-
Опыт « Курящая кукла».
-
Результаты наблюдений учёных.
-
Выяснение обстоятельств курения.
-
Тренинг «Убеди друга».
-
Заключение.
Ход занятия
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»
Оноре де Бальзак
Педагог: Вы любите жизнь? ( Что за вопрос.)
Жизнь – это богатство, данное каждому человеку изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой.
По прогнозам некоторых ученых, в текущем столетии при приеме на работу с образованием и коммуникативностью важным критерием будет состояние здоровья, поскольку это экономически выгодно работодателю.
Многие сегодняшние подростки не могут выдержать этой конкуренции, потому что в силу низкой общей культуры населения здоровье не стоит на первом месте в иерархии человеческих ценностей.
Давайте, посмотрим из чего, складывается здоровье (демонстрируется слайд).
Слагаемые здоровья:
- образ жизни;
- наследственность;
- здравоохранение;
- окружающая среда.
Возможность вести здоровый образ жизни зависит:
- от состояния здоровья;
- от условий обитания (климат, жилище);
- от экономических условий (питание, одежда, работа, отдых);
- от наличия полезных привычек (соблюдение гигиены, закаливание);
- от отсутствия вредных привычек (курение, пьянство, наркомания).
Нездоровый образ жизни – это курение, пьянство, наркомания, которые приводят к болезням, несчастьям и гибели.
Сегодня наш классный час будет посвящен одной из самых вредных привычек населения земли: курению.
Курение прочно вошло не только в наш быт, но и в культуру. А ведь были времена, когда курение считалось несовместимым с обликом цивилизованного человека. Откуда же пришла к нам эта пагубная привычка?
1 ученик: Табак родом из Америки. Первыми европейцами, попробовавшими его в 1492г., были матросы знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба. В числе подарков обитатели острова Гуанахани, который Колумб назвал Сан – Сальвадор, поднесли сушеные листья растения «петум». Сами они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки. Обитатели Кубы, куда Колумб высадился 27 октября 1492., называли травку для курения «сигаро». И хотя в представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей, как это делали островитяне, могли только черти, почти все матросы, ну и сам адмирал, втянулись в это занятие.
2 ученик: В Великобритании в 1585 году по указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шейке. На Русь «тлеющие головешки» завезли английские купцы в 1585году. А борьба с курильщиками началась во времена царствования Миши Федоровича Романова. Уличенных в курении в 1 –ый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во 2- раз - обрезание носа либо ушей. После сильнейшего пожара в Москве в 1634г., причиной которого, как стало понятно, было курение, оно было запрещено под ужасом смертной экзекуции.
Торговля табаком и курение были разрешены на Руси в царствование Петра I, который стал сам конкретным курильщиком опосля посещения Голландии.
Педагог: О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь», (слайд).
Если быть точным, то каплей никотина можно убить не одну, а три лошади. Но курильщики только посмеивались: «Видно я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив». Утешали себя: табачный деготь остается на фильтре.
Как влияет курение на организм человека?
1 ученик: Ели человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь на 4,6 года по сравнению с некурящими;
если курит от 10 до 19 сигарет – то на 5,5 года;
если выкуривает от20 до 39 сигарет – на 6,2 года.
Установлено, что люди начавшие курить до 15 - летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет, а продолжительность жизни у них сокращается на 8 лет.
Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз – раком легких. (слайды: легкие курильщика)
Педагог: Как детский организм реагирует на табачный дым?
2 ученик: Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке, если ее выкурить сразу, а для подростков – в половине пачки. Известен случай, когда девочку положили спать в комнате, где сушились листья табака, через несколько часов ребенок умер.
Педагог: Огромное число людей на Земле курит и продолжает жить. Как опасно курение для нашего организма?
Демонстрируется опыт: К резиновой груше присоединяется широкая стеклянная трубка, в которую помешается вата, с другой стороны с помощью резиновой трубки к стеклянной трубке присоединяется сигарета. Сигарета зажигается и с помощью резиновой трубки выкуривается. Обратить внимание детей на то, что вата изменила цвет, концы трубочки стали коричневыми. Потом извлечь вату из трубки, развернуть и показать её изменившийся цвет. Необходимо акцентировать внимание детей, что осевшие на вате вещества – те самые токсины и яды
, которые оседают в легких человека, приводя к тяжелейшим последствиям.
Пройти по рядам и каждому дать понюхать вату (это содействует усилению действия на учащихся). Параллельно демонстрируется слайд: влияние вредных веществ, содержащих в табаке, на разные органы человека.
Педагог: Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащие в табаке, их ведь насчитывается почти 1200!
В течение нескольких лет ученые проводили наблюдения над 200курящими и 2000некурящими школьниками. Давайте посмотрим, какими оказались сравнительные результаты.
Давайте поразмыслим над вопросом: «Почему дети начинают курить?»
Вероятные ответы учащихся:
- из любопытства;
- за компанию;
- рвение показать себя «крутым» и взрослым;
- нечем занять досуг;
- недопонимание угрозы курения;
- «покурю и смогу бросить»;
- не занимаюсь спортом;
- влияние рекламы, кино, телевидения; наличие карманных средств и т.д.
Педагог: 80% людей, желающих бросить курить, не могут сделать это самостоятельно. Бросать курить можно разными способами. Предложить провести тренинг «Убеди друга»: Одному из учащихся, который знает, что его одноклассник начал курить, должен убедить его бросить это опасное занятие, пока он не стал конкретным курильщиком, приводя аргументы против курения.
Аргументы для убеждения:
-
Курение разрушает организм.
-
Курение приводит к неизлечимым болезням.
-
Курение понижает физическую нагрузку.
-
Курение снижает умственные способности.
-
Курение портит цвет кожи.
-
Никотин фиксирует свободу, человек становится его рабом.
Педагог: Заключение
Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь «нет» всему, что может принести тебе вред.
Раздать учащимся, заранее приготовленные буклеты о вреде курения.
3) Занятие. Конкурс-викторина «Мы за здоровый образ жизни»
Здоровье детей - это политика, в которой заложено наше будущее, поэтому перед педагогами, родителями и общественностью стоит задача воспитания здорового поколения. Но последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения детей в школе, состояние здоровья ухудшается в несколько раз. Проблема здоровья обучающихся вышла сегодня из разряда педагогических и обрела социальное значение. ФГОС второго поколения требует осуществлять укрепление физического, психического и духовного здоровья школьников. Поэтому в качестве основы своей работы по здоровьесбережению, педагог определяет заботу о сохранении здоровья обучающихся.
Цель: сформировать у детей представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботиться. Учить выделять признаки здорового человека.
Задачи:
образовательная - расширение знаний детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, правильном питании;
воспитательная - воспитание чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, чувства коллективизма, бережного отношения друг к другу;
развивающая - развитие желания беречь своё здоровье, внимания, мышления, познавательной активности;
оздоровительная - создание наилучших санитарно-гигиенических условий для обучения.
Ожидаемые результаты:
-
осознание детьми понятия «здоровье» и влияния образа жизни на состояние здоровья;
-
овладение первоначальными навыками самооздоровления;
-
повышение приоритета здорового образа жизни;
-
повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни;
-
повышение профессиональной компетенции и заинтересованности педагогов в сохранении и укреплении здоровья младших школьников.
Формы организации: индивидуальная, групповая, коллективная.
Методы: спортивное состязание, викторина.
План мероприятия:
-
Заполнение плаката
-
Представление команд
-
Представление жюри и оглашение критериев оценки конкурсов
-
«Веселая эстафета»
-
Конкурс-викторина «Почемучка»
-
Конкурс капитанов
-
Конкурс «Перепутанное слово»
-
Конкурс «Дополни пословицу»
-
Конкурс «Пантомима»
-
Рефлексия
-
Подведение итогов
Ход мероприятия
Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. В начале нашей встречи хочу вам пожелать самого главного и необходимого для каждого человека – здоровья.
Каждый твердо должен знать: Здоровье надо сохранять.Нужно правильно питаться,Нужно спортом заниматься,Руки мыть перед едой,Зубы чистить, закаляться,И всегда дружить с водой.И тогда все люди в миреДолго, долго будут жить.И запомни ведь здоровьеВ магазине не купить.Заполнить плакат
Как принято в любой игре, мы разделимся на 2 команды, выберем капитана, придумаем название своей команде.
(Капитаны представление команд)Конкурс «Веселая эстафета»
-
П
ерейти через «болото»
(Учащимся предлагается за 10 шагов по «кочкам» пройти через дистанцию. Команда, которая первая приходит к финишу, получает 1 балл) (
Команда, которая первая приходит к финишу, получает 1 балл) (Учащимся предлагается одному участнику надеть футболку большого размера, и вся команда старается запихнуть как можно больше воздушных шариков. Сколько шариков по счету, столько и очков) (Участник пробегает вперед, присаживается на корточки. Следующий участник команды перепрыгивает через него и присаживается на корточки. Так по очереди, пока команда не дойдет до финиша. Команда, которая первая дойдет до финиша, получает 1 балл)К
онкурс-викторина «Почемучка».Командам по очереди предлагается ответить на вопросы. Один правильный ответ – один балл. -
Почему нельзя грызть колпачки ручек и карандашей?
-
Почему нельзя грызть ногти?
-
Почему нельзя брать в рот несъедобные предметы?
-
Почему нельзя меняться одеждой, обувью и головными уборами?
-
Почему нельзя долго смотреть телевизор и играть в компьютер?
-
Почему в доме надо следить за насекомыми?
-
Почему не стоит гладить бездомных животных?
-
Почему нельзя пить воду из лужи или реки?
-
Назови вредные продукты
-
Почему нельзя курить?
Конкурс капитанов «Вопрос-ответ»
-
Какие растения используют для лечения нарывов? (Алоэ, каланхоэ, подорожник, капусту)
-
Какой овощ употребляют люди, чтобы улучшить зрение? (Морковь)
-
Какая ягода способствует поддержанию зрения? (Черника)
-
Волосы, вымытые в отваре этого растения, приобретают золотистый оттенок, а при умывании — кожа становится нежной, бархатистой. Назовите его. (Цветы ромашки)
-
Листья какого растения можно использовать при ушибе? (лопух, подорожник)
-
Какие цветы, имеющие ярко-оранжевый цвет, можно заварить и полоскать горло? (Календула)
-
В каком фрукте большое содержание витамина С? (Лимон)
-
Н
азови зимние виды спорта. (За каждый правильный ответ 1 балл)