Материал: 2161

Полученные данные в целом находятся в соответствии с данными Е.П. Ильина (1973), где говорится, что лица со склонностью к спринтерской деятельности характеризуются преобладанием возбуждения или уравновешенностью, подвижностью возбуждения и слабой нервной системой относительно возбуждения. Очевидно, этот нейродинамический комплекс является общим фактором проявления ряда показателей быстроты и скоростных способностей (ВР, ЛВН, максимальная частота движений). В отличие от прежних исследований обнаружена связь быстроты реагирования на одиночные стимулы с максимальной частотой движения, однако для этого потребовалось значительно увеличить интенсивность стимула (света, звука). Возможно, в этих условиях большую значимость приобретает нейродинамическая основа быстрого реагирования, которая обуславливает и максимальную частоту движений.

Таким образом, наши данные в определенной степени подтверждают высказанную гипотезу Е.П. Ильина (1976) о наличии в структуре двигательных способностей общих и частных (специальных) компонентов, которые и определяют наличие какого-либо двигательного качества.

5.2. Связь силовых и скоростно-силовых способностей с типологическими особенностями

Сила – способность преодолеть внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий (В.М. Зациорский, 1970). Имеющиеся исследования и их анализ показывают многообразие силовых способностей (В.М. Зациорский, 1970; Ю.В.Верхошанский,1977): это собственное силовые (медленные движения, статический режим), скоростносиловые (динамическая сила). Одновременно скоростно-силовые способности человека представляют собой способность проявить большую силу в наименьший отрезок времени («взрывная» сила). Проявить же силу мышцы могут без изменения своей длины (изометрический режим), при уменьшении длины (миометрический режим), при удлинении (плиометрический режим), а также в многообразных формах смешанных режимов. Разнообразие условий работы мышц при спортивной деятельности способствует преимущественному развитию тех или иных силовых способностей. Так, на величину силы тяги мышц и, следовательно, на рабочий эффект движений значительнее влияют внешние условия, сопутствующие деятельности человека, а также психофизиологические факторы, характеризующие самого человека. Известно, что характер мышечного сокращения определяется на разных уровнях двигательного аппарата, начиная с нервных центров и кончая исполнительными белковыми сократительными структурами (Е.К. Жуков,1972). Следовательно, в разных случаях относительная роль различных уровней управления силой и скоростью сокращения мышц может быть неодинаковой.

151

Если внешняя сторона проявления силовых способностей в условиях спортивной деятельности более детально рассмотрена с точки зрения биомеханики (В.М.Зациорский, 1961; В.В. Кузнецов, 1970; Ю.В. Верхошанский, 1976), то психофизиологические факторы анализируются значительноменьше. Здесь же обратимся к сведениям, показывающим взаимосвязи типологических особенностей с проявлениями качества силы, так как это имеет большое значениедляпониманияиндивидуализациивразвитиисиловыхспособностей.

Известно, что режим работы организма при выполнении силовых (преимущественно медленных) упражнений и скоростно-силовых (которым присуща быстрота движений) существенно различен как по физиологическому механизму, так и по характеру утилизации энергетических ресурсов (Ю.В. Верхошанский, 1977). При этом полагают, что для осуществления быстрых, «взрывных» движений требуется достаточная подвижность основных процессов при высокой степени концентрации их во времени; при выполнении же медленных движений основная роль нервной системы заключается в том, чтобы создать достаточно сильный очаг возбуждения и поддерживать его относительно длительное время (В.Л. Федоров, 1957). Подобную мысль подчеркивает В.П. Филин (1974), отмечая, что проявление мышечной силы обусловлено уровнем развития и концентрированностью нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата. Показатели силы выше у лиц с низкой динамичностью нервных процессов (Н.Г. Зарянова, Н.А. Розe, 1969). Между тем М.И. Семенов (1980) отмечает отсутствие как линейной, так и нелинейной взаимосвязи между силой нервной системы по возбуждению с показателями мышечной силы как абсолютной, так и относительной. Чаще на этом сведения обрываются, и связано это, очевидно, с малой изученностью этого вопроса.

Не вызывает сомнения то, что наиболее характерной для спортивной деятельности силовой способностью является взрывная сила мышц, проявляемая в ациклическом или циклическом движении. В первом случае движение отличается мощностью работы мышц, во втором – необходимостью относительно долго сохранять оптимальный уровень его мощности (Ю.В.Верхошанский,1977). Эффективность же силовых проявлений в определенной степени обуславливается индивидуальными особенностями. На основании имеющихся данных рассмотрим, каким образом эти связи проявляются, в соответствии со спецификой силовых проявлений и уровнем подготовленности.

Скоростная сила и свойства нервной системы. Известно, что ско-

ростная сила оценивается, как правило, показателями скорости движения, однако это неприемлемо для всех видов спортивной деятельности: например, наряду с показателями скорости для боксеров существенным является и величина силы удара. Нашими исследованиями выявлена определенная связь величины силы удара со свойствами нервной системы. В частности,

152

большая величина силы удара чаще наблюдается у боксеров с большей силой нервной системы и с преобладанием возбуждения по внешнему балансу в сравнении со слабыми и с преобладанием торможения. Эти связи проявляются относительно абсолютных значений. Выявленные свойства чаще входят в типологический комплекс боксеров, предпочитающих атакующую манеру поединка, для них характерна установка «только вперед» и склонность к соперничеству, и, по всей видимости, сила удара в этом случае играет не последнюю роль. Относительная сила удара (на 1 кг веса) по раундам (в 1,2,3) отрицательно коррелирует с функциональной подвижностью, т.е. у боксеров с функциональной инертностью она выше. У высококвалифицированных боксеров (МС) также выявлена положительная связь абсолютной силы одиночного удара с силой нервной системы по возбуждению, но в зрительном анализаторе. Следует отметить наличие положительной связи между показателями силы нервной системы, определенными

взрительном и двигательном анализаторах в отношении этой группы.

Вдругом случае испытуемым (занимающимся тяжелой атлетикой) предлагалось выполнять максимально быстрый подъем, отягощенный 20 кг, в вертикальной плоскости силой мышц ног, спины и правой руки (положение аналогично фазе «подрыва»). Эффективность движения оценивалась по максимальной величине усилий на тензоручке и величине опорных реакций на тензоплощадке. Для сопоставления величин развиваемых усилий использовались как абсолютные, так и относительные показатели.

Корреляционный анализ данных, полученных у начинающих тяжелоатлетов, выявил, что величина опорных реакций как в абсолютном, так и

вотносительном проявлении коррелирует с подвижностью возбуждения, т.е. подвижные при выполнении тестового задания достигают больших опорных реакций. Величина усилий на тензоручке (относит.един.) отрицательно связана с подвижностью торможения (рис.17).

Абсолютный показатель опосредованно связан с внутренним балансом через М - ответ, т.е. у лиц с преобладанием возбуждения время вызванного сокращения мышц короче, это сопутствует проявлению большей величины усилий.

Следовательно, подвижность возбуждения, инертность торможения и преобладание возбуждения у начинающих способствует максимуму достижения скоростной силы.

Сповышением квалификации, в частности у тяжелоатлетов II – I разрядов, эти связи значительно видоизменяются (рис.18).

153

12

9

Рис. 18. Структура корреляционных плеяд взаимосвязи скоростносиловых проявлений и свойств нервной системы у тяжелоатлетов II–I разрядов. Обозначения те же, что и на рис. 17

У высококвалифицированных спортсменов величина усилий на тензоручке выше в абсолютных и относительных величинах у лиц с преобладанием внешнего возбуждения и подвижностью торможения, а также у лиц с меньшей функциональной подвижностью (рис.19). Величина же опорных реакций в абсолютных величинах положительно связана с внешним балансом и отрицательноссилойнервнойсистемывдвигательноманализаторе.

Таким образом, с повышением уровня подготовленности происходит переструктурирование корреляционных плеяд. Чем это может быть обусловлено? По всей вероятности, тем, что проявляется гетерохронность в темпе развития ведущих групп мышц, а также специфичностью проявления двигательных способностей. Не последнюю роль играют и изменения в структуре нейродинамики тяжелоатлетов.

Рис. 19. Структура корреляционных плеяд взаимосвязи скоростно-силовых проявлений и свойств нервной системы у высококвалифицированных тяжелоатлетов. Обозначения те же, что и на рис. 17

155