В результате контент-анализа было выявлено, что 30% статей журнала содержат ту или иную информацию о руководителях.
В рубрике «Опрос» руководители различных звеньев отвечают на вопросы личного характера, дают рекомендации и советы, делятся своим личным опытом в решении жизненных вопросов.
В «Рандеву» напечатаны интервью с лауреатами премии «Человек года» (январский номер).
Из беседы с победителем в номинации «Бизнесмен года» - Антоном Никитиным, основателем первого в Вологде ботанического сада, можно узнать, о работе, отдыхе, стиле жизни, увлечениях и планах руководителя.
Победитель в номинации «Хранители традиций» - художественный руководитель центра народных промыслов и ремесел «Резной палисад» Снежана Малашина рассказала о международном фестивале «Голос ремесел», о важности вовлечения в культуру молодежи, своей работе, планах на будущее.
Также в номинации «Проект года» победителем стал директор Вологодского подшипникового завода Александр Эльперин, который описал деятельность предприятия, которым управляет, рассказал, как заводу удается оставаться лидером. Поделился секретами своего уклада жизни и планами на будущее.
В рубрике «VIP-персона» руководители повествуют о своих фирмах, проектах, некоторых проблемах, возникающих в профессиональной сфере деятельности. О работе молодых специалистов, планах развития своих учреждений.
Рубрика «Светская хроника» часто обозревает встречи бизнесменов.
В рубрике «Профессия» руководители делятся своим профессиональным опытом, рассказывают о трудностях, с которыми они столкнулись на начальном этапе развития компаний, о перечне услуг, предоставляемых ими. А также о достижениях, своей команде, образе жизни и планах на будущее.
Рубрика «Поколение NEXT» довольно часто освещает различного рода мастер-классы, тренинги, события, в которых принимают участие молодые предприниматели.
«Красный Север» - ведущая газета Вологодской области, авторитетное издание на Северо-Западе России.
«Красный Север» является официальным изданием - после публикации в газете вступают в силу документы, принятые Правительством Вологодской области и Законодательным собранием Вологодской области. При этом «Красный Север» - издание для читателя, в газете представлен весь спектр информации о жизни Вологодчины, об основных событиях, происшедших в области.
Газета выходит три раза в неделю.
По вторникам и субботам выходят специальные выпуски газеты (формат А2), где публикуется информация о государственном и муниципальном заказе и различные документы, принятые Правительством Вологодской области и Законодательным Собранием Вологодской области.
По средам выходит «Красный Север - толстушка» - еженедельная информационная общественно-политическая газета, рассказывающая о самых заметных событиях, которые произошли в области за неделю. В «толстушке» печатаются ТВ-программа, популярные рубрики «Клуб потребителей» «Православие», тематические страницы «Медсовет», «Женский клуб», письма читателей и «Подспорье» - газета в газете - еженедельный выпуск «Красного Севера» для садоводов и огородников.
Тираж красносеверской «толстушки» составляет 28900 экземпляров.
Выборочная совокупность: 14 выпусков газеты (с марта по май 2017 года включительно).
Было проанализировано 584 статей газеты на наличие содержания информации о руководителях города Вологды.
Рубрики газеты: Политика, Экономика, Общество, Происшествия, Культура, Спорт, Письма, Полезная информация, Официальная информация.
За март 2017 года было проанализировано 5 выпусков газеты, в которых содержалось 219 статей.
За апрель было проанализировано 4 выпуска газеты, в которых содержалось 153 статьи.
За март было проанализировано 5 выпусков газеты, в которых содержалось 212 статей.
В каждом выпуске газеты в рубрике «Политика» в 100% случаев описывается информация о том, какие события происходят в региональной власти. Следовательно, каждый раз упоминаются руководители. В марте на эту тему было 15 статей. В апреле - 16. В мае - 10.
В рубрике «Экономика» в 50% всех статей упоминается тема руководителей Вологды. В марте на эту тему было 11 стаей, в апреле - 10, в мае - 12.
В рубрике «Общество» в 35% упоминается тема руководителей. В марте на эту тему было 9 стаей, в апреле - 8, в мае - 10.
В рубрике «Происшествия» в 30% упоминается тема руководителей. В марте на эту тему было 3 статьи, в апреле - 2, в мае - 4.
В таких рубриках, как «Культура», «Спорт», «Письма», «Полезная информация» лишь в 10% всех статей упоминается тема руководителей. В марте на эту тему была 1 статья, в апреле - 3, в мае - 2.
В рубрике «Официальная информация» печатаются сообщения о государственном и муниципальном заказе, различные документы и постановления, принятые Правительством Вологодской области и Законодательным Собранием Вологодской области.
Из приведенного ниже контент-анализа, можно
сделать вывод о том, что интерес к темам успеха и руководства достаточно высок.
А в качестве успешных людей сегодня очень часто выступают именно руководители
государственных и коммерческих учреждений. Образ жизни таких людей, уровень их
образования, личностные качества - это то, что притягивает и заставляет брать пример.
Также в каждом номере журналов и газет публикуется информация о встречах,
переговорах, сделках, назначениях руководителей различных рангов.
3. Разработка рекомендаций по улучшению образа жизни населения
3.1 Мероприятия по улучшению образа
жизни населения
Из приведенного ниже исследования, можно сделать вывод о том, что у населения в целом показатели по категориям образа жизни значительно ниже, чем те же показатели у руководителей государственных и коммерческих учреждений.
Очень часто простой человек не имеет полного представления о лучшей жизни, именно поэтому он не может поставить перед собой четкие и ясные цели, благодаря достижению которых индивид сможет заметно улучшить свою жизнь. Он недостаточно много знает о ней и в такой же степени в ней разбирается, поэтому не имеет возможности выбирать, к какой жизни стремиться. Из-за этого человек стремится к тому, к чему стремятся люди его окружения, и он во многих случаях поступает так, как поступают они, впитывает те ценности, которые навязывает ему его же окружение. Человек не сравнивает их с другими ценностями и другими целями, которые могут быть в жизни, а значит, он и не сравнивают известную ему жизнь с другой возможной жизнью.
Без сравнения же крайне сложно cудить о том, что хуже, а что лучше, а значит, нельзя быть полностью уверенным в том, что стремишься к правильным целям, работая над улучшением своей жизни. Хотеть человек должен только того, о чем имеет представление. К сожалению, многие имеют это самое представление далеко не обо всем.
Именно поэтому простые люди, которые хотят повысить уровень своей жизни, должны иметь представление о привычках, особенностях поведения, складе мышления и в целом об образе жизни личностей, которые во многих сферах жизни добились на порядок больше, чем они.
Методы по улучшению образа жизни мы разделили на физиологические, психологические, методы личностного развития и социально-экономические.
Мероприятия по улучшению образа жизни желательно начинать с изменения своего внутреннего и внешнего состояния.
Физиологические мероприятия.
1) Сон.
Полноценный, спокойный сон является одним из главных условий повышения качества жизни. Для того, чтобы человеку восстановить силы, его сон должен длиться 6-8 часов в сутки. Спать лучше всего ложиться в промежутке с 22 до 23 часов.
) Правильное питание.
Еда должна быть сбалансированной. Нужно всегда следить за своим рационом и стараться принимать пищу в одно и то же время. Одна из причин лишнего веса - энергетический дисбаланс, он проявляется тогда, когда человек расходует меньше энергии, чем ее потребляет.
3) Правильный прием пищи.
Не следует пропускать завтрак, так как именно он является самым важным приемом пищи, который придаёт сил организму и катализирует запуск «спящего» обмена веществ, тем самым повышая работоспособность человека и улучшая настроение.
Обедать рекомендуется в промежутке между 13 и 16 часами. Употреблять в пищу не только вторые блюда, но и супы, так как они позволяют поддерживать водный баланс организма.
Крайний приём пищи должен происходить не позднее двух-трех часов до сна.
4) Физическая активность.
Необходимо быть активным. Поддерживать водный баланс организма. Увеличивать потребление жидкости в жаркую погоду и во время физических нагрузок.
Залогом успеха являются и регулярные занятия спортом. При высокой степени занятости можно выполнять лишь утреннюю зарядку или пробежку на свежем воздухе.
) Медицинские осмотры.
Необходимо, по возможности, чаще проходить медицинские осмотры. И при постоянном, длящемся на протяжении долгого времени, недомогании, обращаться к врачу.
) Вредные привычки.
Стоит отказаться от курения и алкогольных напитков, которые лишь пагубно влияют на качество жизни человека.
) Отдых.
Необходимо четко разделять время труда и отдыха, так как важно всегда восстанавливать свои силы, тем самым заботясь о своем здоровьи.
Психологические мероприятия.
) Оптимизм.
Каждому человеку в любых ситуациях необходимо как можно чаще оставаться оптимистом. Это позволит сберечь многие ресурсы, самым важным из которых является здоровье. Как было уже сказано ранее, 80% руководителей ценят в людях такое качество, как «оптимизм».
) «Идеальный момент».
Очень многие успешные люди говорят о том, что не стоит выжидать идеальный момент, так как он никогда не наступит. Если у человека появилась мечта, то необходимо идти к ней прямо в ту же минуту, а не откладывать этот процесс на потом.
) Умение сказать «нет».
Необходимо в некоторых случаях уметь говорить людям «нет» на их бесконечные просьбы, прошения. Также нужно перестать соглашаться с человеком из вежливости, боясь осуждения других людей.
) Прошлое.
Очень важно перестать жить прошлым. Безусловно, извлекать свои ошибки и не повторять их вновь - стоит, но постоянно помнить о них, ругать себя - это значит лишать себя же возможности жить полноценно здесь и сейчас.
) Слухи.
Необходимо перестать сплетничать, так как в этот момент тратится большое количество времени, которое могло бы быть использовано на более важные и полезные вещи. Тем более сплетни - удел не самых лучших людей.
) Старые вещи.
Нужно перестать хранить старые вещи, документы, которые больше никогда не смогут чем-то послужить, так как они занимают пространство н только в помещении, а и в какой-то степени в самом человеке.
Методы личностного развития.
) Умственные упражнения.
Следует заниматься умственными упражнениями, так как многими исследованиями было уже не раз доказано, что они способствую улучшению общего состояния умственных способностей.
) Чтение книг, посещение тренингов, семинаров, лекций.
Большое значение в личностном развитии играют книги, поэтому надлежит читать их как можно чаще и больше. При этом нужно стараться всегда искать возможности для развития, благодаря посещению различных семинаров, лекций и тренингов, не забывая при этом про саморазвитие.
) Изучение иностранных языков.
Следует изучать иностранные языки, так как они помогут стать конкурентоспособным, а также улучшат память и повысят общий уровень знаний.
) Поэтапное выполнение задач.
Необходимо разбивать сложные задачи на более мелкие для того, чтобы выполнять их быстрее и качественнее.
) Поверхностные знания.
Необходимо стараться избегать поверхностных знаний, важно стать высококлассным специалистом в какой-то одной сфере, так как поверхностные знания могут привести к тому, что труд человека вообще обесценится.
Социально-экономические мероприятия.
) Общение.
Необходимо общаться с людьми, более высокими по статусу, и узнавать у них, как они добились того положения, которое занимают сейчас.
) Инвестирование.
Инвестировать: в себя, в окружающих, в работу, в открытие нового дела.
) Путешествия.
Стоить копить деньги на путешествия в другие страны, так как благодаря этому расширяются границы знания и сознания человека.
) Пунктуальность.
Приходить на важные встречи, совещания на десять минут раньше.
) Единомышленник.
Важно найти единомышленника не только для построения семьи, но и в профессиональной сфере.
) Планирование.
Стоит вести дневник, записывая туда весь план на день; свои доходы и расходы.
) Любовь к своему делу, своей профессии.
Необходимо работать там, где нравится, а не оправдывать род своего профессионального занятия высоким доходом, при этом каждый раз испытывая на работе стресс, не любя ее.
) Надежда на себя.
Не нужно постоянно надеяться на государство, так как оно в любом случае не сможет охватить интересы каждого гражданина страны. Человеку необходимо самому принимать решения и не бояться идти на риск.
) Финансовая грамотность.
Финансовая грамотность помогает населению в выборе финансовых услуг/продуктов, рациональному использованию денежных средств, сбережений. Эффективному инвестированию.
) Забота об окружающих.
Нужно заботиться об окружающих. Помогать тем, кто в этом нуждается.
Также среди индивидуальных подходов улучшения образа жизни можно выделить такие, как:
- посещение, тренингов, лекций, семинаров, коучингов;
- саморазвитие;
- самовнушение;
- изменение себя на психологическом уровне.
Сегодня в Вологде существует достаточно большое
разнообразие в выборе программ для обучения, некоторые из них появились совсем
недавно, другие же успели себя зарекомендовать.
3.2 Эффективность предлагаемых
мероприятий
Как выяснилось из приведенного ниже исследования, уровень жизни населения в целом значительно отстает от уровня жизни руководителей. А значит и другие составляющие образа жизни будут отличатся. Улучшением образа жизни может заниматься как определенный человек, так и целые группы и даже все общество.
Улучшение образа жизни населения сможет положительно повлиять на все сферы жизни социума. Например:
1. Снижение потерь предприятий и организаций за счет сокращения количества больничных.
Больничные не только задерживают работу предприятий и организаций, в результате чего проекты начинают отставать от графика, они еще способствуют возникновению стресса у других сотрудников, которые вынуждены нарабатывать упущенную производительность. Следовательно, компании будут вынуждены выплачивать не только больничные, но еще и сверхурочные.
Если население будет придерживаться физиологических мероприятий по улучшению своего образа жизни, которые были описаны ниже, то люди в своем большинстве перестанут болеть. Это, в свою очередь, повлияет не только на работу и затраты организаций, но и на экономическую сферу всей страны, так как население будет реже брать больничные листы, а это значит, что работники будут в состоянии выполнять свои профессиональные обязанности, а организация не понесет убытков, так как оплачивать больничные не придется, а также не придется подвергать других сотрудников повышенной нагрузке на работе, вследствие чего отпадет необходимость выплаты сверхурочных.
. Повышение производительности труда.
Очень важную роль в работе организаций играет постоянное повышение производительности труда. Без этого фактора предприятия не смогут увеличивать свои доходы, увеличивая при этом расходы, следовательно, заработная плата людей будет оставаться на том же уровне при постоянном росте цен на продукты, одежду, недвижимость и другое. Что в конечном итоге приведет к росту уровня инфляции.