотра предъявлял жалобы на слабость, повышенную утомляемость, снижение работоспособности, сухость и шелушение кожи, кровоточивость десен при чистке зубов.
59
Объективно отмечается гиперкератоз сгибательных поверхностей локтевых и коленных суставов, гингивит, отечность межзубных сосочков и десен, небольшая кровоточивость при надавливании, ксероз роговицы.
Клинико-биохимические показатели: общий белок – 7,1 г/дл, альбумины – 510 мкмоль/л, холестерин – 3,6 ммоль/л, триглицериды – 0,8 ммоль/л, сахар крови (глюкоза) – 4,5 ммоль/л, трансферин – 17 мкмоль/л. Витамин С в моче – 0,6 ммоль/л, суточная экскреция креатинина с мочой – 1,6 г/л.
Усредненный суточный рацион Завтрак. Сосиски с гречневой кашей (Сосиски – 100 г, гречиха – 50 г,
масло растительное – 20 г). Хлеб пшеничный – 300 г. Кофе с сахаром (сахар – 10 г). Масло сливочное – 20 г.
Обед. Салат из свежей капусты (капуста – 100 г, морковь – 10 г, растительное масло – 20 г) Борщ с мясом (мясо говядины – 100 г, капуста – 150 г, картофель – 100 г, свекла – 50 г, морковь – 10 г, лук репчатый – 10 г. томат
– 10 г, сметана – 20 г). Компот сливовый (слива – 50 г, сахар – 20 г). Хлеб ржаной – 100 г, хлеб пшеничный – 100 г.
Полдник. Чай с сахаром (сахар – 10 г). Печенье сдобное – 50 г.
Ужин. Курица жареная с картофельным пюре (курица – 200 г, масло растительное – 20 г, картофель – 200 г, молоко – 10 г, масло сливочное – 10 г). Огурцы свежие – 50 г, хлеб ржаной – 100 г, хлеб пшеничный – 200 г. Чай с вареньем (варенье – 50 г).
Микронутриентный состав фактического рациона, с учетом потерь при кулинарной обработке
Показатели |
Значение |
|
Показатели |
Значение |
|
|
|
|
|
Витамины, мг |
|
|
Магний |
506 |
|
|
|
|
|
В1 (тиамин) |
1,7 |
|
Фосфор |
1018 |
|
|
|
|
|
В2 (рибофлавин) |
2,01 |
|
Соотношение Са : Р |
1:1,9 |
|
|
|
|
|
РР (никотиновая кислота) |
32 |
|
Микроэлементы, мг |
|
|
|
|
|
|
С (аскорбиновая кислота) |
57,3 |
|
Железо |
25,1 |
|
|
|
|
|
А (ретинол) |
0,7 |
|
Хром |
0,01 |
|
|
|
|
|
Каротины |
0,14 |
|
Йод |
0,064 |
|
|
|
|
|
Макроэлементы, мг |
|
|
Фтор |
0,8 |
|
|
|
|
|
Кальций |
522 |
|
Пищевые волокна, г |
38 |
|
|
|
|
|
|
|
60 |
|
|