, развития тактильного общения и доверия друг к другу, а при сообщении цели и задач актуализировать внимание на ощущениях, связанных с настроением, делать установку на создание собственного положительного настроения с помощью мимики. Здесь же возможно короткое освещение теоретического материала. В практической части занятия целесообразно использовать статичные, динамичные и ролевые задания. Необходимо также включить мимические упражнения, дыхательную гимнастику, ритмопластику, подвижные игры с применением «сюжетной визуализации». В заключительной части рекомендуется использовать игры на восстановление дыхания, делать анализ проведенных игр и рефлексию. В результате таких занятий, по мнению автора, сочетающих подвижные и малоподвижные приемы эмоциональной саморегуляции, дети обучаются достигать три основных эффекта: успокоения, восстановления и активации [28].
Проведя анализ подходов к развитию навыков саморегуляции можно заключить, что развитие навыков саморегуляции должно происходить на
физиологическом, эмпатийно-чувственном и экспрессивном уровнях, что определяет эффективность таких методов в работе, как активная работа с пиктограммами и другими наглядными материалами, игровое проигрывание ситуаций, разыгрывание этюдов по ролям, психогимнастика, метод «общего рассказывания историй», артерапия, мимические и дыхательные упражнения. Также, изучив основные содержательные аспекты можно подытожить, что наибольшая эффективность групповой формы работы можно наблюдать в группах 8 -12 человек, при выдержке определенной структуры занятия, где упражнения чередуется между собой для наиболее эффективного
восприятия.Следуетотметить,чтовозможностьразвитиянавыковпутемтакихзанятийявляетсяэффективным и быстрым способом, а значит можно предположить, чтоиспользованиеспециальныхупражненийвобразовательномпроцессемогутспособствоватьразвитиюнавыковсаморегуляции.
Проблема развития навыков саморегуляции широко изучается как взарубежной,такивотечественнойпсихологии,приобретаяособуюзначимостьвнастоящеевремя.Вработепонятиесаморегуляциярассматриваетсякакпроцессуправлениячеловекомсобственнымипсихологическимиифизиологическимисостояниями,атакжепоступкамиАнализлитературыпозволяетсделатьвывод,чтонаиболеесензитивнымкразвитиюнавыковсаморегуляцииявляетсямладшийшкольныйвозраст.Входеанализаисследованийстановлениясаморегуляциивонтогенезебыливыделенытакиересурсыкакпроизвольностьвсехпсихическихпроцессов,рефлексия,атакжевнутреннийпландействий,которыеявляютсяновообразованиямипсихическогоразвитиямладшего школьноговозраста.Анализподходов к развитию у младшихшкольников навыковсаморегуляциипозволилсформулироватьосновныеорганизационныеисодержательныеаспектысоставленияиреализациипрограммы.Определена эффективность групповой работы, отмечается действенностьсистематическогокоррекционно-развивающеговоздействия.Такжепосредствомтеоретическогоанализавыявлено,чторазвитиенавыковсаморегуляциидолжнопроисходитьнафизиологическом,эмпатийно-чувственномиэкспрессивномуровнях,чтоопределяетэффективностьтаких методов в работе, как активная работа с пиктограммами и другиминаглядными материалами, игровое проигрывание ситуаций, разыгрываниеэтюдовпоролям,психогимнастика,метод
«общегорассказыванияисторий»,артерапия,мимическиеидыхательныеупражнениядляформирования умения осознавать собственное эмоциональное состояние,идентифицироватьиинтерпретироватьэмоциональныесостояния,выражать свое эмоциональное состояние в соответствии с социальныминормами,снижатьпсихоэмоциональноенапряжение,осуществлятьсамоконтрольэмоциональногосостояния. Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по апробациипрограммыразвитиянавыковсаморегуляцииумладшихшкольников
-
Организация и методы исследования. Анализ результатов первичной диагностики
На основе анализа теоретической литературы были определеныосновныетеоретическиеположения,требующиепрактическогодоказательствавходевыполнения экспериментальнойработы.Цель эмпирическогоисследованиясостоялавтом,чтобы оценитьволевуюактивностьмладшихшкольников(волевойкомпонентсаморегуляции), определить уровень саморегуляции младших школьников(компонент регуляции действия), изучить уровень и характер тревожности,связанныйсошколойудетеймладшеговозраста(эмоциональныйкомпонентсаморегуляции).Опытно – экспериментальное исследование реализовывалось в 3этапа:
-
этап – диагностический - оценка волевой активности субъектов, определение уровня саморегуляции субъектов, изучение уровня и характера тревожности, связанного со школой у детей младшего возраста.
-
этап – формирующий - составление и реализация программы развития навыков саморегуляции младших школьников, которая будет включать в себя такие методы, как упражнения, ролевые игры и задания, которые поспособствуют формированию умений эмоционального, волевого компонентов и компонента регуляции младших школьников.
-
этап – контрольно-обобщающий - анализ полученных результатов «до» и «после» применения программы развития навыков саморегуляции детей младшего школьного возраста; сопоставление анализа с целью.
Методикиисследования:
-
«Метод наблюдения для оценки волевых качеств» А.И. Высоцкого,
-
«Изучение уровня саморегуляции» У.В. Ульенковой,
-
«Диагностика уровня школьной тревожности» Б.Н. Филлипса.
Краткаяхарактеристикадиагностическогоинструментарияприведена ниже, полная характеристика диагностического инструментарияпредставленавПриложении 1.Методика «Метод наблюдения для оценкиволевыхкачеств»(А.И.Высоцкий)Цельметодики:оценкаволевыхкачеств(самостоятельности,выдержки,дисциплинированности),субъекта,проявляемыхв,каком,–либо виде деятельности.Довольнополнуюхарактеристикуволевойактивностисубъектаможнополучить,наблюдаязаегонастойчивостью,инициативностью,решительностью, самостоятельностью, выдержкой, организованностью идисциплинированностью, проявляемых в каком-нибудь виде деятельности.Этиволевыекачества,отражающиеактивирующуюисдерживающуюфункцииволи,наиболееяркопроявляютсявдействияхипоступкахсубъектов,удобныдлянаблюдения,характерныдлявсехвидовдеятельности(учение,труд,спорт,общественнаяработа).Чтокасаетсяцелеустремленности,то о нейможно судить по проявлениюуказанныхвышекачеств.Внашемисследованииволевогокомпонентасаморегуляциимладшихшкольников,длянаблюденияиоценкимыиспользовалитриволевыхкачества,такихкак,самостоятельность,выдержкаидисциплинированность.Методика «Изучение уровня саморегуляции»(У.В.Ульенкова)Цельметодики:определениеуровнясформированностисаморегуляциивинтеллектуальной деятельности.