Материал: 1413

работы на семестр, где предусмотрено: изучение лекционного курса по учебной литературе, сроки выполнения заданий, курсовых работ, зачетов и экзаменов.

Нельзя предполагать, что студент будет заниматься строго по плануграфику. Никто не собирается требовать, чтобы он занимался, скажем, математикой сегодня 2 часа, черчением 1 час, как это запланировано, но уже одно то, что от студента, при значительной учебной нагрузке, требуется четкая организация своего труда, заставляет его придерживаться определенного ритма в работе, дисциплинирует и в конечном счете заставляет ценить свое время, производительно использовать каждую минуту.

В процессе учебы план самостоятельной работы может корректироваться, дополняться и студент полностью информируется о тех задачах, которые он должен решить в течение семестра. Таким образом, первое и непременное условие успешной работы – это строгое соблюдение плана самостоятельной работы, зафиксированной в плане учебной работы студента на каждый семестр. План дисциплинирует, организует, экономит время. Чем сложнее и многообразнее задания, тем более необходимо строгое планирование времени, четкость в осуществлении плана.

Но важно не только иметь план самостоятельной работы, но и выполнять, реализовывать его. Получив определенный эффект, можно внести коррективы в свой план на дальнейшее.

Второе, не менее важное условие – это организация рабочего места. Все должно быть под рукой – книги, тетради, письменные принадлежности, пособия, но они не должны мешать, а находиться в определенных местах, откуда их легко взять и также просто положить, не отвлекаясь на поиски.

5.2. Методы самостоятельной работы

Проблемы реализации и совершенствования техники умственного труда студентов включают развитие навыков и техники мнемической деятельности (сознательной работы над запоминанием и организацией учебного материала).

Различают три рода памяти: сенсорную (образную), эмоциональную и логическую.

Сенсорная, или «чувственная», память, связанная с познанием через органы чувств, подразделяется на восемь разновидностей, из которых для систематического обучения как в школе, так и в вузе важнее всего зрительная, слуховая и моторная.

Второй вид памяти – память на чувства, эмоции, переживания. В психологии «чувства» и «ощущения» резко различаются. Эта область вообще изучена относительно мало, сегодня психологи не в состоянии измерять

чувства и даже выделять сложные комплексы человеческих эмоций среди остальных психических состояний. Естественно, и о эмоциональной памяти научные знания невелики. В то же время признано, что все эмоциональное лучше запоминается, чем нейтральное (скучное, серое), и что в любой умственной работе особо важны так называемые интеллектуальные эмоции (сомнение, недоумение, догадка, любопытство, чувство важности и значимости какого-то момента и т.д.), и что динамика таких чувств составляет немаловажную часть интуиции, творческих способностей и одаренности вообще.

Третий вид памяти – смысловая, или логическая. Это память на мысли, на логические ходы, на суть доказательств или афоризмов. Память на новые понятия, особенно абстрактные, не связанные с конкретными образами (понятие логарифма, математической индукции, предела, производной, энтропии, прибавочной стоимости, естественного отбора и т.п.).

Смысловая (логическая) память делится на вербальную, т.е. словесную (запоминание материала по истории, грамматике, иностранному языку) и символическую (математическую, формальную), где запоминаются либо новые понятия, либо правила и закономерности, выраженные этими понятиями.

Специалистам-психологам известно много мелких технических средств (технических в смысле психологии, а не вообще техники), помогающих тренировать и отрабатывать конкретные виды и формы памяти, но гораздо меньше известно универсальных правил, полезных «вообще», безотносительно к зрительной, слуховой, эмоциональной памяти.

Все эти универсальные правила полезно знать. Они условно сводятся в «малую» и «большую» технику памяти.

Малая техника владения памятью

Первое правило – блюсти общую гигиену в питании, особо заботиться о полноценных белках, витаминах группы «В» всех индексов от В1 (тиамина) до В12 (кобаламина). Чаще проветривать помещение, не злоупотреблять курением, алкоголем. Практиковать активную физическую нагрузку.

Уже не к общей гигиене, а к психогигиене относится свод норм здорового сна. Именно для работы памяти сон имеет совершенно исключительное значение (поскольку каждую ночь мозг ведет подсознательную работу по обработке впечатлений прошедшего дня, и от соблюдения норм сна особенно зависит так называемая «готовность» памяти, возможность мобилизации нужных знаний в нужное время). Людям, чувствующим перегрузку памяти, встревоженным частыми сбивами, рассеянностью или хаотичностью ненужных воспоминаний, надо позаботиться о соблюдении всех правил сна, о чем подробно можно прочесть в популярных брошюрах

и в справочниках типа «Популярная медицинская энциклопедия». Напомним лишь, за чем именно надо следить: темнота, тишина, приток воздуха, прохлада, постоянное время засыпания и вставания (это важнее, чем число часов сна), пустой желудок на ночь, устойчивый ритуал из 5–10 признаков, подбираемых индивидуально.

Второе правило – механическое заучивание любого материала более усиленно идет перед сном.

В период сессий, в частности, можно рекомендовать всем студентам переходить на режим с ускоренным ночным сном, но непременно с «мертвым часом» и оба таких «вечера» за одни сутки использовать для зубрежки материала, не требующего особого понимания и разбирательства.

Третье правило запоминание должно быть дробным, кроме самих порций материала. Это значит не стремиться «свалить с плеч» важный материал, однажды хорошенько в нем разобравшись, и не «вызубрить как следует» за один присест, а учить сегодня, недоучить, оставить на завтра– послезавтра. Если для подготовки к коллоквиуму требуется десять часов работы в среднем, лучше брать не целый день с утра до вечера и не два дня по пять часов, а три–четыре «присеста». И тогда обнаружится, что четыре «присеста» были всего на 7–8 часов, а не на все 10, да вдобавок и запомнилось прочнее. Это правило («распределение повторений во времени», как его называют у нас в учебниках психологии) проверялось много раз с XIX в., когда его экспериментально обнаружили. Многим, кто привык «единым махом свалить с плеч долги», лучше исподволь стараться менять эту привычку, сказанное относится равно и к детям, и к взрослым всех возрастов. Конечно, трудновато организовать рабочий вечер или день так, чтобы чередовать занятия по разным предметам и «дробить» подготовку– это уже вопрос тренировки умения переключаться, важного волевого качества. Но надо! Следует предупредить, что здесь нет «типологии» (одним стоит мучиться над выполнением третьего правила, другим нет), третье правило действительно для людей всех типов и привычек умственной работы.

Четвертое правило малой техники памяти – самое жестокое и неудобное при плохих учебных привычках. К сожалению, большинство из нас успевает получить такие привычки еще в школе.

Речь идет о повторном восприятии материала с иллюзией лучшего запоминания. Скажем, к семинару надо срочно «проработать» брошюру. Студент получает ее на сутки, пробегает раз, второй, третий. Остановиться, оглядеться! Но нет, просматривает и пятый, и шестой раз подряд. А когда уже все кажется привычным до тошноты, он уверен, что подготовлен отменно: шутка ли, шесть раз перечел материал! И эта привычка обычно приносится из школы, да еще с присказкой «повторенье – мать учения».

На деле повторением надо называть не пассивное перечитывание, просмотр, восприятие материала зрительно, а повторные попытки как-то вос-

запоминаемого материала.

Для работы с любым предметом ключевыми формулами логической обработки являются вопросы:

1.Что здесь самое главное, что вторично, а что лишь для иллюстрации?

2.Есть ли в материале выводы, доказательства или просто даются новые законы, правила?

3.Какие части материала можно понять отдельно, не вникая в остальной материал?

4.Сколько в материале известных терминов, сколько новых терминов или обозначений?

5.Какие новые понятия (термины) выражены специальными иностранными словами, какие – русскими (в особо определенном значении?

6.Какие термины из данного материала будут дальше встречаться часто, какие – редко?

7.Чем отличается изложение данного материала в учебниках разных авторов (или в учебнике и в конспектах лекций)?

8.На чем из данного материала Вы сами бы стали «ловить и резать» кого–нибудь, если б Вы были экзаменатором?

9.Можно ли провести свои примеры к новым понятиям, или зако-

номерностям, или явлениям в данном материале?

Сильные студенты – это те, кто сознательно либо полусознательно применяет большинство этих вопросов каждый раз, когда изучает новый материал.

Второй генеральный путь (прием) логической обработки–попытки перетасовать материал как-то по-своему, вплоть до такого простого подхода, как заучивать список иностранных слов к заданному тексту не в том порядке, как он дан в учебнике, а в любом произвольно взятом своем порядке (даже по алфавиту, но по-своему).

Нетрудно прикинуть, что материальная реализация обоих указанных путей в высшей школе конспекты лекций и учебных печатных материалов. Само слово «конспекты» значит «обзор», «суммирование» и предлагает момент сжатия, записи главного, опускания второстепенного. На первый взгляд, в конспектах нет места пересортировки материала на свой лад, между тем именно для этого полагается оставлять поля в треть и четверть

всей площади страниц.

Уместно напомнить простейшие требования к конспектам, давно установленные психологией и носящие универсальный характер.

1. Конспект – богатство, итог трудов и подчас мучений. Нужно с первого же курса относиться к конспекту как спутнику