школьниковCмысловаярегуляцияиграетведущуюрольвобщейсистемесаморегуляции,атакжепорождаетновыесмысловыесистемыиориентировананагармонизациюмотивационнойсферы,нотакжесмысловаясаморегуляцияпредполагаетсформированностьиндивидуальнойсистемыосознаннойсаморегуляциипроизвольнойактивностичеловека,психологическуюнаправленность,некоторуюнедоверчивость,атакжепринятие,какпозитивных,такинегативныхпроявленийсвоейсущностикакестественных.Посколькусмысловаярегуляцияещенеможетудерживатьпроявлениеприроднойиндивидуальностиребенка,именноволевой,эмоциональныйкомпонентсаморегуляции, а так же компонент регуляции деятельности может бытьоченьважен длямладшегошкольника впроцессеобучения.Необходимостьпроведенияспециальнойработысдетьмимладшегошкольноговозрастасцельюразвитияунихнавыковэмоциональногоиволевогокомпонентовсаморегуляции,атакжекомпонента регуляции действия обусловлена тем, что возрастной период 8-9 лет является сензитивным для формирования эмоциональной и волевойсферы:изменяетсясодержаниеиэкспрессивнаясторонаэмоций,приэтомпотребность ребенка в эмоциональном насыщении преобразуется встремлениекопределеннымпереживаниямсвоихотношенийкдействительности
истановитсяважнымфактором,определяющимнаправленность его личности. Учебная деятельность порождает у младшихшкольниковдостаточномногонапряженных(стрессовых)ситуаций,требующихотребенкаадекватностиипроизвольностивситуативномреагировании;необходимостиуправлятьсвоимэмоциональнымсамочувствием исостоянием, а условий для воспитания этих навыков впроцессеучебной деятельностинедостаточно.Даннаяпрограммапоразвитиюнавыковсаморегуляции,вчастностиееэмоционального,волевогокомпонентовикомпонентарегуляциидействияумладшихшкольниковнаправленапомочьдетямнаучиться правильно, реагировать на стрессовые ситуации, уметь выходитьих возникающих конфликтов; помочь правильно выражать свои чувства ипонимать,чточувствуютокружающиеихлюди;формироватьнавыкиэффективного общения; программа направлена на уменьшение школьнойтревожности,сохранениепсихическогоздоровьядетейиформированиесаморегуляции.Порезультатамконстатирующегоэкспериментамывыяснили,что у испытуемых 3 А класса сильно развиты волевые качества, такие каксамостоятельность, выдержка и дисциплинированность. Так же нами быловыяснено,чтоубольшинстваиспытуемыхвысокийуровеньсаморегуляции.Чтокасаетсяэмоциональногокомпонентавчастностиуровнятревожности,торезультатыоказалисьследующими:достаточнонизкими по сравнению с результатами по двум предыдущим методикам,поэтомувпрограммеразвитиянавыковсаморегуляции
младшихшкольниковмызадействуемволевойиэмоциональныекомпонентысаморегуляциии компонентрегуляциидействия.Цель программы: развитие навыков саморегуляции у детей младшегошкольного возраста.Задачипрограммы:
-
формировать представления детей об эмоциональных состояниях,
-
умения их различать и понимать;
-
развивать умения вербально передавать собственное и чужое эмоциональное состояние через его называние, описание;
-
совершенствовать у детей умения и навыки практического владения выразительными движениями (мимикой, пантомимой);
-
обучать конструктивным способам выхода из конфликтных ситуаций;
-
обучать способам внутреннего самоконтроля и сдерживания.
Длятогочтобыэмоциональный,волевойкомпонентысаморегуляцииикомпонентрегуляциидействиямладшихшкольниковзначительно повысились, мы предлагаем к реализации программу развитиянавыков саморегуляции младших школьников, программа рассчитана на 10занятий,занятияповодятся2разавнеделюдлительностью40минут,продолжительностьпрограммысоставляет 1месяц (5 недель).Восновукомплексазанятийположенапрограммаформированияэмоционально–волевойрегуляцииуобучающихсяначальнойшколы Н.П.Слободняк«Шагнавстречу».Структура программы: конспекты занятий составлены по единойсхемеработысдетьмипоусвоениюприемовсаморегуляциииформированию необходимых жизненных навыков. Темы занятий отражаютличные проблемы детей младшего школьного возраста, поэтому они могутиспользоваться не только с целью формирования саморегуляции учащихся
, но и как профилактика и предупреждение неблагоприятных процессов. На занятиях учащиеся получают знания о том, как общаться, упражняться в применении приемлемых способов поведения. Большое внимание уделяется групповым дискуссиям, ролевому переигрыванию, творческому самовыражению, самопроверке и рефлексии. Занятия по форме
напоминают тренинги, где через специальные упражнения и ролевые игры школьники овладевают навыками эмоционального саморегулирования. На занятиях у школьников есть возможность получить конкретные знания, осознать и решить свои личные проблемы, а также выработать адекватную самооценку и сформировать свое поведение.
Структура занятия включает в себя три части:
-
Вводная часть
-
Основная часть
-
Заключительная часть
Вводнаячасть.Цель:ознакомитьдетейсэлементамивыразительныхдвижений,такихкак,мимика,жесты,позаипоходка;работасо словами,обозначающимиэмоциональныесостояния.Основнаячасть.Цель:рассказведущегопотемезанятия;вопросыдляобсуждения;психологическиеигры иупражнения.Заключительнаячасть.Цель:снятиепсихоэмоциональногонапряжения; рефлексия.Материально– техническое оснащение: наглядные пособия«Гномынастроений»,«Пиктограммыосновныхэмоциональныхсостояний»,бланки«Дневникнастроений»длякаждогообучающегося.Сполнымиконспектамипроведенныхзанятийможноознакомиться
вПриложении 5.Тематическоепланирование
п/п
|
Тема занятия
|
Цель, задачи
|
Форма работы
|
1.
|
Эмоции и
|
развивать
|
эмоциональ
|
|
взаимопонимание
|
мимические и пантомимические способности; познакомить детей с видами эмоциональных состояний и
мимических способах их выражения; обучать умению распознавать чувства других людей; обучать детей приемам расслабления; обучение умению выражать свое эмоциональное
состояние.
|
ный тренинг (мимическая гимнастика), ролевые игры, подвижные игры, упражнение на релаксацию
|
2.
|
Разные настроения
|
развивать мимические и пантомимические способности; познакомить детей с понятием «настроение»; создать в группе доверительную обстановку, позволяющую детям проявлять свои чувства и говорить о них; обучать детей приемам
расслабления; обучение
|
эмоциональ
ный тренинг (мимическая гимнастика), беседа, домашнее задание, упражнение на релаксацию.
|
|
|
умению выражать свое эмоциональное
состояние.
|
|
3.
|
Учимся
меня свое настроение
|
развивать мимические и пантомимические способности; развивать в детях умение
управлять своим настроением; дать им представление
о взаимосвязи, существующей между мыслями и
настроением; развивать способность детей к рефлексии; обучать
детей приемам расслабления; обучение умению выражать свое эмоциональное
состояние
|
эмоциональ
ный тренинг (мимическая гимнастика), беседа, упражнение, упражнение на релаксацию.
|
4.
|
Как найти выход из трудной ситуации
|
развивать мимические и пантомимические способности; научить детей управлять своим настроением; научить
их искать выход из
|
эмоциональ
ный тренинг (мимическая гимнастика), упражнение, обсуждение,
упражнение на
|